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勇闖關山－南橫經典100公里超級馬拉松邀請賽公告
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yehc16hitsai 由上至下檢視
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文章數: 24 		文章選項 文章選項   引述 yehc16hitsai 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 勇闖關山－南橫經典100公里超級馬拉松邀請賽公告
    發表於： 2011-04-26 at 11:32am
請問一下有個人報名的同好可以一起share旅館房間的嗎?因為小弟是個人報名，自己住一個雙人房又嫌太貴，請問有人知道關山車站附近有比較便宜乾淨的住宿，或是可以共同share一個雙人房的馬友嗎?
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愛跑馬 由上至下檢視
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文章數: 155 		文章選項 文章選項   引述 愛跑馬 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-04-26 at 7:52am
水啦~
大家加油Thumbs Up


編輯者 愛跑馬 - 2011-04-26 at 7:55am
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shann 由上至下檢視
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文章數: 45 		文章選項 文章選項   引述 shann 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-04-25 at 8:14pm
文章發表人 蔡明男

愛跑馬兄您好:
感謝您的鼓勵, 昨日八卦山馬跑完後, 今天又恢復跑 12 km, 感覺 ITB 一切正常, 困擾已久的 ITB 疼痛似乎已消失無蹤, 好像可以再跑 20 km 也沒有問題...
 
明日就來去寄出早就填好的報名表, 關山 100k 我來了, 台灣祈福的同學們, 大家一起上啊~~~
真巧，小弟昨天玩跑八卦山，今天也跑恢復跑12KM，所以，同學，我也來啦!
我是0.1公噸
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蔡明男 由上至下檢視
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文章數: 218 		文章選項 文章選項   引述 蔡明男 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-04-25 at 7:40pm
愛跑馬兄您好:
感謝您的鼓勵, 昨日八卦山馬跑完後, 今天又恢復跑 12 km, 感覺 ITB 一切正常, 困擾已久的 ITB 疼痛似乎已消失無蹤, 好像可以再跑 20 km 也沒有問題...
 
明日就來去寄出早就填好的報名表, 關山 100k 我來了, 台灣祈福的同學們, 大家一起上啊~~~
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愛跑馬 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-11-01
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文章數: 155 		文章選項 文章選項   引述 愛跑馬 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-04-25 at 5:07pm
明男兄~
昨天八卦山好像有看到你~
當初祈福100我是如同7月半鴨子~硬著頭皮給它報下去LOL
別考慮太多~報下去~重拾起信心~加油Clap


編輯者 愛跑馬 - 2011-04-25 at 5:54pm
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蔡明男 由上至下檢視
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文章數: 218 		文章選項 文章選項   引述 蔡明男 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-04-25 at 4:26pm
今天已經 4/25 了, 我還在猶豫要不要報下去...
 
說真的, 真是既期待又怕受傷害, 主辦單位推出這樣的大菜真是造福眾家跑友, 八卦山馬時有前輩鼓勵報名, 心動到了極點, 右腿 ITB 看看也恢復得差不多了, 可是看看已報名名單, 許多上次祈福百 k 的同學好像都還沒有上車, 真是難以決定...
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lucky chuan 由上至下檢視
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文章數: 437 		文章選項 文章選項   引述 lucky chuan 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-04-21 at 9:40pm
文章發表人 lucky chuan

文章發表人 傅祺育

這場賽事本會理事長指示不計人數、代價一定要辦好，也感謝友會的鼎力聯繫、協助。

更讓我們感動的事已有幾家廠商主動聯繫贊助，包含獎牌、晶片、補給品、飲料等，感謝！

喜歡小酌一杯的跑友，終點會有海尼根！跑完好好慶祝一下是一定要的。

5月初本會幹部會試跑一趟上山50公里，有興趣的跑友可以與本人聯絡。

台北大學超馬之役前，曾與隊友三人跑過花蓮至台東關山超馬團練，感謝協會陪跑池上至關山段，那真是一段讓人直得發慌的路段，尤其已經跑了10小時，但協會的熱情讓小弟印象深刻，若非有事返回花蓮，當晚一定停留台東!
台積電及十八尖山五月一日及七日將團練新竹清泉到觀霧(450-2150)來回約60K山路，小弟在四月十六日已跑過一次)，一個感覺，上山容易，下山要命，係因前幾乎全為上坡，回來自然全為下坡，不管緩或陡，跑久都是件苦差事!
四月廿八日一早約七點，小弟有空會再至南橫下馬至栗園來回50K，屆時將初略感受這兩段路的不同，藉由跑友提供的GPS圖若確實是上上下下，只要不是太陡，對於參賽的跑友將是利多，與其給自己太大壓力嚇自己，不如務實去面對，我寧願用承辦單位介紹關山、海端、南橫之美去欣賞這段山路，因為我於觀霧折返30K長下坡時脫水，舉步維艱中，就是把心念轉入美不勝收的山林中，不覺時間變快，輕鬆許多!歡迎大家踴躍參加關山超馬，相信一定不虛此行，大家加油!
小弟已經報名成功，102號，請多指教!
小弟因公務，四月廿八日試跑改為五月二日，時間不變，期望有機會在山上遇見貴會幹部，謝謝!
luckyc chuan
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阿海 由上至下檢視
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文章數: 662 		文章選項 文章選項   引述 阿海 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-04-20 at 11:18pm

印象中，南橫應該是林蔭參天，處處有有樹影，可是看了篤恭兄的介紹，盡都是柏油路，林木好像都不見了，天啊！5月天的台東，不敢想像528當天烈日當空的景象！
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傅祺育 由上至下檢視
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文章數: 420 		文章選項 文章選項   引述 傅祺育 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-04-20 at 11:02pm

謝謝 陳篤恭與許武勝兩位會長幫忙連結介紹。

謝謝 郭老師提醒海事！我們會改進，這次如果喝不到，您放心！關山有送到飯店的服務。

謝謝熱情來電關心與詢問的跑友，您們放心跑，一定會跑完！

賁小姐要來！我們還在僑時間，確定後一定會告知。

 

每次上山都有不同的收穫，明天會上山，回來再與您分享我們的收穫喜悅！



編輯者 傅祺育 - 2011-04-20 at 11:06pm
生活可以將就，也可以講究。
「不把速度、耐力和成功放在心上，反而獲得更多啟發與收穫。」
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tgchen 由上至下檢視
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文章數: 940 		文章選項 文章選項   引述 tgchen 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-04-20 at 10:04pm

火燒島馬拉松結束之後，相約前往南橫經典100公里路線探勘，共計6位：林炎宗、黃寬和、傅祺育、曾建華、楊儒傑、許武勝。

賽道45K有熱食與冷飲在摩天補給站，來回可以安排飲食，也可以考慮當作大休息站，甚至在該處進行檢換鞋襪或衣物。

路標163.5K處是比賽路線折返點。南橫路線之美可與太魯閣相比，路況良好，都是柏油路面。和全馬比較裝備要加強，如果腰包容量不夠，建議改採雙口、雙肩帶背包。內容物依個別需求搭配。
點閱 =>圖文資料-(台灣超馬網)-;
  　   =>南橫路況(4/10)；參賽名單(4/20截止112位陸續增加中-台東超鐵網站)



編輯者 tgchen - 2011-04-20 at 10:12pm
http://www.tgchen.net/search/label/運動
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