跑者廣場 首頁
論壇首頁 論壇首頁 > 慢跑俱樂部 > 十八尖山會務留言版
  最新文章 最新文章 RSS Feed: 12/31 21-01跨年18尖山
  常見問題集 常見問題集  搜尋論壇   行事曆   註冊 註冊  登入 登入

12/31 21-01跨年18尖山

 發表回應 發表回應 頁面  <1 1718192021 54>
作者
訊息
lucky chuan 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2009-08-03
線上狀態: 離線
文章數: 437
文章選項 文章選項   引述 lucky chuan 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 12/31 21-01跨年18尖山
    發表於: 2011-05-07 at 8:52pm

        今日團練感謝大岡、輝仔的經驗傳授,以及Bee用走的竟然都不會比我慢的速度,在後面催促我別再打混了,確實有提神作用!

        在多的只有專家才知道的鳥語花香中,從1800公尺出發到觀霧大鹿林道約2150公尺做高地訓練,確實不同於從清泉直攻觀霧一般,反而感覺壓力倍增;團練效果各自解讀,輝仔跑最大,完成從觀霧到大壩登山口19K的路程共64K,實在不簡單!而大岡和Bee雖有家庭聚會先離開,均有36至40K的成果,輕鬆達陣!
      小弟今日拉最大,也不知幹啥,在山上腹瀉4次,拉得我扛著3公斤的補給品在林道中跌跌撞撞跑跑走走了46K,除了虛脫,還有說不出鬱悶,若說成果,那就是自己經過試煉還撐得住,但差點和輝仔一起回來就是了!
期望下次在財哥的帶領下再攻一次,讓今日的迷惑得以豁然,隊友們再共襄盛舉,今日臨時沒來者可惜,下次請把握!
luckyc chuan
回到最上面
bee 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2009-02-13
位置: 新竹
線上狀態: 離線
文章數: 1590
文章選項 文章選項   引述 bee 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-05-07 at 11:18pm

可惜Fred沒有一起跑這一段山徑遊..下次再來囉。

不過從1K往21K跑(到雪霸農場入口)這一段也有1300m落差,今天有點熱,這段反而比較不好跑。蔡主任再攻觀霧,若不是拉肚子應該是心得滿滿,也祝福南橫百K再寫佳績。
 
今日山林跑,有10K走路,東張西望,極目遠眺雲海中的五指山,大岡雖說自己不是山頭魔人,還是指出了鵝公髻山榛山等等以及念念不忘的比大鳥鵝五(有獎徵答)。慢步在大鹿林道與東線的五K感覺相當不同,陽光溫暖,樹蔭又透心涼。鳥鳴澗澗,山林多彩,也有半山頭與地面桐花。
 
回程12K下坡略帶速度,風從路的正面而非兩旁杉樹扁柏山杜鵑等等中而來好不快意。下次再來要好好參觀導覽區,樂山林道,神木群與瀑布,如輝仔所說,住兩天一夜吧。


編輯者 bee - 2011-05-07 at 11:26pm
彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有,引財哥所勉勵過的話大集成,再努力,自由隨性但認真
記憶深底的聲符地圖,路跑地圖,迷路。
回到最上面
大岡 由上至下檢視
Groupie
Groupie
圖像

註冊日期: 2010-01-01
位置: 新竹
線上狀態: 離線
文章數: 86
文章選項 文章選項   引述 大岡 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-05-08 at 8:30am

晨團練雲山派出所-觀霧-大鹿林道東段7k處折返
約40k/ 3:36'55
晴天,偶雲,無風,涼爽,山林空氣清新甘美/ 輝蔡B岡

四人依換裝快慢先後陸續起跑,我東摸西摸遲至最後一個才啟程,時為7:40am。

BEE大鹿林道東段5k處折返, 回程觀霧緩下雲山派出所倒吃甘蔗愈跑愈好。
我在7k處與輝仔互相提醒路上小心平安後即自行提前折返。
蔡主任應在10k處折返,但他背包真重,很想跟他講,我們這次沒打算爬大霸好嗎。今天他開店營收4萬6跑不掉
輝仔毫無疑問肯定跑到大鹿林道東段的路底19k+處折返。算一算,他今天單日收入最高,應在6萬5到6萬6之間。

我與BEE於12:00整同時返回雲山派出所
蔡主任約在14:40-45分之間回到雲山所
今天高收入的輝仔則在15:00後不久回到雲山

觀霧遊客中心新建對外開放,美侖美奐,應有盡有。不單單可為長程遠足的中途補水休息站(內有一台全新飲水機與浴廁間),它也有一系列多元的生態自然導覽與靜態解說教室。很自然地,這是一個適合全家出遊的地方。所謂適合全家出遊的新義,就是讓妻小在遊客中心悠閒蹓躂吃吃喝喝半日遊,我們則好好認真跑一趟大鹿林道東段。輝仔的見解更高明,乾脆安排2天1夜的全家行程,一次盡情擁抱觀霧的夢幻美麗。

久違了的大鹿林道經過多年的休養生息,生態與動植物又活躍了起來。今日一路山林挺進,邊坡茂林間受驚而起的不知名鳥禽拍翅啪啪聲不絕於耳,我與BEE甚至驚鴻一瞥美麗的藍腹鷴身影從眼前驚竄而過。依BEE提醒再增補<大冠鷲>一節,回程路上牠在天空的鳴叫聲一路相伴從沒停過。大冠鷲是很懶惰又很聰明的鳥禽,每每總要天清氣朗的中午十點過後,等到太陽的溫暖熱力把地面烘照出足以產生穩定上昇氣流,大冠鷲才會出巢借上昇牽引氣流展翅翱翔,牠的丈餘厚實翅膀此時只要伸展開來(再加上少許又經濟省能源的小拍翼)就能在藍天徘徊好幾小時。不知怎地,現在每次看到大冠鷲總會不自禁想到鳥類專家小吳講的:大冠鷲都嘛是在天空上「修X」的。從他的認真嚴肅表情,我認為此資訊當不假,但how? 牠怎麼做到的? 不用喬体位嗎? 天空上怎麼中出?

可惜吾非山頭魔人,未能多認出眼前的群山名號,僅能有限地與比大鳥、五指、鵝公髻、榛山、鹿場大山、班山、大小霸相認。行前該自我多做些功課收獲將更多。

團練而後,趕赴母親節餐宴,回到仁德家時已是下午14:20,離千葉料理的預訂時間還綽綽有餘,好整以瑕先洗個澡。此時,財哥來電關心觀霧團練情形。一點也不難猜測,現在禁足的他語氣充滿無盡羨慕,還有,照他所講的:「簡直就是坐立難安」。

 



編輯者 大岡 - 2011-05-08 at 8:56am
bg49@ms14.hinet.net
回到最上面
bee 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2009-02-13
位置: 新竹
線上狀態: 離線
文章數: 1590
文章選項 文章選項   引述 bee 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-05-08 at 12:01pm

補充一下,現在不需要在雲山辦理入山證,在觀霧辦理始可進入大鹿林道東段(19K馬達拉溪(大霸)登山口,可延伸到36K東勢(?)林班。

彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有,引財哥所勉勵過的話大集成,再努力,自由隨性但認真
記憶深底的聲符地圖,路跑地圖,迷路。
回到最上面
阿財 由上至下檢視
版主
版主


註冊日期: 2002-06-05
位置: 中華民國 台灣
線上狀態: 離線
文章數: 2047
文章選項 文章選項   引述 阿財 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-05-08 at 11:52pm
5/15 06-09  湳雅自行車道(周日例行團練)
陳進財
回到最上面
Fred 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2010-03-02
位置: 新竹
線上狀態: 離線
文章數: 118
文章選項 文章選項   引述 Fred 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-05-12 at 1:39pm
這次南橫100K老婆確定不一起前往,ㄧ個人我就想簡單找個地方過夜。不知各位打算在哪裡投宿?
希望有朝可以參加:
L'Eroica、Boston Marathon
回到最上面
noonrain 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2009-11-15
線上狀態: 離線
文章數: 1641
文章選項 文章選項   引述 noonrain 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-05-12 at 2:17pm
許大哥,
 
您與嘉俊大哥聯絡看看, 或許可以擠一下.
回到最上面
jc123 由上至下檢視
新手上路
新手上路


註冊日期: 2010-07-25
線上狀態: 離線
文章數: 11
文章選項 文章選項   引述 jc123 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-05-12 at 4:14pm
文章發表人 Fred

這次南橫100K老婆確定不一起前往,ㄧ個人我就想簡單找個地方過夜。不知各位打算在哪裡投宿?
 
我訂的房間有兩小床. 若是找不到旅館也不介意與外人同住, 歡迎一起住.
鄭傑
回到最上面
Fred 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2010-03-02
位置: 新竹
線上狀態: 離線
文章數: 118
文章選項 文章選項   引述 Fred 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-05-12 at 4:55pm
文章發表人 jc123

文章發表人 Fred

這次南橫100K老婆確定不一起前往,ㄧ個人我就想簡單找個地方過夜。不知各位打算在哪裡投宿?
 
我訂的房間有兩小床. 若是找不到旅館也不介意與外人同住, 歡迎一起住.
鄭傑


那5/27(五)我就跟你擠一下 (各擠各的床啦 LOL),到時候再跟你分攤費用,禮拜六我就直接殺回家。
午雨兄還是很感謝你提供的資訊,屆時午雨兄、嘉俊兄以及各位十八尖山的跑友一起加油吧Clap
希望有朝可以參加:
L'Eroica、Boston Marathon
回到最上面
jc123 由上至下檢視
新手上路
新手上路


註冊日期: 2010-07-25
線上狀態: 離線
文章數: 11
文章選項 文章選項   引述 jc123 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-05-12 at 9:25pm
住宿旅館 (先到先check-in): 台東關山•山水居飯店
台東縣關山鎮博愛路1-6號 (關山火車站前) 
回到最上面
 發表回應 發表回應 頁面  <1 1718192021 54>

討論區選單 討論區權限 由上至下檢視

Forum Software by Web Wiz Forums® version 9.73
Copyright ©2001-2011 Web Wiz

頁面執行時間為 0.109 秒。