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海山馬拉松

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Jack_HUNG 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-02-07
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文章選項 文章選項   引述 Jack_HUNG 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 海山馬拉松
    發表於: 2011-06-11 at 10:39pm


這路線我跟主辦單位了解過大概是這樣

以浮洲橋為中心(位置約在大漢溪右岸7.5km), 基本上路線幾乎都在單車道上

新店溪左岸5.5km(約在永和中正橋前單車道前一公里)<->浮洲橋<->大漢溪右岸15.8km(約在加油站再過去一點)
大漢溪右岸約13km開始到大漢溪右岸15.8km這一段是水泥路面, 其餘皆為柏油路面..

里程數加起來會是42.6km, 但由於路線規劃上華江橋0km到2.2km這一段是走汽車道並非單車道上..
這段走汽車道會單程會少200m, 所以加200m補正..



編輯者 Jack_HUNG - 2011-06-11 at 10:49pm
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chaojunchang 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-09-24
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文章選項 文章選項   引述 chaojunchang 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-06-12 at 10:03am

剛剛跑完21km回到家,個人是覺得補給還OK,不過天氣真是好熱~~

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民生小小梁 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-11-26
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文章選項 文章選項   引述 民生小小梁 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-06-12 at 12:46pm
小洋傘真是超有用的
沒有它小弟保證五小時以後才能回終點
似乎全馬和半馬分不同方向出發奏效
補給比較不會那麼擁塞
請心泉大哥繼續加油~~~
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-02-11
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文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-06-12 at 2:24pm
相信一般咸認海山馬拉松的表現,遠優於淡水河馬拉松。跑友實在太客氣了,路人甲看到如新海橋、鐵路橋的補給站,仍然剩下好多香蕉、小蕃茄、巧克力糖、麵包、餅乾,大會準備萬分充裕。但比較讓人遺憾的有跑友半路借貸買水喝,是仍可加強之處。由華江橋、新海橋、鐵路橋三站,若有大桶水可供充涼,若冰塊的供應不限於飛毛腿快腿,會更圓滿。氣氛依舊熱烈,全國各地跑友亦頗多來捧場,天氣因素絕對分人所能掌控,其餘應該得到多數人的滿意。恭喜所有通過高溫烈日考驗的跑友,您們都是最棒的。這場沒報名,否則可能是今生第一次落馬的場次,身心狀況實在欠佳,由會場騎單車返家,到了龍山寺捷運站還進站吹冷氣。感謝多人要提供何餐盒,最後僅收了盛情難卻的賴老師的餐盒,婉拒了其他三個。天氣熱,有人熱到無食欲。後段沒有素食餐盒,許多人是完全不吃肉的。
七月有兩場,包括極搶手的星光馬,氣溫更低的可能性不高,太陽更柔的機會也不大,可想而知。


編輯者 民間公證人陳永星 - 2011-06-12 at 2:26pm
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中華民國馬拉松關門協會 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-03-22
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文章選項 文章選項   引述 中華民國馬拉松關門協會 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-06-12 at 3:01pm
今早看到星爺悠哉悠哉騎了部單車延途關心大家,近中正橋折返點連續兩個水站竟然缺水.
只見星爺飛車幫大家打氣,告訴關門協會後段班諸會員們下一站就有運動飲料補給了。
延途很多流動廁所洗手的水也甭管來源如何了,天氣真的太熱了,小命要緊,先解解渴再說。
中途遇到老畢及淡水路跑慷慨支援跟老闆預支的飲用水先撐著。
過了半途後水源就很充足了,吃的喝的沖的降溫的一應俱全,今天實在太熱了,沒在5:59:59終點準時關門,
練不夠,時間拿捏不夠好,下次改進。
主辦單位這次已比上次改進多多了,還是要感謝在場所有工作人員大太陽下的汗流浹背辛苦為跑友服務。
關門協會快樂頌:
最好的福利是掌聲,最棒的感覺是完成,最後的榮耀在終點.
本協會招生中 ...免入會費,免年費 !
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jackivie 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-11-14
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文章數: 384
文章選項 文章選項   引述 jackivie 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-06-12 at 3:27pm
今天真的超級熱,從頭熱到尾,好佳在補給不錯,否則我一定跑不回來 !!
星爺及關門協會兄上面所說的,下次如能改善,那就更完美了! 
感謝主辦人及全體志工朋友!
主辦人,請繼續加油!Thumbs Up
好懷念仙草冰...
土慢大川
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csc08 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-05-06
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文章選項 文章選項   引述 csc08 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-06-12 at 3:27pm
今天真的熱到爆,本以為會同昨天一樣多雲,卻是豔陽高照。
沿途補給都很充足,在中途補給站有一觀戰的路人甲(我不認識,暫稱)問我怎麼沒舒跑,哈哈,就剛好這站沒有舒跑,其他都有啊!
回到終點站,豆漿及仙草冰、愛玉冰也喝得過癮。
跟太太得意的說,讓我料到了,這次補給一定很好!
事情,總是會向前進步的。
謝謝大會及志工。
不過,主辦大哥實在不用太省話,尤其在賽前,更應多釋放消息才好。
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老貓陳 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-04-11
位置: 桃園縣
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文章數: 5324
文章選項 文章選項   引述 老貓陳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-06-12 at 4:06pm
1000612海山馬_0579.jpg
感謝星爺一路告知水況及加油!Clap
健康快樂跑,少病少煩惱!
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-02-11
位置: 中華民國 台灣
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文章數: 4946
文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-06-12 at 4:40pm

謝謝老貓老師。在這般高溫烈日下,能不當步兵者幾希?能於關門前到終點都是英雄,騎單車繞圈,不算什麼。

沒待到最後,不知準時停止計時,後方的逾時者均無成績?很有人情味的向後延緩關門?只要肯跑,等你進場?(變更簡章時間為無時限)
龍華科大招募的義工,有經過講習,對任務有了解,比路協義工盡責、熱情。(路人甲的主觀感受)
頒發優勝獎的比率相當高,快腿們都上台領獎了。
 
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奇異果 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-12-25
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文章選項 文章選項   引述 奇異果 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-06-12 at 5:37pm
文章發表人 老貓陳

1000612海山馬_0579.jpg
感謝星爺一路告知水況及加油!Clap
      
跑馬途中,看見星爺穿著橘色永和軍軍服,騎著鐡馬,一路上幫我們加油,真的是超感動的說!在此向星爺講一聲--我愛您!(切ㄟ!奇異果肉麻當有趣!),另外,我說過星爺的笑容非常的燦爛!這張圖看到了吧!
其實!推動我們一場一場的跑馬拉松,就是有這些感動的元素,跑友們!您也尋找屬於您的感動元素吧!
 
 
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