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【100-5-28】南橫經典100公里超級馬拉松 (本欄04/26截止) |
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顏鎮國 
Senior Member 
註冊日期: 2005-02-17 線上狀態: 離線 文章數: 616 |
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 主題: 【100-5-28】南橫經典100公里超級馬拉松 (本欄04/26截止)發表於： 2011-05-30 at 10:48am |
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感謝 領隊郭總, 還有,不好意思,我的號碼牌讓你受驚了,如果真找不到,我已經準備改當啦啦隊了
另外,再向郭總抱歉一下,5/27晚10:30擾你清夢,因在 自然村 門口不得其門而入,老闆拉下鐵門睡覺去了
感謝 呂北老師全程相隨,加油打氣,真是熱血好青年,貢寮之光!!
感謝 奇奇大大, 賣力照相,看你手舞足搗,真是可愛O日尚!!
感謝 各位勇士. 在兩次折返的路上,互相激勵的感覺,很棒!!
感謝 大樹的關心,提醒 同意你的看法,萬事以"不受傷"為前題
100/05/28PM6:52在關山火車站告訴自己"百K一次就夠了"
100/05/29AM5:26在台北火車站告訴自己"收回昨晚想法"
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建春
Senior Member
註冊日期: 2010-06-19 線上狀態: 離線 文章數: 688 |
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發表於： 2011-05-30 at 5:21am |
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北老師 唯一的優點就是 喜歡：別人吃米粉 他在旁喊燙
 這樣 倒不如親身下場...... 感謝他太有創意的加油及補給......
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給我全馬就是建春啦！
http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
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蟲蟲
manager 
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1047 |
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發表於： 2011-05-29 at 10:02pm |
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呂老師....下一場百k的主角就換你啦..加油
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馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^
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呂北
Senior Member
註冊日期: 2010-04-12 位置: 貢寮 線上狀態: 離線 文章數: 691 |
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發表於： 2011-05-29 at 9:35pm |
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『不要動, 這是搶劫!!把你的折返點信物交出來!!』
個人blog http://www.peopo.org/puzzles |
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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發表於： 2011-05-29 at 8:30pm |
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這次帶去的一顆備用電池也太不爭氣了，下午只用了1.5小時到三點電力就全用光了，造成第三名以後都沒有機會拍照，也沒辦法幫您及永慢的隊友留下光榮鏡頭。各位，抱歉了!
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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發表於： 2011-05-29 at 8:24pm |
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晚安!
我若不那樣的寫，提醒阿德教頭一下，那位壯士可能不明白他的名字怎麼會被漏掉了!哈!引蛇出洞果然有效果，終於補登了!
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芳村
manager
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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發表於： 2011-05-29 at 7:15pm |
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也謝謝呂北老師專程到關山為大家補給、加油，有了這次加持，相信往後泥會是優秀跑者
 編輯者 芳村 - 2011-05-29 at 7:16pm |
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芳村
manager
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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發表於： 2011-05-29 at 6:47pm |
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很抱歉當個落跑領隊，沒能待到最後為大家加油，也恭喜永慢這回百K全壘打；當日半夜外頭猶風蕭蕭時，深怕一大早大會宣佈比賽延期，結果天一亮雨停了風變輕了，竊喜今日會是個跑馬好天氣，誰知半程不到太陽硬是要來湊熱鬧，第二趟上山就撞牆當起了步兵，所幸天氣變涼了才能完走，第二趟下山時遇見大家都繼續第二趟，更深信每個人都能完成這次艱鉅的百K跑馬，也讓這位落跑領隊找到了藉口
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2011-05-29 at 6:10pm |
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恭喜也羨慕大家完成關山百k賽。
我對百k有受傷的恐懼感，所以這回起頭時雖也極想報名，但想到受傷後的復健....還是打退堂鼓。
我算個案，也非其他人跑超馬一定會受傷，但每人要注意自己的狀況，不要胡亂跑胡亂受傷，無傷無病跑最快樂。
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阿德
manager
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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發表於： 2011-05-29 at 5:45pm |
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感謝郭老師的2場政大團練 ,對耐熱有實質助益,昨天第二趟上山的太陽算小case,柄炫哥被晒的快中暑,否則也有機會跑進10小時內及前10名.
奇奇大大,您要的相片在飛龍的部落格.
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