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100年3月的跑步日記

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 100年3月的跑步日記
    發表於: 2011-03-10 at 11:00am

大概自己總愛亂亂跑,有比賽就跑.不少人會問怎麼跑?

怎麼跑?∼∼制式的回答就是:用腳跑啊LOL
真實的答案是,隊友教的:多跑就對了.我跑過了好幾場的百公里,其實還是會怕練不夠,跑不完!
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陳一郎 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-03-28
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文章數: 84
文章選項 文章選項   引述 陳一郎 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-03-10 at 9:57am
謝謝蓮女俠,我是有點點心動拉,但100怎麼跑...????
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-03-10 at 7:51am
回答樓上的一郎.那場活動是十公里及百公里.在超馬版.熱門活動版及十八尖山都有人討論,可前往看看.當然肖郎國的人屬意百公里,不過報名還要健康證明及成績門檻是有點麻煩,最麻煩的是只錄取二十名額.所以已知有不少人不得不打退堂鼓,要不然體驗一下也不錯的.
公司裡有不少人陸續在腸胃型的感冒發作中,一個接一個.昨天我的肚子也絞了一天,咕嚕咕嚕的響了一天.大概夠壯,抵抗力夠強吧?好晚才拉了一回.只是有點小頭痛.大概沒事了.
昨晚去和帥哥醫師約會,在候診室遇到熟悉的臉孔,還真是湊巧.醫生說你們跑步的人好像都有小毛病?我笑笑說,平常人也是啦.自己把鐵劑停了二個月,昨天去看抽血的報告.帥哥說,還是繼續吃吧!記得多休息,不要跑太快LOL
還是有點疲累及不適.於是今天又休息了,里程零∼還說想報名越野的百公里呢,真的要開始努力多跑一點才行啊!
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葳寶 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-03-04
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文章選項 文章選項   引述 葳寶 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-03-10 at 7:03am
文章發表人 noonrain

 
 
>賁姐: "依我看也是小粒貓會被欺負的成分比較高"..."反正大家都會挺你的啦"
>郭大哥: "沒關係,學妹挺小粒;我挺您"
>貓哥: "是假的喔!小喵超會演的...我挺喵寶!不哭喔!!"
 
所以歸納如下:
賁姐=>沒有講
大家=>賁姐代表發言是挺"你"
郭大哥=>挺"您"
貓哥=>挺"喵寶" (假的...)

午雨大哥你錯了!郭老師的意思是.........沒關係,學妹挺小粒;我挺您的隊友---也是小粒

散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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陳一郎 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-03-28
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文章選項 文章選項   引述 陳一郎 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-03-09 at 8:06pm
問題保保:
         大大如意,請問4月9日(至善)那一場是什麼,可以參加嗎?建議一下喔, 謝謝(我覺的它寫的好空喔..不懂)
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noonrain 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-11-15
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文章數: 1641
文章選項 文章選項   引述 noonrain 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-03-09 at 5:08pm
 
 
>賁姐: "依我看也是小粒貓會被欺負的成分比較高"..."反正大家都會挺你的啦"
>郭大哥: "沒關係,學妹挺小粒;我挺您"
>貓哥: "是假的喔!小喵超會演的...我挺喵寶!不哭喔!!"
 
所以歸納如下:
賁姐=>沒有講
大家=>賁姐代表發言是挺"你"
郭大哥=>挺"您"
貓哥=>挺"喵寶" (假的...)
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-03-09 at 4:31pm
嘿嘿.姊姊老了,膽子小.
我看妳會不會年紀小膽識夠,天不怕地不怕啊....反正大家都會挺你的啦LOL
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葳寶 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 葳寶 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-03-09 at 4:14pm
文章發表人 郭居��

文章發表人 老貓陳

我也挺喵寶,其實那張照片是小粒喵在演的!
是假的喔!小喵超會演的...我挺喵寶!不哭喔!!LOL
小粒:午安!
    沒在怕的啦!Wink
    看到沒,老貓都先說是假的喔!(到此,尚無第二人挺葳寶,哪來也這個字眼;難道是被我騙了嗎?).Embarrassed
    是假的喔!(先打預防針)講得是---『小喵超會演的...我挺喵寶!不哭喔!!LOL 』LOLLOLLOL

郭老師的解讀是..........目前三人都挺喵喵哥唷!
散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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葳寶 由上至下檢視
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文章發表人 賁俊蓮

寶妹:免鬱卒.我剛才突發奇想.
我是不敢啦,你要不要試試下回∼捏學長的臉啊LOL

賁姊姊你誘導我做壞事唷!
散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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郭居�� 由上至下檢視
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文章數: 2578
文章選項 文章選項   引述 郭居�� 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-03-09 at 11:36am
文章發表人 老貓陳

我也挺喵寶,其實那張照片是小粒喵在演的!
是假的喔!小喵超會演的...我挺喵寶!不哭喔!!LOL
小粒:午安!
    沒在怕的啦!Wink
    看到沒,老貓都先說是假的喔!(到此,尚無第二人挺葳寶,哪來也這個字眼;難道是被我騙了嗎?).Embarrassed
    是假的喔!(先打預防針)講得是---『小喵超會演的...我挺喵寶!不哭喔!!LOL 』LOLLOLLOL
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