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沁心午雨_noonrain
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noonrain 由上至下檢視
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文章數: 1641 		文章選項 文章選項   引述 noonrain 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 沁心午雨_noonrain
    發表於： 2011-06-17 at 11:05pm

 



編輯者 noonrain - 2013-02-25 at 8:19pm
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noonrain 由上至下檢視
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編輯者 noonrain - 2013-02-25 at 8:18pm
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tsaikuochu 由上至下檢視
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文章發表人 noonrain

2011/6/16
 
Yasso 800
 
W 06'27"92
R 03'25"02 / B 03'00"31
R 03'22"46 / B 03'00"38
R 03'29"48 / B 03'00"34
R 03'28"98 / B 03'00"40
R 03'33"21 / B 03'00"47
R 03'40"62 / B 03'00"65
R 03'43"68 / B 03'00"38
R 03'39"18 / B 03'00"40
R 03'35"84 / B 03'00"46
R 03'36"11 / B 03'00"48
C 05'43"80
 
Ave 03'33"46
有333~334的機會??... 
 
 
嗯！ 午雨進化了喔！
數據是不會騙人的，真是苦練
這麼熱的天氣，還可以跑速度 厲害
赤腳是手段、非目的，是啟動雙腳潛能的方法;
足底即時的回饋、感受，是最貼身的跑步教練。 ∼赤腳阿助(蔡國助)∼
http://blog.xuite.net/tsaikuochu/twblog
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noonrain 由上至下檢視
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編輯者 noonrain - 2013-02-25 at 8:18pm
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王坤樹 由上至下檢視
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文章發表人 noonrain


中興堂拆了呀!...@.@"
 
 
不是全拆了，是拆一半。
以前曾到中興堂聽音樂會或演講，感覺已不是太寬敞，現拆了一半裡面成了什麼格局就不知了。Confused
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noonrain 由上至下檢視
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編輯者 noonrain - 2013-02-25 at 8:18pm
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noonrain 由上至下檢視
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編輯者 noonrain - 2013-02-25 at 8:18pm
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noonrain 由上至下檢視
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編輯者 noonrain - 2013-02-25 at 8:18pm
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noonrain 由上至下檢視
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編輯者 noonrain - 2013-02-25 at 8:18pm
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王坤樹 由上至下檢視
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謝謝午雨提醒，不然晚到只能在屋外點閉門羹。 LOL
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