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基隆馬拉松!

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步行者 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 步行者 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 基隆馬拉松!
    發表於: 2010-11-02 at 4:24pm
10/16 比完台東123公里  雖然順利完賽  但也抱回了右腿的新傷
休息了整整一周  10/24 繼續土城馬  跑到第二趟  左腳掌起水泡  右腿新傷復發  原本想跑完第三趟就要放棄比賽  但是想想  上週抽筋完走半程  今天就算用走的  應該撐的回去吧  最後龜速拖回終點
10/31 出發前跟羅賓說  如果今天右腳新傷可以拖到30公里不復發  應該就謝天謝地了  最後六公里下坡  人家是越斗越快  我是越斗越慢  上坡不痛下坡卻會拉到新傷  只好一直減速  好不容易最後三公里平路  才能減輕痛苦  雖然會去又要養傷一陣子  但真的是值得參加的比賽 
 
感謝乃賢大哥的加油聲  一直迴盪在耳邊     真的是支持我們撐下去的動力
天氣實在好得沒話說  明年續辦一定再報名
感謝基隆馬所有工作人員  櫻花馬換你們來跑 
 
厚議
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Maraman 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 Maraman 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-11-02 at 5:33pm
文章發表人 王坤樹

說什麼結拜、什麼四人幫.......
碗糕咧!通通嘛在說你背後話。Angry
 
獎金十年才拿一次,那能拿出與你們分享,要自己賺,又不是沒實力。Evil Smile
 
老樹,
我是那種沒有實力拿獎金,可是有實力扯人後腿的,好膽來草山試看看!
If you don't hurry ! life is full of fun and joy !
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阿里山小雪 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿里山小雪 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-11-02 at 6:08pm

謝謝賢哥!希望以後能在馬場相識,互喊加油!

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蔡明男 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 蔡明男 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-11-02 at 6:56pm
感謝安樂長跑隊提供如此優質的賽事...
 
對小弟而言, 這是一場離家近的比賽, 從雙溪開車過去約 40 分鐘就到了, 涼爽的天氣果然好跑, 雖然爬上爬下的, 可是 4h31m 的成績也比平路但悶熱的桐花馬跑出來的 4h49m 要好不少, 不過回到家, 久未見面的鐵腿卻來報到, 看來下坡對大腿肌肉衝擊還蠻大的...
 
除了感謝樓上的賢哥不斷的喊出跑者的名字加油外, 另外有一位志工大哥不斷的喊 "但累造料擱武湯甲休甲領喔..." 也令我印象深刻, 說真的, 想到 "甲休甲領" 還真的力氣都來了...


編輯者 蔡明男 - 2010-11-02 at 8:58pm
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文章選項 文章選項   引述 賢 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-11-02 at 8:03pm
文章發表人 步行者

.....
10/31 出發前跟羅賓說  如果今天右腳新傷可以拖到30公里不復發  應該就謝天謝地了  最後六公里下坡  人家是越斗越快  我是越斗越慢  上坡不痛下坡卻會拉到新傷  ......
感謝乃賢大哥的加油聲  一直迴盪在耳邊     真的是支持我們撐下去的動力
....... 
厚議
謝謝斯文的厚議兄,帶傷參賽永不放棄,令人敬佩,請多保重,來日方長,還是養好傷再參賽較宜。
祝您腿傷早日康復,再展雄風
王乃賢
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文章選項 文章選項   引述 賢 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-11-02 at 8:07pm
文章發表人 阿里山小雪

謝謝賢哥!希望以後能在馬場相識,互喊加油!

不客氣,您那天的笑容,讓加油志工感到欣慰,我看了您六次美美的笑容耶,賽場上我通常是苦瓜臉,因為跑的很辛苦。
王乃賢
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文章選項 文章選項   引述 賢 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-11-02 at 8:11pm
文章發表人 蔡明男

感謝安樂長跑隊提供如此優質的賽事...
 
...
 
除了感謝樓上的賢哥不斷的喊出跑者的名字加油外, 另外有一位志工大哥不斷的喊 "但累造了擱武湯甲休甲領喔..." 也令我印象深刻, 說真的, 想到 "甲休甲領" 還真的力氣都來了...
謝謝蔡老師,加油,百K看您,也歡迎從雙溪練跑過來,週六或日或許會在此次比賽路段碰到喔。
王乃賢
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cesar 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-11-03 at 8:40am
10/15賽完成226鐵人賽,跑步以5小時55分多完成。
回來以為雙腿會鐵腿,但一星期後復原得比預期好。
10/24土城桐花盃勉強以5小時53分19秒完成
10/31基隆安樂馬再以5小時11分1秒完成
成績雖掉入456之後,但還差強人意。
感謝安樂長跑辦這活動,讓外星人在山路試試11路車是否還可以行駛。
也謝謝乃賢兄、銘全兄中途大聲公的加油!
還有兩場硬仗待完成,如跑完無問題。
明年100年的100公里才敢跑。 
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-11-03 at 9:01am
上週有一群肖郎在兆豐農場相遇,聊的不是要跑多快,大家有志一同的互相交換著隔天再趕到基隆去跑步的交通問題∼真是沒救啊.
結果當天晚上在花蓮車站就有不少跑友一同搭車.漢翔的嘉明嘉祥兩位叔公的小團隊更猛.跑完一百還能搭凌晨的夜車直接趕到暖暖∼更是無可救藥LOL.可見安樂辦這場的魅力啊.
一切都值得啊.
起跑前的會場,有聽到司儀還特別謝謝前一天去花蓮比賽再趕過來的跑友們.害得我們跟著驕傲了一下下,有點虛榮.不過一上坡跑啊,一下子就笑不出來了.
太多位說不出名字的工作人員,每一位都幫我們加油.涼涼的天裡有暖暖的熱情.跑到無力時徐銘全大哥溫暖的笑容還有補充包給了我再跑的動力.賢哥喊出每位跑友的朋友名字,迴聲在山谷裡.在跑不動時還說要七小時給我們慢慢完成,真是一個大利多∼也害得我們拚了小命也要保住六小時(我好像是當天有參加百公里的最後一個滾回來的嘛).
不太好跑的路線.但很好的全程.
∼∼最可惡的是獅子頭啦LOL,我們好不容易在關門前滾回來還說什麼走太多不會給證書.大會給他們太少工作了啦,和那羅賓臭小子還有空在那裡笑咪咪的!
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王坤樹 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-04
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-11-03 at 9:48am
這個獅子頭與羅小兵,人家安樂一放出要辦全馬就很沒志氣說山路難跑當志工卡輕鬆。
我就有志氣多了,明知山路不好跑但立刻明志一定要報,因我欠一張基隆拼圖。
沒想到.....最後還是事與願違,結果與他們同樣。Dead


編輯者 王坤樹 - 2010-11-03 at 9:49am
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