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99年11月的跑步日記

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5028大肚魚 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 5028大肚魚 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 99年11月的跑步日記
    發表於: 2010-11-25 at 10:42pm
文章發表人 史洪

bee呀
烏魚子現烤現吃才鮮
留給你恐腥了味喔
一齊來呀
乾杯

12月初日我會出發南下高雄
預計12月9日方能抵達
這晚
就讓它醉臥愛河吧
無事的人可來此愛河畔尋找無聊的人
真想找蓮妺妺12月9日夜跑愛河啊Star
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otto 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-11-26 at 8:02am
文章發表人 5028大肚魚

文章發表人 史洪

bee呀
烏魚子現烤現吃才鮮
留給你恐腥了味喔
一齊來呀
乾杯

12月初日我會出發南下高雄
預計12月9日方能抵達
這晚
就讓它醉臥愛河吧
無事的人可來此愛河畔尋找無聊的人
真想找蓮妺妺12月9日夜跑愛河啊Star
跑步是其次,柯老師重點是要喝酒LOL
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-11-26 at 9:02am
烈酒灸燒烏魚子,乾煎黑毛魚是美酒的最佳良伴,濃烈且爽快,像是超馬完成的那種味道吧?夠味啊.
有人流口水了嗎?我也半閉著眼睛回想在大仔家享用的美味呢...嗯...真讚啊!怎麼形容∼∼銷魂哪(上回貪吃過頭,吃到隔天拉油呢,因為大仔切太厚了啦).
南國的冬陽正烈,前幾日在東港看到有人曬著魚子呢.
歡迎史洪到高雄來,那美酒雖沒有賞味期,我是怕時日太久蒸發成酒膏,還要以水相兌才能痛飲(蔡總會說十二月時,還沒過期.等你喲!)
∼喔,這裡還有這些愛哭愛跟路愛呷的(會不會搶成一團啊),就一人賞一塊囉(我每回都有外帶,再烤一下,不腥啦)
恭迎柯大俠!不嫌棄的話,小的當司機負責接送,反正不是跑步前一天就好,大夥儘管乾.壯士們就把酒夜談,我和魚兒愛河夜奔.
說了一堆.今日里程∼∼零Dead
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史洪 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 史洪 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-11-26 at 11:15pm
想著到高雄與百信好漢相會
真令人期待呵

果真用跑的去高雄
別說十天
三個月我也跑不到呀


編輯者 史洪 - 2010-11-26 at 11:17pm
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-11-30 at 2:32pm
廿七日,里程零,收拾行李前進台東。
會選台東是因為台東朋友的熱情。年初在台南跑步時,台東朋友好像是傅祺育及吳宏達等人的團體吧?說百信及我捧場關山,還送了我一頂運動小帽。
還有上回搭夜車跑關山,接駁車是工作人員用自小客等在火車站載我們去會場呢。真的叫人感動又窩心的。也因為那裡的好山好水。我在台東也跑出了兩回的好成績。
廿八日,42.195公里,在利吉惡地。山上氣溫還好,因為日照方向。但山路跑完的平地天氣一樣是熱到爆。還好工作人員都盡責又熱情,水站又大概三公里一個,十分符合我愛喝水的需求。雖然錯過了廁所,還在野草堆裡當了一回野放的吉普賽人LOLDead,但跑的很順,雖然有累到,但有堅持到最後。
前半程追到兩個女生,暫居第二,折返時我們三人的差距都不到五十公尺,一些臭男生還說很精彩,諸不知我是喘到半死啊。下坡時有一黑衣跑者在後頭響著穩定的腳步聲,像是幫我打著節拍。到了三十公里時,遠遠望著前方是徐銘全大哥說他當兔子的身影。雖然一直追不到,但一定是沒掉太多。
沒戴錶也沒看到終點計時,不太清楚自己跑多少時間。倒是在終點一回頭要走回旅社時,第三名及第四名都陸續進場。走回原住民會館看時鐘是十點卅八分。那就表示就算不準也大概是跑340之內吧。倒是嚇了自己一跳。每週一場的練習,果然能更加的穩定了。
 
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otto 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-11-30 at 2:38pm
報告賁姐!是3:37:17LOL
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-11-30 at 2:48pm
那天到台東就在火車站買了一個超大的釋迦。將近一百元的,好大一個。
來到異地一定要花點小錢促進當地的經濟發展嘛。要不然也是蠻貴的呢,平常我一定是買小的,三或四個一百元那種。來到原產地,雖然有點捨不得但也"慘慘豆干切落企",買一個大的。拿回到旅社,果真香甜好吃呢,甜的膩死人啊,雖然很大,但有點不過癮啊!
這回在台東跑的不錯,是因為有隊友的幫忙。蔡總幫我訂離會場不到一百公尺的會館。糖小粒幫我搶了來回的火車票,讓我能得到充分的休息。雖然跑的人少,但卻跑出了自己標馬最好的名次,第廿九名。然後最爽LOL的是還有獎金落袋。
回程再到台東火車站,口袋裡飽飽,就想再買些"丹路"犒賞自己的辛苦。發現更有超大的個頭,於是又狠下心打包兩個∼一樣的價格可買一箱小的呢。台北的朱大哥以為我買一箱,我說裡頭只有兩個老大。打開給他聞香一下,他說:夭壽,天霸王呢。
其實我也從沒看過這麼大的一個呢LOL∼嘻嘻,獎金換的啦。金贊。
回程看著山,看著海,抱著我的天霸王,虛弱的微笑!∼∼∼∼三天才會熟,唉,好想馬上咬一口喔!
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-11-30 at 3:21pm
廿九日,里程零,是原本該有的賽後公休日。放逐自己到天涯的盡頭,離家出走不上班。不是想休息,是想找回對自己的熱愛,就來一回合和自己復合的破冰之旅吧。
到了傍晚時卻還是無可救藥的換了跑服,正走著要起步跑時,卻看見前方有友善的臉孔,遇到了跑步的熟朋友。跟著,走著,聊著。朋友最近曾說對跑步失去了熱情。我不好意思說我其實是對自己失去了熱情。在面對著山,對著那大湖水時,心還是不澄淨。揮手告別後獨自走了好遠,但也就沒跑了。
三十日。里程:卅四公里,時間是三小時五十五分。我心裡想著的是隔壁版裡有一篇讓人難堪及難受的留言。一些心情及感受,慢點再說吧,散步去!
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noonrain 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 noonrain 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-12-01 at 11:02am
文章發表人 賁俊蓮

一些心情及感受,慢點再說吧,散步去!
 
話秋話秋!~(期待)Embarrassed
賁姐, 再1~2星期就可以拿到訂購的東西了!
雲林馬您有參加的話, 小弟應該可以拿給您!Wink
 


編輯者 noonrain - 2010-12-01 at 3:35pm
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-12-01 at 3:52pm
混了兩天,工作堆到沒法猴話了啦,趕工中∼∼
今早休息沒跑.十一月里程合計:405.975公里.
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