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台灣祈福百k賽前自費團練 |
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Ospace 
Senior Member 
註冊日期: 2003-10-01 位置: 新北 新店 線上狀態: 離線 文章數: 116 |
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 主題: 台灣祈福百k賽前自費團練發表於： 2010-12-20 at 11:10pm |
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感恩郭老師發起自費團練，方便的話黃富成報名自費團練0700-1700。
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JL-Steve
Senior Member
註冊日期: 2009-08-31 線上狀態: 離線 文章數: 139 |
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發表於： 2010-12-20 at 8:25am |
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郭老師您早
我是捷鹿慢跑的林進乾啦 我與朋友陳永年都想報名參加繳上200元的那一個項目，0700-1700 我們會自帶餐具與杯具 萬分感謝
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solo
Senior Member
註冊日期: 2007-11-13 線上狀態: 離線 文章數: 443 |
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發表於： 2010-12-19 at 9:29pm |
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似詠報名參加自費團練，感謝郭老師。
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郭居恒
Senior Member
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2578 |
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發表於： 2010-12-19 at 8:22pm |
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進乾兄:晚安!
基本上,『會友』指的是會內好友;您應該是友會之友.
 本次自費團練,不限本會或友會;您想參加的是哪一個項目?請至首頁參考.
 要提醒您的是雖有尚稱足夠的補給,唯一不提供的是餐具或杯具等.  編輯者 郭居恒 - 2011-09-22 at 7:14am |
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JL-Steve
Senior Member
註冊日期: 2009-08-31 線上狀態: 離線 文章數: 139 |
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發表於： 2010-12-19 at 7:09pm |
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對不起，忘了打上名字了
林進乾
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JL-Steve
Senior Member
註冊日期: 2009-08-31 線上狀態: 離線 文章數: 139 |
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發表於： 2010-12-19 at 7:08pm |
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請問永和的跑友大哥們，會友可不可以參加此次的百K賽前自費團練?
我跟我的一位朋友想加入您們的團練，順便學習與請教 謝謝
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阿龍
manager 
註冊日期: 2007-10-16 線上狀態: 離線 文章數: 611 |
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發表於： 2010-12-17 at 8:08pm |
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大同電鍋就可把地瓜再烤一次，外鍋不要加水，用廚房紙巾舖在底下再放地瓜，等開關跳後餘熱悶5-10分鐘就如剛出爐的烤地瓜，想吃剛岀爐的麵包也可用此方法。
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TangST
manager
註冊日期: 2005-12-30 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1621 |
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發表於： 2010-12-17 at 7:06pm |
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唐湘東報名參加一份，帶柳橙果汁330CC*24罐
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雲遊四海奔行八方
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-12-17 at 4:43pm |
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笑話！永和家庭擂台賽，從沒傳出女人輸過。
下回請錄哥家的大人教你一點拳腳功夫。
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獅子頭
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13208 |
文章選項
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發表於： 2010-12-17 at 4:31pm |
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