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12/31 21-01跨年18尖山 |
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lucky chuan 
Senior Member 
註冊日期: 2009-08-03 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
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 主題: 12/31 21-01跨年18尖山發表於： 2011-05-21 at 8:23pm |
我真要謝謝美少女和隊友們（怎麼講得很虛），提醒我別太累了，下週還有重頭戲！
所以我找了幾個理由，其一是心跟著財哥、輝仔和巴布去大甲了，其二是預期和大岡上白沙屯，但大岡沒出現，所以有理由不上！其三是小胡和美少女提醒我，你累了！所以我卸下張牙舞爪的虛偽假象，接受事實被我的超級戰友小胡帶回去，我真的累了，喝蠻牛也沒用，所以休息，明天在到湳雅輕鬆跑，希望下週精神會恢復！
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luckyc chuan
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阿吉
Senior Member
註冊日期: 2008-11-06 位置: 台灣-新竹 線上狀態: 離線 文章數: 401 |
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發表於： 2011-05-22 at 12:14am |
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我在青草湖跟著台積電慢跑社活動,慢跑社部分成員為了7月份的傑人盃,正進行組隊測試篩選,好嚇人的文章大哥,一圈7:1X,聽說這僅能排在A隊的後段班,女生棒次則有一位穿著陽明山馬拉松衣服的美少女,據說跑壞了台積12廠3台跑步機,看來這次傑人盃的機關團體組很有看頭了,志宏大哥穿著愛迪達螢光色的背心,害我以為大腳ㄚ派人來新竹陪宏榮跑步,順便商討甚麼新計畫,原來是志宏大哥為了下週的南橫超馬正把握最後一週的練習時間,加緊練習 青草湖班報告完畢
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我是一個落地生根在新竹的竹山人
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Rock
Senior Member
註冊日期: 2011-03-21 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 206 |
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發表於： 2011-05-22 at 10:21am |
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終於參加了十八尖山的團練, 也算是正式與尖山的跑友見面.
第一次參加, 心想就依幾位先進的建議, 看到跑友, 就打招呼. 所以一路看到慢跑的跑友, 就問早. 大部分都得到回應, 除了一位穿著拖鞋的跑者, 被我嚇了一跳.
今天見到了電子李, 蔡主任夫婦與小胡. 途中應該還有幾位跑友, 有緣見面, 但還無緣認識. 果然我在尖山練習的時間與多數跑友較不一樣, 所以只在尖山見過電子李幾次, 其餘跑友都無印象. 雖是第一次見面, 感謝蔡主任提醒我姿勢值得改善的地方, 也分享下坡跑法. 下周見囉! |
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慢跑舒壓 慢跑健身 慢跑過癮
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lucky chuan
Senior Member
註冊日期: 2009-08-03 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
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發表於： 2011-05-22 at 4:27pm |
今天前面Rock碰到的跑友應還有隊長財哥、Bee、巴布、Sandy（美少女）夫妻及先行去照顧小孩的劉老師（建功劉老頭），因為大家先行回去，而你的足底筋膜炎與我同病相憐，所以僅就個人心得分享一二，參考一下，沒有壞處！
跑步是長久之事，爾後歡迎參加團練，久而久之必獲益良多！另今天見到另一位跑者，雖不認識，但見其速度穩定，跑得輕鬆快速，下次再見，必將進一步認識，尖山團練，看來越來越熱鬧了！
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luckyc chuan
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建功老頭
Senior Member
註冊日期: 2010-07-29 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 574 |
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發表於： 2011-05-22 at 6:30pm |
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跟了好幾位跑友打招呼、加油~~
Rock到底是哪位哩??
 <好奇>To蔡主任: Bee趕回去照顧小孩、我是去考場陪考<很熱哩>
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Rock
Senior Member
註冊日期: 2011-03-21 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 206 |
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發表於： 2011-05-22 at 7:30pm |
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我穿藍色上衣, 黑色短褲, 沒帶帽子!
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慢跑舒壓 慢跑健身 慢跑過癮
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2011-05-22 at 10:22pm |
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0522團練日記--湳雅車道固定團練
其實應該是提供今日跑者名單而已: 電子李 小胡 黑衣男一 BEE 藍衣男(應該就是ROCK) 黑衣男二 劉老師 巴布SANDY 財哥 蔡主任蔡大嫂，七點多因家中有事先走，後面日頭也大，不知道口水多還是汗水多
九點轉向十八尖山，有阿像哥等人，跑友約有十人，其中也有面生也有面熟而不知名者...市民甚眾，天氣好
傍晚在景觀大道上也有一對向跑者，不知是否為阿信?
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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阿財
版主 
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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發表於： 2011-05-26 at 2:49pm |
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5/28 0530 白沙屯37Ｋ----改天仁27Ｋ線
5/29 06-09 湳雅自行車道 編輯者 阿財 - 2011-05-27 at 8:04am |
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陳進財
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lucky chuan
Senior Member
註冊日期: 2009-08-03 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
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發表於： 2011-05-27 at 6:22am |
小弟和數位隊友五月廿八日在台東關山陪颱風參加大型超馬團練，兄弟爬山，各自努力，本週兩天請假乙次!
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luckyc chuan
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阿財
版主
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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發表於： 2011-05-27 at 8:04am |
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考慮氣候，改為5/28 0530頂埔國小-景觀-天仁來回27Ｋ。
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陳進財
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回程加速衝出集團，但3k後，即被輾平
!!再由凱偉領跑，將三人遠遠拋棄