100年3月的跑步日記

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主題: 100年3月的跑步日記
發表於： 2011-03-30 at 8:33am

於是今早先在小小坡繞三圈．飛龍大人及杜先生在後門和我們會合．然後才看到胡教授，秀玉及葳寶的來到，但身邊多了幾條陌生的身影，原來是可愛寶妹的同學及表妹．

但賽後仍累，連蔡總折返回去拿衣服我都覺得有點跟不上了．於是趕緊溜進九曲橋去散步，哈啦．遠遠看到朱大哥和敏捷身影的跑者來到，大家當然又少不了互糗一番．

其實為了NF．今天原本是請假要多練的，但感冒還是沒好，也覺得有點太累，效率不好多跑無用就銷半天假上班吧．午休時間有化粧品公司說我最近涼風吹太多了，皮膚太乾需要保養了，等我加強滋潤及保溼的享受後再回北港拜拜掃墓去．

今天就算十公里好了，雖然跑的有點慢，但還好仍能無傷無痛的前進．就像我們今早虧蔡總的一樣，我們胡教授說他在澄清湖最惹人嫌．因為啊，雖然不快

但就是可以每場跑．而且跑完後的早上也是全年無休．沒事人一樣的每早再跑～羨煞不少鐵腿人的啦

賁俊蓮

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發表於： 2011-03-31 at 10:32am

三月里程合計：376.09公里．有點少，有點懶．

今早里程掛零．一樣的時間有醒來，但覺得好累．於是又偷懶了．但又有場艱難的百公里將到，其實還是會有點怕怕的．但沒有體力多跑．也好．休息也是必需的．

跑完三峽回程的車上，我難得對隊友說：跑的有點怕到了．

小呂笑笑說，會嗎？你又沒有跑不好？

大概是一趟山路的試跑．讓我連痛了太多天，痛到跑三峽都沒有完全復原．淋完雨的感冒又到現在都還沒全好．再來的十二小時雖然跑的有效率但自覺對比賽溫度等事項的應付有點不夠週全及失措．

再交雜著怕練不夠的心情．有點小苦惱～唉．自己哪夠格唸泰帥啊

要再調整自己的心情．因為應該還可以有點自大的說：我真的有在努力．縱然跑不好時不要太在意啊．不過是跑步嘛！

昨天回北港．去安位進塔時深感人生無常．

遇到另一位往生者的出殯隊伍．桌上有好年輕的女人照片．正奇怪著怎麼有點眼熟？

哥說是對面的嫂子，不過才和我差不多的年紀．而且在為老爸守靈時晚上她還曾送來整袋的玉米．老爸都尚未百日，想不到...

．我也在心中祝禱她安息．

從家裡騎菜籃車過去，提早到鄉間去晃晃，走走看看．好寬闊的視野，好綠的作物．加上好大好強的阻路風．用騎的比跑步還辛苦．早知道用跑的去，騎的腿好痠啊．去時看到一位瘦瘦的跑者，在田野間輕快自在的跑著，那裡是水林的土厝．會不會是水燦林的朋友？其實我是好想問他：也跑馬拉松嗎？

王坤樹

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發表於： 2011-03-31 at 10:49am

文章發表人賁俊蓮

．..？其實我是好想問他：也跑馬拉松嗎？

這位朋友不上網，傳話代為貼出：

是的不只跑馬松，還認識一個馬女人~賁大頭。

酸哦！有人丟出菜刀了。

賁俊蓮

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發表於： 2011-03-31 at 11:08am

報告樹大：從跑步以來啊，在路上看到有人跑著，都會有種莫名的親切及興奮，會想前去搭訕或送個水什麼的．

～上回經過高鐵旁的直路看到有人跑步，就打開窗面露微笑．應該有嚇到人

王坤樹

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發表於： 2011-03-31 at 11:41am

在郊外不論騎車練習或跑步，三不五時就會有人駕車探出頭喊聲加油，被嚇到倒不會，還蠻感謝說。

RICHTER

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發表於： 2011-03-31 at 12:48pm

那為什麼我每次跑步時，總有人會開車探出頭來，大聲祝我減肥成功啊？我可不是為了減肥才跑的，我是因為不跑才肥的好不好......。

馬拉松選手是一群：最能享受痛苦、最能忘記痛苦，也最能昇華痛苦的修行者。感謝一路成全這些修行者的家人與另一半，因為有您們的體諒，讓我們修行之路更加順遂。

阿海

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發表於： 2011-03-31 at 1:13pm

文章發表人賁俊蓮

化粧品公司說我最近涼風吹太多了，皮膚太乾需要保養了，等我加強滋潤及保溼的享受後再回北港拜拜掃墓去．

3月27日當天不是已經有很多很多雨水滋潤了嗎，我們穿著雨衣都已經滋潤到皮膚起皺折了，你沒穿雨衣不是有更多滋潤

賁俊蓮

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發表於： 2011-03-31 at 2:06pm

喲！三峽都快冷斃了，還有人來冷言冷語喔

～倒是那天躲太久了，以為海哥跑蘆竹了．大家都包太多了，沒認出來．

我穿雨衣的時段不長．第二回合的跑動才不敢不穿．我的手比身體還怕冷．至於雨水的滋潤？當然是有的，我們每個人都是水到不行的啊

．其實我是寧願很冷也不要像國道的太陽天．

葳寶

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