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12/31 21-01跨年18尖山 |
發表回應 
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建功老頭 
Senior Member 
註冊日期: 2010-07-29 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 574 |
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 主題: 12/31 21-01跨年18尖山發表於： 2011-05-27 at 7:45pm |
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我不是區間車,比單車還慢勒~
時間允許的話,跟跑15k喔
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阿吉
Senior Member
註冊日期: 2008-11-06 位置: 台灣-新竹 線上狀態: 離線 文章數: 401 |
文章選項
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發表於： 2011-05-27 at 1:52pm |
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那這次就交給我來壓隊吧
萬善堂對面的公園最近在整建,剛好利用這次的機會好好觀賞
電子李哥哥跑天仁這段路好像沒有慢過吧
每次都海放我,還叫慢速者
那以後看到我,請叫我步行者
阿吉
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我是一個落地生根在新竹的竹山人
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samuel
新手上路 
註冊日期: 2007-10-24 線上狀態: 離線 文章數: 28 |
文章選項
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發表於： 2011-05-27 at 1:25pm |
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電子李
頂埔國小至天仁.今年還沒跟到班.明天一定要跟上李哥哥的腳步
大雄
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samuel
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2011-05-27 at 11:49am |
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這次我這個澳少年家一定要跟上李哥哥的腳步...上周被甩在後面...(希望我是"知恥近乎勇"啊) 天仁路線介紹 從埔頂國小出發後，兩K緩長坡正好熱身，此時天光微開，晨鳥初醒。之後延景觀大道坡下坡上到三號高速公路交流道為五K，續接古車路，高點為6.3K接雙林路長下坡向右，延竹47-1 4K5K6K 一路有畦畦農田，緩上緩下不單調的地形，緣地勢中有阡陌，夏日可見稻田雜糧，左邊不遠方丘陵地，林相綠意。至路標8K為路程11K左右，這裡有早餐店，仁愛商店，是稱南隘。續向前平路一段，過南隘國小後，微坡向萬善堂約2.3K，是折返點前。日頭都在後方。(續)溫度逐漸上升
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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電子李
Groupie 
註冊日期: 2007-10-23 線上狀態: 離線 文章數: 93 |
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發表於： 2011-05-27 at 11:17am |
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天仁團練
電子李到 慢跑的銀髪族 歡迎區間車(慢速者)跑友一同見習 註明:電視人壽廣告50至75歲的銀髪族 不用健診 不問病史 一定保
編輯者 電子李 - 2011-05-27 at 11:31am |
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阿財
版主 
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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發表於： 2011-05-27 at 8:04am |
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考慮氣候，改為5/28 0530頂埔國小-景觀-天仁來回27Ｋ。
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陳進財
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lucky chuan
Senior Member
註冊日期: 2009-08-03 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
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發表於： 2011-05-27 at 6:22am |
小弟和數位隊友五月廿八日在台東關山陪颱風參加大型超馬團練，兄弟爬山，各自努力，本週兩天請假乙次!
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luckyc chuan
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阿財
版主
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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發表於： 2011-05-26 at 2:49pm |
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5/28 0530 白沙屯37Ｋ----改天仁27Ｋ線
5/29 06-09 湳雅自行車道 編輯者 阿財 - 2011-05-27 at 8:04am |
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陳進財
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2011-05-22 at 10:22pm |
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0522團練日記--湳雅車道固定團練
其實應該是提供今日跑者名單而已: 電子李 小胡 黑衣男一 BEE 藍衣男(應該就是ROCK) 黑衣男二 劉老師 巴布SANDY 財哥 蔡主任蔡大嫂，七點多因家中有事先走，後面日頭也大，不知道口水多還是汗水多
九點轉向十八尖山，有阿像哥等人，跑友約有十人，其中也有面生也有面熟而不知名者...市民甚眾，天氣好
傍晚在景觀大道上也有一對向跑者，不知是否為阿信?
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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Rock
Senior Member
註冊日期: 2011-03-21 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 206 |
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發表於： 2011-05-22 at 7:30pm |
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我穿藍色上衣, 黑色短褲, 沒帶帽子!
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慢跑舒壓 慢跑健身 慢跑過癮
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