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台灣祈福百k賽前自費團練 |
發表回應 
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郭居恒 
Senior Member 
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2578 |
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 主題: 台灣祈福百k賽前自費團練發表於： 2010-12-15 at 9:37am |
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........ 編輯者 郭居恒 - 2011-09-29 at 11:11am |
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Belinda
Senior Member
註冊日期: 2008-10-22 線上狀態: 離線 文章數: 278 |
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發表於： 2010-12-15 at 10:35am |
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太優的團練 先謝郭老師 雖祈福百K 願心無掛罣 但好難 祈歷下週三的洗禮 不會死得很難看
當然想吃湯圓 雖不想加增1歲 謝謝樹大
姚碧蓮報名祈福百k賽前自費團練
同時替本會19名百K參賽同袍 謝謝是項安排 真"甘心的"
碧蓮敬筆
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王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-12-15 at 11:06am |
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哈！希望我的手藝不會讓你們太難下嚥。
仿100K的現場，我再加壺冰咖啡，為下半場注入活力。
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2010-12-15 at 11:23am |
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垂涎三尺，不克與會，搥心肝呀！已離職場，海闊天空，受僱於人，不管公私，依法均有休假，個體戶，不能擅離職守，抽空自己去加強續航力。
全馬不是一件簡單的事，100公里，極艱鉅考驗，若無充分準備，恐難畢其功於一役，或勉強熬到終點，不死也半條命。祈福的下一週，還有古都馬。當然有練過者，自屬另當別論，如極少數人於完跑花蓮100公里之翌日，分別在白河、基隆完跑全馬，非常人所能及也。
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張振成
Senior Member
註冊日期: 2005-11-08 線上狀態: 離線 文章數: 221 |
文章選項
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發表於： 2010-12-15 at 11:39am |
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ㄚ.....郭老贏.....有沒有欠"啦啦隊"或是"機動跑腿ㄉ"
  
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阿龍
manager
註冊日期: 2007-10-16 線上狀態: 離線 文章數: 611 |
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發表於： 2010-12-15 at 11:39am |
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阿龍報名參加自費團練，感謝郭老師。
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郭居恒
Senior Member
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2578 |
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發表於： 2010-12-15 at 12:07pm |
天師大人:午安!
感謝您的提醒及友情贊助,請告訴我加油時間.
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郭居恒
Senior Member
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2578 |
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引述 回覆
發表於： 2010-12-15 at 12:11pm |
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....... 編輯者 郭居恒 - 2011-09-29 at 11:11am |
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張振成
Senior Member
註冊日期: 2005-11-08 線上狀態: 離線 文章數: 221 |
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發表於： 2010-12-15 at 12:26pm |
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請告訴我加油時間
"報告" 偶粉閒 任意差遣 
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莊啟仁
Senior Member
註冊日期: 2009-10-26 線上狀態: 離線 文章數: 553 |
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發表於： 2010-12-15 at 12:33pm |
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莊啟仁 報名 自費 團練 謝謝郭老師.
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