99年10月的跑步日記

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主題: 99年10月的跑步日記
發表於： 2010-10-20 at 2:06pm

文章發表人賁俊蓮

上班時才開始有點飄雨．我最愛的天氣，有時，常常，我喜歡沒有陽光．

跑步的時候，微雨，是很舒服的。

但，最好心裡時時刻刻有陽光喔，別忘了，小蓮可是全國知度最高的微笑紅衣女，雖然，很多時候，常常是吐舌頭、扮鬼臉的樣子，但，一樣都帶著笑容。

才在想，要捎個訊息給小蓮，結果妳已經出現了。

小魚把妳的話，牢牢記在心裡，等我喔！

Robin

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發表於： 2010-10-20 at 11:18am

報告那個賁大姐，我確實沒去跑機場，現在對出遠門還真的是興趣缺缺 XD

本郎目標不變，目前毫無跑超馬的打算 XD XD XD

典範是社會要的謊言。

如果人生是趟旅行，多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走，永遠看不到心裡期待的風景，那麼，這趟旅行，豈不無聊透頂？

賁俊蓮

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發表於： 2010-10-20 at 10:22am

今早晨跑時突然想到一件事．羅賓臭小子沒來跑機場對吧？

記得他說過，一百場都要跑42.195的，就是不跑超馬．

我也有朋友不跑操馬

，說是超過一公尺都不跑．那這回證書不曉得幾公里？

賁俊蓮

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發表於： 2010-10-20 at 9:45am

唉～～妳們家大隻的那隻，果然比我家的小隻很多

，我都還沒說他只是個小五的小學生呢．他和我一樣，動了更能吃啊．頭好壯壯的過動兒．

以前年紀小好騙，問他體重，不說時，我會故意說，我看你大概有五十八九吧？他會急著辯護的說，人家才四十五而已．目前這招不管用了．

我昨天問他，上星期不是才說五十九？難不成是騙我？他還會開心的說，沒騙妳啊，人家我說的是～兩個月前嘛

前幾天他看我繫條很寬的腰封還借去用用，拿回來時～果然有點彈性疲乏，被撐大了呢！

Sandy

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發表於： 2010-10-20 at 9:13am

我家哥哥 54 公斤，我擔心太重，每天叫他運動，他都不動。

今天發現賁姐家小胖六十幾，那....

我家的..還好~還好~

賁俊蓮

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發表於： 2010-10-20 at 8:45am

下午四點半準時起跑．還是調的不好，竟然又有點胃痛或消化不良？跑了近一圈，有點痛苦，就走回起點把備好的水一一收好．歸去，跑兩公里．

繞到手球場去看兒子練球，球場上沒人，原來大家在跑步練體能．於是脫了外套，跟著他們前進，胖小子跑的氣喘如牛，我笑笑的教他，身體疲累時越要把心情放鬆，我教他身體不要有太多無用的動作白白浪費力氣．也告訴他，你老媽跑拉松時就是如此啊．雖然有時我也做不到，但告訴他要想些快樂的事，懷著快樂的心情前進．

跑完後，他把今天訓練後的點心送我，我推了好久，笑笑的接下．這胖小子喔．我笑著說就把小飯糰當成晚餐囉．他還老氣橫秋的說，教練說這樣會營養不良的，妳要再吃點別的東西．真是可愛的小胖．於是乾脆就去吃義大利麵好了．兒子點了鮭魚蘆筍，我點辣味的蔬菜炒管麵．還加點了一份高熱量的起士薯條．好料一送來我們都各自吃了一大口我才想到，小寶哥，你又忘了禱告了啦！啊，我又忘了啦～小子喔，我好像還沒看過你那回有做到呢！

吃完麵，我看著圓滾滾的貝比大臉，隨口問道：你上回說五八公斤，現在好像不只了吧？（我一向是不會偷看他量體重的．每個人都有秘密嘛）．小小聲的回答：六十幾．唉喲，怎麼又肥了啊～～～下回薯條不能吃了啦．

回家休息看書，外頭是喧鬧的籃球比賽，及有力的網球場回聲．十分的有活力．但我看一本黑暗詭譎的死亡氣習．還好有不灰暗的完美結局．是這樣才睡不好的？躺了好幾小時都在清醒中，雖然強迫自己沒思想．

所以就凌晨三點坐在澄清湖大門口清醒著吹著涼風．沒什麼想法的發呆，沒有月亮也沒有星星．四點開門了，等待的走路客都進場，我慢慢的走了進去，放好水，卻不想跑．散步在黑暗的清晨時光裡．走著，走著．

大仔及蔡總到了，才開始跑步．胡教授及秀玉到了，再來迎面而來的是葳寶及小呂，然後是杜先生．跑進橄欖道時，調皮的松鼠也來搗蛋，掉落了不少樹葉，嚇了我一跳．跑十公里，再走了走．

上班時才開始有點飄雨．我最愛的天氣，有時，常常，我喜歡沒有陽光．

賁俊蓮

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發表於： 2010-10-19 at 8:39am

昨天載首宏，美姿和春蘭去九龍給同事上香．半路打電話給菊英說在順路的網球場側門接她．她也沒問什麼事？大概是想也知道要去哪裡．靈堂設在十八號，哀戚的老伴與兒子．有點難過到快窒息．同事悲觀的說，活了一輩子就只換來這樣？我沒有回答，也不曉得要怎麼回答．

本來下午想去跑步透氣，但這兩天要把幫忙的帳務理清，一下子整理到差不多時，又將近九點了．有點煩，有點累，但今天大概可以如期全部完成，也希望能順利把所有的東西移交給下一任的秘書．

又是一個黑夜的歸去，風有點涼，天很暗，高雄還無雨．黑暗中有點淒涼落寞的走著，想起這兩個因病早逝的朋友，心裡有太多的感慨與更多的不捨．動了心念，還是難眠．拿出朋友們送的書來看，那天賽前拿到時，只瞄到了是高工局的書，我還想會不會是有關什麼舖橋造路的生硬工程書啊，會不會書裡淨寫些什麼懸臂工作車的跨過河流，鐵道的”落”墩施工法？會不會拍張潛盾機打洞前進的模樣？

原來我想太多，裡頭是有道路的照片，但結合了週邊的風景構圖，其實還蠻有味道的．比照另一位交通部朋友送的空中導覽，兩回拿到的空拍照片都十分迷人．像是月世界的惡地地形的泥地與高速公路流線線條明確搭配，像是文明與原始的衝突但又極合諧．書裡還有不少台灣種的植物及蝶類．看的十分歡喜．不覺就又過了午夜．

鬧鐘沒響，就提早了半小時清醒．慢慢的換衣服，準備晨跑．

在門外等了十來分，而隊友的車比我早到．放好水，沒有猶豫的前進，跑反向，卻在後門遇到走路散步的小呂．好像逼著他不要再走了．跑了兩三公里，蔡總和大仔也在散步．走就走誰怕誰啊！要走大家一起走，我跑了六公里也開始散步．

清涼的空氣中走了大半圈，前方是胡教授及秀玉跑著來到，加入我們走路的行列．葳寶也到了，我們都開心的大聲恭喜她，真的不容易吔！

再走向九曲橋的大湖邊，小小的雨滴若有似無的飄著．我好喜歡這樣的天氣，夏天的悶熱都消失了，真好！

limit.lee

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發表於： 2010-10-18 at 12:09pm

昨在恆春機場馬拉松的阿公店補給站遇到另一位李明德兄志工

就是上週在金門馬永奪男子總名次第三名的本尊

今後將有兩位李明德同場跑馬拉松了

limit.lee

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發表於： 2010-10-18 at 11:58am

文章發表人陳泰元

很高興恆春馬能與limit.lee相認，佩服!佩服!別人用公路車，他用菜籃車參加鐵人賽

泰元大哥:

沒有這麼誇張啦,是平把公路車啦

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