|
爆很大的富邦馬 (終於體驗到全程無鹽的威力)... |
發表回應 
|
頁面 <1234> |
| 作者 | |
郭居恒 
Senior Member 
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2578 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 爆很大的富邦馬 (終於體驗到全程無鹽的威力)...發表於： 2010-12-20 at 10:09am |
麻兄:
百K要在10H以內完成,太急了吧!
 我不會被您的美言誘惑;祈福時,我會陪美眉完跑,目標值暫訂13H.
 |
|
 |
|
|
王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-12-20 at 10:10am |
|
六歲跑馬拉松~~滿足大人的虛榮，做球給媒體一個報導題材。
只是我看了直搖頭，他們又說明年還要來跑，拜託！這事可不讓我知道嗎？
一群無知的體育領導者，台灣如何能放眼世界。真的是~~腦殘。
|
|
|
|
|
Maraman
Senior Member
註冊日期: 2002-07-08 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1382 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-12-20 at 10:27am |
|
台灣的各級運動教練的迷思，就是要操才會有成績，從不管長遠，因為那不是他的事。 我還看過不少，認為受傷是家常便飯，受傷照操的教練。 所以田徑、棒球、足球等等，都是年輕時成績亮眼，長大就受傷回家，甚為可惜。 6歲能跑完馬拉松，只能證明，跑馬拉松沒什麼了不起，也沒有想像中的難與危險! 但是這種作法，只會殘害馬拉松與小孩，要他能跑出興趣，他才會持續參加，讓他邊跑邊哭，會有什麼意義嗎? 這種事情應當主辦單位就可拒絕的，不用立法，可惜還被拿來當宣傳! |
|
|
If you don't hurry ! life is full of fun and joy !
|
|
|
|
|
tsaikuochu
Senior Member
註冊日期: 2010-04-12 位置: 台灣省桃園市 線上狀態: 離線 文章數: 227 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-12-20 at 10:38am |
|
我也是小爆(只是我有準備5個鹽碇)，各位大大所說的鹽片是否就是小小的圓柱體的那種東西，
攜帶真的是是很方便，只是真的很鹹就是了，或許明男兄可以去知名連鎖藥局去買，他們叫鹽碇，
因為一般藥局根本不知你是買何東東，會一頭霧水(我曾經有過類似經驗)，
因畢竟我們都是改天要跑100K的同好，備用一下是必須的。
|
|
|
|
|
愛跑馬
Senior Member
註冊日期: 2010-11-01 線上狀態: 離線 文章數: 155 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-12-20 at 10:49am |
|
我也是隨身攜帶鹽碇~
有帶有保佑
|
|
|
|
|
愛跑馬
Senior Member
註冊日期: 2010-11-01 線上狀態: 離線 文章數: 155 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-12-20 at 10:57am |
|
當初報名時家長應該也有簽屬同意~
"六歲跑馬拉松~~的確是滿足大人的虛榮"
 |
|
|
|
|
小P
Senior Member
註冊日期: 2010-12-06 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 217 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-12-20 at 12:57pm |
|
哈哈~里程不用太去在意它 42公里都跑完了 差那幾公尺 有等於無最重要的是跑的健康~
跑的愉快
這才是跑馬最主要的
那位體育老師是不是要開記者會出來道歉哩
呵呵
全程聽到超多人都在批評
|
|
|
|
|
hkp
Senior Member
註冊日期: 2010-01-18 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 113 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-12-20 at 1:34pm |
鹽片直接和水吞食，不要咬碎。 我是很少使用鹽片，這場富邦馬拉松我自帶一瓶運動飲料，在水站只補充一次，大多過站不停。 |
|
|
|
|
獅子頭
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13208 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-12-20 at 1:38pm |
馬拉松就是42.195公里,一公尺都不能差,這才是馬拉松,差不多應該是上世紀中國人的通病.這個世紀應該沒有人還想當差不多先生.
|
|
|
|
|
王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-12-20 at 3:27pm |
|
鹽巴其實應沒有那麼大的功效，跑馬以來很少吃，沒吃也未出現抽筋現象。
也許你會說，你不會抽筋當然吃不吃都沒差。錯！打籃球或日常生活半夜也常抽筋。
大家其實心理太依賴鹽巴，沒有時就恐慌，其實它沒那麼重要，強度要練夠才是重點。
|
|
|
|
|
發表回應
|
頁面 <1234> |
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項