99年10月的跑步日記

 

嗚~~~

最後約600m被賁姐輾過

望著您的車尾燈揚長而去

卻無法起腳跟進

前面跑的有點太快 半馬時約1:55

加上3月國道馬後 就沒再跑過全馬

到了25k就抽筋 只能當步兵

總歸一句 ~練不夠

昨天跑完到車站坐車時，上個廁所嚇了一大跳....

尿尿變成紅酒的顏色....嚇死我了...

過了 20 分再上一次...又變透明了...

跑了 19 場馬拉松第一次這樣...

之前有聽百馬前輩說，這個是正常的...

多喝水多休息就好了....

心理還是毛毛的....QQ"

 

雖然今年我沒有報名東吳的賽事，還是跟著隊友呂忠明及朱文庸到東吳去參加四小時背對背的團練．早上是七點開始到十一點．休息四小時，中午三點再戰到七點．

兩位隊友都堅持跑完所有的時間，我雖然很想備戰一百公里，但天生懶散的心理所致，不是比賽蠻難有所堅持．就自己跑到高興及將近疲累就休息．

星期日是土城桐花盃．就一定要完成42.195公里了，就算是用爬的

還沒起跑就被卓仔虧一下，說要不要連霸？對厚，我才想到，去年跑338呢．今年蠻牛喝的再多也拚不到哇！

今年沒志氣，真的希望用跑的完成全程．但還是破功！跑不滿一圈就開始走路晃大街．當然要被笑到半死，不過我這人唯一的長處就是很皮，你笑你的，我就走我的啦．第二圈走更多．二圈完成，有人說時間是二小時二五分，我是沒戴錶，想想還好啊．不過後半可不能再走了．

再走走跑跑的半圈，擔任完工作人員的必勝女來練跑．不曉得那裡生出的膽量，就跟著她前進．其實天是漸漸的高溫了，本來還以為會是個舒適的雨天呢．但前一天在東吳就被曬到半死，所以就有了心理準備．

跟著她穩定的腳步及呼吸前進，勉強又喘的半死．不過學長有說先徹底破壞再重生嘛，再說，前半我跑的夠爛了，再爆一回最多也只是走路誰怕誰啊．跟不到完整的一圈，真的不耐快跑，體溫也昇高的太快，於是只好望著小戴的背影越來越遠囉．

再走了一公里恢復，再慢慢的跑完最後的半圈，還好有小戴來領跑，才勉強保住了五小時∼拿到最佳退步獎吧．還有有志氣的跟了幾公里，要不然烈日就賺的更多了．

馬拉松季才開始沒幾場，我已經黑的不像話了．唉∼∼

跑完後回百信洗澡，出門時卻又是有點陰雨的好天氣．唉∼∼老天就愛作弄人．想到一個老地方去走走，無奈行李太重，無奈託寄行李的保管箱已滿．只好哪裡都不去，坐車回家．峰仔說旅費很貴，我笑說有時間的話，客運車蠻便宜的．平常日四百七，昨天是五百三．慢慢的坐有時也不錯．隔座是帶貓的小女生，貓沒有吵到我，是她不要貓叫的管教聲一直吵到我．三點的車，八點多到高雄．再把這兩三天的臭衣服好好洗去討人厭的凡士林．一個多小時，有點腰酸背痛的，比跑步還累人！

 

回來後, 到處放火 ~