100年4月的跑步日記

那天在上山遇到他，他也給了我不錯的建議，也在今天和大家分享了他對比賽的跑法及看法．讓我在緊張的行前受益不少．

剛才把工作趕完，結清，請同事送出月報．三月的帳就結束了，不過下午無法請假休息提早北上，因為辦公室其他同事先送假單了．

像文中他說的一樣，在一場接著一場的比賽（尤其是長里程之後），要恢復再有好表現就是門大學問．我喜歡每場跑，在去年九月到今年初的連十八馬尚未感到疲勞．但三月以來，也累，也練的少，在兩者交錯下，好像成績就沒了好表現？

我是那種休太多就會患得患失的人啊！不過反正比賽到了，也盡了力，也真的努力了，就安心的面對．希望今晚有個好眠．但還是遇到女生最不喜歡碰到的壞情況，唉．就想到好久沒出現的貓了，可惜不能唱妳的啦啦啦∼真討厭！！

要謹慎小心及認真，也要堅持及努力，雖然包含不少的”怕怕”（就不再上演老梗囉）．

對自己說加油！！加油啊！！

在即將跑百公里的前夕，看到他對跑步的執著熱愛及哲理，又好像打了一針強心針一樣．我要學習的是勉強但不逞強．要學習bee他們常說的，要隨性但也要認真．

其實跑太多太忙了，有些場次的心得一直沒空寫．我在長里程受財哥指導不少．記得那回跑萬統之前向他請教了有關速度方面的迷思及困惑．財哥說的經常速度及心理方面的建設，在速度及時間及里程之間的相關，讓我在後來的兩場百公里都受益不少．

我在那兩回百公里之前都會再把財哥的話反覆的思考．果然兩回都跑出了自己超滿意的成績．要跑NF了，還是有點緊張．但今天看到了財哥的專訪，好像心裡又篤定多了．

∼第一屆的同學們，加油啊！