2011臺東226公里國際鐵人三項賽公告

2011臺東226公里國際鐵人三項賽公告

競賽距離、地點及時限：距離合計226公里，總時間以17小時為限。

游泳3.8公里：臺東活水湖，3小時。 自行車180公里：臺東活水湖→樟原台11線74公里處折返→臺東活水湖，9小時。跑步42.195公里：臺東活水湖(會場)→臺東森林公園→馬亨亨大道(4公里往返5趟)→臺東森林公園→臺東活水湖(會場)。※前兩項總計的關門時間為12小時，亦即參賽者必須在19：00之前開始路跑

比賽組別：分個人組及挑戰組。

        個人組：女子、男子分齡。

挑戰組：男子組及女子組(成員三名，一人完成一項運動項目)

電話聯絡：傅祺育0937-397421、謝素貞0936-407460、趙君偉0912-267833

※本會網址：http://tw.myblog.yahoo.com/super-triathlon/

※聯絡E-mail：richfu956@gmail.com , jwchao@url.com.tw, 

個人淺見：

1.100超馬比226超鐵還硬。

2.226訓練時間較長，裝備多、學問多。

3.游泳關鍵：上得了岸，終點見！

歡迎飛龍大哥輕鬆玩226拔頭香！

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