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蓮的心事 |
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碧湖杜 
Senior Member 
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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 主題: 蓮的心事發表於： 2010-11-30 at 4:32am |
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5小時20分, 令人滿意的成績吧
跑馬途中, 只有高手才能邊跑邊哈拉.
我們還是專心跑步, 偶爾插個話, 可以.
或者補給站, 遇到認識的人, 再聊兩句.
還沒看過跑步中的琉蓮, 拭目以待 ~
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享受起點到終點的過程.
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limit.lee
Senior Member
註冊日期: 2005-10-11 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 585 |
文章選項
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發表於： 2010-11-30 at 12:09pm |
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琉蓮
manager 
註冊日期: 2006-02-24 線上狀態: 離線 文章數: 929 |
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發表於： 2010-11-30 at 8:32pm |
跑出這樣的成績…自己也很意外 以後如能保住5時30分進入終點就好 什麼時候能再見到帥帥壁虎杜在馬場奔馳啊…好期待喔 |
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在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮
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琉蓮
manager
註冊日期: 2006-02-24 線上狀態: 離線 文章數: 929 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-11-30 at 8:34pm |
明德兄…我懂
…謝謝 … |
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在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮
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濠守
manager
註冊日期: 2009-06-08 線上狀態: 離線 文章數: 577 |
文章選項
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發表於： 2010-12-01 at 10:03am |
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琉蓮姐星期六沒有來團練有點可惜的
我家小胖上週上來台北玩 特別說要去找你，可惜你家戶長身体微恙沒能來團練 下次他有上來，我再用簡訊通知你吧！ 快了快了，姐姐再這樣練下去，破五已快要可以期待的  |
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琉蓮
manager
註冊日期: 2006-02-24 線上狀態: 離線 文章數: 929 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-12-01 at 11:56am |
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剛才先看了景福溪畔團練的出席名單…看到小胖的名字時…正為自己缺席感到遺憾 其實不是只有阿龍身體不舒服而已…我也感冒了…只是兩人徵狀不同 |
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在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮
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noonrain
Senior Member
註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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發表於： 2010-12-01 at 2:32pm |
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最近真的天氣多變! 不少人感冒! 小弟也才剛剛痊癒...
 祝琉蓮姐與阿龍哥早日康復!
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老貓陳
站務管理
註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5368 |
文章選項
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發表於： 2010-12-01 at 3:46pm |
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琉蓮姐多多保重喔!我也咳了快三個禮拜! 最近咳的有點心得，不能吃刺激的東西，不能吃冰的，要多休息，不能吹風更不能淋雨....。 不能的東西我都做了，所以現在還有點咳嗽
琉蓮姐應該是乖寶寶， 很快就會好起來!
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健康快樂跑，少病少煩惱！
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琉蓮
manager
註冊日期: 2006-02-24 線上狀態: 離線 文章數: 929 |
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發表於： 2010-12-01 at 8:09pm |
謝謝午雨的關心與祝福…很佩服你認真練跑…又能認真寫日記 感冒還能在屏東大華單車國道馬跑出好成績…真是太厲害了 |
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在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮
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琉蓮
manager
註冊日期: 2006-02-24 線上狀態: 離線 文章數: 929 |
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發表於： 2010-12-01 at 8:11pm |
老貓陳加油喔 …但還好不是回屏東時感冒…否則我還是會忍不住去吃潮州燒冷冰的 …. |
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在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮
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