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安平追想曲--2011 億載金城星光馬拉松
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ahdar 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-05-24
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文章數: 2345 		文章選項 文章選項   引述 ahdar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 安平追想曲--2011 億載金城星光馬拉松
    發表於： 2011-05-31 at 9:17am
To億載星光初馬跑者：
 
本賽事登記初馬人數超過五百人，應已創下台灣馬拉松史上最多初馬口數紀錄，丫南在此恭喜您獲此機會共同創造台灣馬拉松歷史Clap
 
但，主辦單位不得不「狠話說前頭」！「浪漫」二字，可不是嘴巴說說，更不是搶到秒殺名額就有，要練，要練，要練，當然還是要練，沒有練就沒有能力、更沒有資格奢求浪漫Evil Smile，賽道再美，它可是如假包換的落落長距離Confused，要愛上 Romantic 42.195，您得先征服42.195，你行嗎？是的，我當然相信你行，但是，剩下的一個半月，您得拿出超凡的恆心毅力來苦練，才能在7/16証明給大家看，在六小時內衝進億載金城內狂笑三聲LOL，「億載星光果然浪漫Thumbs Up」
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wubae 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-13
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文章數: 62 		文章選項 文章選項   引述 wubae 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-05-31 at 9:35am
嗯~達哥說得很有道理~想浪漫(要練、再練、繼續練....)。尤其是耐熱練習~不要小看南部的夏夜~還是很熱地Dead~主辦單位能保證活動內容，但~不能保證老天賞不賞臉(當然~祈求那天是舒適涼爽的)。雖然場地沒特別的難度(陡坡)，但~七月天的賽事~老馬自有經驗算~初馬者還是多多耐熱練習吧！祝大家7/16都能有浪漫的享受！StarLOL
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過動兒 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-03-15
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文章數: 96 		文章選項 文章選項   引述 過動兒 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-05-31 at 9:54am
Thumbs Upㄚ達兄恭喜你囉~~Clap~~創造了粉多項馬拉松史上的記錄~~~Thumbs Up

說真的要在6小時內跑完42.195公里，不練是不行的~~

小弟我剛跑完--南橫經典100公里超馬，並帶回一項獎品~~Cry~就是右腳大姆指黑青~指甲有脫落的可能~~~Cry

還有一個半月希望能早點好，可以稍加練習以應付~~~超級星光馬拉松~~想與所有跑友享受~~

Tongue~安平追想曲  2011億載金城星光馬拉松 ~~Clap~~充分享受越夜越美麗的台南古都~~~Thumbs Up
歡迎光臨 "天天快樂跑" 部落格 批評、指導
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小小 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-03-03
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文章數: 318 		文章選項 文章選項   引述 小小 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-05-31 at 10:09am
一個黑指甲還有進步的空間,,本人練到6個黑指甲,就我了解有前輩練到10個全黑.
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奇異果 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-12-25
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文章數: 202 		文章選項 文章選項   引述 奇異果 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-05-31 at 10:20am
更正一下：
1,我是丟舊衣回收箱，非衣物資源回收箱。舊衣回收箱是當愛心的，資源回收箱會讓人誤解是浪費、亂丟。Cry
2,數數看當您有了總數60幾件(或更多)所謂吸溼排汗衫的衣服您覺得呢？每一件留下來自己穿？這種材質的衣服很耐用，經久經洗多次反覆穿不太容易壞，我身邊留個3~5件就足已，其他的早期的還會送人，後來發現真的穿久不太舒服，也太敢送人，除非是運動大量流汗者。後來幾批，就直接丟舊衣回收箱了。
3,若是棉質才會留下來，當POLO衫(POLO衫是全棉質居多)，小弟身邊留下來的只有舒跑盃二件以及基隆安樂長跑協會辦的純棉一件。Embarrassed
 
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小小 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-03-03
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文章數: 318 		文章選項 文章選項   引述 小小 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-05-31 at 10:21am
http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6541
 
在跑步教室有討論過黑指甲
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台北小林 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-10-04
位置: 台北市
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文章數: 305 		文章選項 文章選項   引述 台北小林 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-05-31 at 10:59am
文章發表人 小小

一個黑指甲還有進步的空間,,本人練到6個黑指甲,就我了解有前輩練到10個全黑.
小弟我居然連前三名都擠不進去,一整個被比下去.Cry
只有練到4支黑指甲,但是有的已經是脫落後第二次了,
看來比我還要努力認真的前輩大哥還是粉多人~~Confused
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鬼斬 由上至下檢視
新手上路
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註冊日期: 2011-03-20
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文章數: 19 		文章選項 文章選項   引述 鬼斬 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-05-31 at 11:01am
我現在都下午5點起跑 在沒補給的狀態下 撐到太陽下山 我想這是基本量
每跑必爆 還是要跑
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雷射肩 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-03-27
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文章數: 182 		文章選項 文章選項   引述 雷射肩 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-05-31 at 11:43am
文章發表人 ahdar

To億載星光初馬跑者：
 
本賽事登記初馬人數超過五百人，應已創下台灣馬拉松史上最多初馬口數紀錄，丫南在此恭喜您獲此機會共同創造台灣馬拉松歷史Clap
 
但，主辦單位不得不「狠話說前頭」！「浪漫」二字，可不是嘴巴說說，更不是搶到秒殺名額就有，要練，要練，要練，當然還是要練，沒有練就沒有能力、更沒有資格奢求浪漫Evil Smile，賽道再美，它可是如假包換的落落長距離Confused，要愛上 Romantic 42.195，您得先征服42.195，你行嗎？是的，我當然相信你行，但是，剩下的一個半月，您得拿出超凡的恆心毅力來苦練，才能在7/16証明給大家看，在六小時內衝進億載金城內狂笑三聲LOL，「億載星光果然浪漫Thumbs Up」
真的很開心
因為到丫南報到才半年的時間而已
先參與到了308一役，現在又能參與到Romantic 42.195一戰
還能作台灣馬拉松記錄的見證人之一AND 參與志工
小弟深深覺得,這真的是祖上有積德啊！！！（感動到痛哭流涕）
雷射肩
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309梯陸戰隊 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-04-26
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文章數: 7 		文章選項 文章選項   引述 309梯陸戰隊 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-05-31 at 12:03pm

在此有個建議，可否麻煩主辦單位與台南市政府協調可否有接駁車服務，因比賽後時間很晚無車可打搭，如有接駁車服務的話可解決比賽場地停車問題及遠地選手轉車問題以上建議希望主辦單位參考參考，祝大會圓滿成功ClapClap
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