海山馬拉松 - 跑者留言版

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terran

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主題: 海山馬拉松
發表於： 2011-06-13 at 11:18am

我是跑半馬的，這次的補給在我先前參加的場次來說是相當不錯的~很慶幸沒有因為淡水那一場而錯失這一次~~

唯一的缺點就是....太陽光太殺了..orz

奇異果

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發表於： 2011-06-13 at 12:30pm

關於6月12日海山馬拉松

這一場最成功的關鍵因素是--分流。這一點甚至值得各大舉辦路跑活動的社團學習。

主題：分流

1,浮洲橋為起、中、終點，同時開跑，全馬跑向中正橋端來回25KM，半馬跑向城林橋端來回17KM，所以全馬半馬回頭交壘的路段只有4公里(半馬一來一往實際交壘路段只有2公里)，而全馬這一頭主集團回頭跑入交壘的4公里時，半馬主集團已跑過，所以兩軍基本上没有互相影響。全馬者與全馬者跑在一起，半馬者與半馬者在一起，跑起來也比較舒服。

2，廖兄由於受到淡水河馬的失敗經驗，這一場幾乎沒有任何路跑社團奧援，這一場，可以說是廖兄一人校長兼敲鐘，且幾乎已没什麼義工幫忙。

3,與路跑協會一樣幾乎全靠工讀生，每個水站只有三名工讀生，終點計時，發放便當，幾乎用了少少得工讀生，就完成了，且這些工讀生，我覺得表現很好，不會笨笨的，可見行前教育教得不錯。我還是回到主題--分流，也就是分流，使得水站雖只有三名工讀生還能夠從容不迫應付補烚。

4，廖兄這一場的表現，有點讓我錯亂，辦馬拉松賽會不會太簡單了。一般團體辦馬拉松賽，都會找很多單位協助，義工也找一堆，簡章上的協助單位，也要寫一堆，寫一大堆也不曉得是真的或假的。廖兄您真不簡單，一人就夠。

5,看樣子，廖兄若可以的話，我呈請您學學去年的中華民國路跑協會，今年來辦個四季馬拉松。春-淡水河馬拉松，夏-海山馬拉松，秋天及冬天再各辦一場，然下半年的馬拉松日期週日已幾乎快被塞滿，所以您的秋天馬拉松及冬天馬拉松，請在週六舉辦。我會呼朋引拌，就算連馬也要參加。

板橋人/奇異果敬上

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發表於： 2011-06-13 at 1:20pm

文章發表人奇異果

關於6月12日海山馬拉松

這一場最成功的關鍵因素是--分流。這一點甚至值得各大舉辦路跑活動的社團學習。

主題：分流

2，廖兄由於受到淡水河馬的失敗經驗，這一場幾乎沒有任何路跑社團奧援，這一場，可以說是廖兄一人校長兼敲鐘，且幾乎已没什麼義工幫忙。

板橋人/奇異果敬上

辦四季馬拉松是好主意,不過夏季可以選擇傍晚時段,辦個仲夏之夜馬拉松之類的,

因為夏天的太陽太殺了,昨天差點就被太陽公公打倒~~

小小

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發表於： 2011-06-13 at 2:26pm

這場馬拉松辦的很好,和先前的淡水馬進步太多了,這麼大的太陽有這樣的補給真的很好.不過個人也敗給這個大太陽,也破了個人記錄,最慢的記錄.這樣的天氣落馬的人也不少吧.

jasonno3

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發表於： 2011-06-13 at 3:11pm

辦的不錯+1（工讀生很盡責）

但大太陽真的讓人吃不消阿.....

大里ㄚ寶

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發表於： 2011-06-13 at 8:57pm

我是後段班又非常會流汗，跑不到5公里就全身溼撘撘，去程未到中正橋前一個補及站就沒水沒運動飲料，告訴志工打電話補水，後面還有後段班同學，中正橋折返後，竟然連走三個補及站，缺水缺運動飲料，準備中目前無法供應，附近沒雜貨店有錢沒路用，好裡加在有一家出租腳踏車店有賣水解決燃眉之急，也只能安慰自己今天來做耐熱訓練，較能釋懷(平平襛是繳700跑快有水喝，跑慢西好吃自己)當然回到終點豆漿、愛玉冰、仙草冰，只能流口水，誰教自己技不如人，哪晚回來活該西好沒喝到。

永和

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發表於： 2011-06-13 at 9:30pm

昨天海山馬完賽後,發覺跑友潛能實在驚人,在三十多度豔陽下,數小時不斷地堅持方能完跑,對此過人的毅力,應該給予每位完賽者勇者稱號.

相較幾月前的淡水馬,昨天的馬賽也進步多多,對主辦者海山廖心泉兄而言,可謂一雪前恥,過往大家交相指責,一片不看好聲中,他仍義無反顧,努力克服困難,在無任何奧援情況下,發揮跑馬者堅韌的信念,默默籌備,吸取前次教訓,終究辦出一個完美的賽會.從會場規劃,賽事流程,到沿線補給,賽後餐飲供應都有水準以上演出,幾位資深跑友也不禁豎起大拇指,說聲"讚!".

國人習慣於冷漠旁觀,吝嗇給予掌聲,此次海山馬在酷熱的天候下,仍有來自全省近千位全程及半程的跑友參與,足見大家樂於再給海山一次機會,果然海山不敷眾望,展現過人毅力辦了一場成功賽事.

Franco-Lin 由上至下檢視

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