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2010跨年團練-12/31 2200起跑-18尖山 |
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作者 | ||
lucky chuan ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-08-03 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2010-11-14 at 8:14am |
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一直維持四小時以內輕鬆跑的穩定步伐,亦可以動如脫兔般在兆豐第九圈才讓前輩大岡追過,每次團練日記從未間斷,Bee實在是讓人欽佩又欣賞的跑者!
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luckyc chuan
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lucky chuan ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-08-03 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
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劉老師別擔心,到時候在高雄到屏東四重溪的路上你可以盡量跑,從早跑到晚,跑天大!看來我的隊友在台灣祈福是吃了秤鉈鐵了心了,一起加油,補給策略已擬定完成,就等你一起來圓夢!
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luckyc chuan
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建功老頭 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-07-29 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 574 |
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從會場跑,只跑十分鐘,就用走的
![]() ![]() 一路走到興隆路高速公路下,就不行啦~~最後請老婆大人把我拎回家~~
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bee ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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1113團練日記後記 0520,小雨,19度。準時到達新竹火車站,財哥小胡已經在等...沿中華路一路哈拉跑向竹北,過頭前溪中正橋與湖口跑來的輝仔會合,轉向興隆路,跑到路底,在經國橋下左轉走自強南路續接自強北路,近路底走小路轉進線道118抵遠東化纖廠,12.2K約70分恰如財哥所估,可惜沒趕上從竹光路出發的建功劉老師。接著參加大型團練,十八尖山隊友出席踴躍也都取得佳績並順利完賽。賽後劉老師繼續鍛鍊,與輝仔並列今天跑很大。雨勢轉甚,謝謝阿吉賽後載我回家。 大團練日記..記載於格子。 |
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有,引財哥所勉勵過的話大集成,再努力,自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖,路跑地圖,迷路。 |
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lucky chuan ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-08-03 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
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團練很簡單,有空來跑就對了!
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luckyc chuan
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juilin ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
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九個多月無碰面 , 今朝相逢遠東馬
句句關懷與安慰 , 擱放內心最深處
沒有團練差好多 , 跑功已然不復存
七零八落險落馬 , 超車隊友關懷語
啟動封存練跑心 , 連走帶跑險滾進
浪盪暈迷進終點 , 回身躬首那山路
完賽齊聚把話敘 , 邀約練跑那誠心
暫且擱放觀來日 , 敬謝隊友的關愛
酒令惶恐不知措 , 特寫油詩表心意
寫在遠東馬完賽後 ~
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~~~風馬~~~
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新竹阿信 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-09-10 線上狀態: 離線 文章數: 647 |
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恭喜大家完成一馬
也謝謝大岡哥的連跑分享
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bee ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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十八尖山大團練成功....恭喜今天大家再下一馬。謝謝遠東化纖的細心辦比賽,雖然有雨,順利完成。 也謝謝全台各地跑友光臨 ...有些人繼續轉戰澎湖,明天終於換高明安大哥“主場“了。 編輯者 bee - 2010-11-13 at 12:28pm |
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有,引財哥所勉勵過的話大集成,再努力,自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖,路跑地圖,迷路。 |
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lucky chuan ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-08-03 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
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Sandy,麻煩告訴巴布,我和大岡0500在慈雲路開跑,如果有空可以在自強南路上與我們會師,一起跑去會場跑馬拉松!
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luckyc chuan
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小胡 ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 78 |
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小胡0520在火車站跟大家一起去
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