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跑富邦台北馬拉松的目標?

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家成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 家成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 跑富邦台北馬拉松的目標?
    發表於: 2010-11-28 at 2:13pm
各位大大   我們今年分這4組帶跑
320...蕭金石
340...李威德
358...江鴻龍
420... 獅子頭
 
謝謝4位領頭兔 帶領大家一起跑出好成績
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碧湖杜 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-17
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文章選項 文章選項   引述 碧湖杜 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-12-01 at 1:58pm
獅子頭,
偶來慰問泥了 ~
聽說草山月.世界馬拉松爆很大 ~
富邦馬420兔子的重責大任, 有點壓力ㄛ..Big smileBig smile
享受起點到終點的過程.
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王坤樹 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-04
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-12-01 at 3:19pm
那個壁虎肚泥就別在傷口上灑鹽巴。 Dead
不過我的老鼠冤另有解讀,這是報應,誰叫他上回屏東馬輾過我時還狂笑的不成樣子。
這樣的安慰有沒高明一些些?Big smile
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獅子頭 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-05-07
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文章選項 文章選項   引述 獅子頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-12-01 at 3:26pm
其實也沒什麼爆很大,就是該邊拉傷,跑起來很痛.DeadDeadDead
回家想一想,大概是屏東踹那個老王時拉傷的,
下次就直接砍下去,不要用踹的了.OuchOuchOuch
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-12-01 at 3:42pm
回來看了成績,有點小遺憾,全隊出賽只有獅子頭沒完成,不然完跑率又創百分百。
丫達仔說有多難!誰相信啊?Cool
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家成 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 家成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-12-06 at 4:39pm
各位大大   目前要跟跑的如下
320...蕭金石  小方 錫恩 世昌
340...李威德
358...江鴻龍  家成 錫能 俊年
420... 獅子頭  靖怡
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黃榮俊 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-03-02
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文章選項 文章選項   引述 黃榮俊 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-12-06 at 5:27pm
雖然見過靖怡兩次   但都是匆匆忙忙   可能還有人跟我一樣   不太認得    所以建議家成張貼靖如的寫真   不是啦   是人頭照啦   免得到時候   認錯人   抓錯兔子  那就糗大了
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靖怡 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2010-08-12
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文章選項 文章選項   引述 靖怡 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-12-06 at 6:12pm
黃大哥..那個..420的火車頭是獅子頭不是我啦,不要抓錯兔子了
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翁培祐 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-05-17
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文章選項 文章選項   引述 翁培祐 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-12-06 at 6:42pm
各位大大   目前要跟跑的如下
320...蕭金石  小方 錫恩 世昌
340...李威德
358...江鴻龍  家成 錫能 俊年
420... 獅子頭  靖怡  培祐
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TangST 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-12-30
位置: Taiwan
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文章數: 1621
文章選項 文章選項   引述 TangST 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-12-06 at 8:36pm
各位大大   目前要跟跑的如下
320...蕭金石  小方 錫恩 世昌
340...李威德  唐湘東
358...江鴻龍  家成 錫能 俊年
420... 獅子頭  靖怡  培祐
 
阿德教練,我近來幾場馬有進步到345,所以你就讓我跟好了,說不定還能破PB呢Big smileBig smileBig smile
雲遊四海奔行八方
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