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土城桐花杯----第一次試著帶環保杯上場跑馬

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阿里山小雪 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-01-27
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文章選項 文章選項   引述 阿里山小雪 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 土城桐花杯----第一次試著帶環保杯上場跑馬
    發表於: 2010-10-27 at 11:20pm
桐花杯是我的第八馬,跑馬一直還在後段班的我,資歷仍淺,但因速度慢,所以在馬場上,比快馬有更多的時間與情  緒,去想像與整理跑步過程的種種。自覺速度提升難度比較高,但如何能讓自己在跑馬時,減少製造垃圾,減少碳排放,可能較易達成,易行先做,所以跑完艋舺馬,我就下定決心,下一個馬帶著環保杯上場。反正速度本來就不夠快,也不差在補給站,多花一點時間從腰帶取放環保杯、自倒飲水或運動飲料。
會想帶環保杯,是因為自己仍是跑馬新生,每站必停,且必喝水與運動飲料,帶環保杯,只是不想跑一場馬,就用了二、三十個紙杯或塑膠杯,我想平時我自帶餐具、飲用水杯,如果我不跑馬,我一年都用不到那麼多的紙杯或塑膠杯,何不讓跑馬,也能奉行環保呢?
桐花杯以五小時二十六分完跑,雖然比陽明馬、艋舺馬慢,但原因與使用環保杯關係不大,最主要是賽前去爬北一段,六夜六天,傷到腸胃,兩週練習里程嚴重不足所致。
 


編輯者 阿里山小雪 - 2010-10-27 at 11:22pm
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-10-27 at 11:30pm
文章發表人 阿里山小雪

桐花杯以五小時二十六分完跑,雖然比陽明馬、艋舺馬慢,但原因與使用環保杯關係不大,最主要是賽前去爬北一段,六夜六天,傷到腸胃,兩週練習里程嚴重不足所致。
馬拉松是很誠實的運動,中斷練習後成績很快就會滑下來,沒法欺騙或做假。
願你身體早日康復。
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許奎垣 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 許奎垣 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-10-27 at 11:35pm
恭喜小雪又抓下一馬!Clap
 
不錯ㄡ!有環保意識!
 
爬山又跑步真好!
 
 
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建功老頭 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 建功老頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-10-28 at 7:58am
我這一場也待環保杯喔(艋舺馬送的)
好用,只是要一直拿著(要思考如何解決)
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-10-28 at 7:59am
登山人參與跑馬者,比率很低;馬拉松跑者參與登山者,比率很高。這是猜測,未經實際調查、統計和研究。
自2001年太魯閣馬拉松起,不記得用過大會提供的紙杯、一次性塑膠杯。對於拿不到獎金獎品獎盃,但以完跑為已足者,帶環保杯跑馬,就算影響成績,又如何?馬場上也見到有些人一場只拿一個免洗(用一次就丟)的杯子,拿了之後就一以貫之,用到終點。
極少數場次會欠杯缺水,若遇欠杯子的馬拉松,環保杯就很方便。曾經見過因缺杯子,就將空瓶子分裝飲水用,似不若環保杯之便利。
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-02-11
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文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-10-28 at 8:03am
文章發表人 建功老頭

我這一場也待環保杯喔(艋舺馬送的)
好用,只是要一直拿著(要思考如何解決)
習慣也可成自然,君不見一位年近七旬、出席很勤的老大哥,手上抓著塑膠袋跑,裡頭據稱還裝了玻璃瓶裝的蠻牛呢!
手上一直抓著,真的可以習慣成自然。不過也有人不管是杯或瓶,會置入腰包內,也可參考。在馬場上觀察,可以看到各種現象:穿拖鞋跑的、赤腳跑的、背水的......
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Dennis Tsai 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 Dennis Tsai 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-10-28 at 9:09am
Hi  小雪 ,
 
很認同你自備環保杯的做法 ,我平常長距離練跑時也是隨身攜帶水壺補給,可省去找便利商店的麻煩 ,如有參加活動時為了追求速度,會拿掉水壺減輕身上多餘的重量 , 而我的配套做法是 ,在第一站補水後即拿著塑膠杯重複使用 , 過程中可能會因為手指呈半握狀 , 偶有杯緣破裂情形須更換 , 但依我個人使用統計 , 全程跑完頂多會使用4 ~ 5個 , 比起每站用完即丟的做法 , 雖不敢說環保 , 但也減少了垃圾量 .
 
Regard/Dennis
當你踏出第一步,距離就只是時間問題而已!
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basket01 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 basket01 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-10-28 at 9:38am

早上才跟家人提起這個問題.反正我又不是精英跑者.停下來倒杯水也不會影響成績.倒是看到滿地的紙杯.真的不太環保.這場比賽我只用了一個塑膠杯

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濠守 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 濠守 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-10-28 at 9:43am
文章發表人 建功老頭

我這一場也待環保杯喔(艋舺馬送的)
好用,只是要一直拿著(要思考如何解決)

那個杯子太大了啦,有些人用折疊式的環保杯,折起來就只有一個圓圈大小,要用時再拉起來就變成一個杯子了
折起來時可以收在補給腰包中
還有些人用小一點的杯子,縫個杯架在腰帶上,方便攜帶,但是缺點是需要多喝幾杯
我就是用這個方式,我的杯子只有約養樂x瓶的大小而已,在水站跟志工要水時,總被笑說~怎麼拿奶瓶出來呀
只好接話~~我正在使出"吃奶的力氣"跑,所以當然要帶奶瓶了
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賴華山 由上至下檢視
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本人自93年開始參加馬拉松至今已23馬(業績很差),只有第一馬有使用紙杯,看到每個水站滿地的紙杯想到工作人員的辛苦以及環保、垃圾減量,所以後來都是自備塑膠杯,與紙杯同大小,穿寬鬆的短褲放在口袋裡,另一邊還可放一小罐凡士林
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