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12/31 21-01跨年18尖山 |
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lucky chuan 
Senior Member 
註冊日期: 2009-08-03 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
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 主題: 12/31 21-01跨年18尖山發表於： 2011-07-01 at 7:01pm |
 八月十三至十四日太魯閣至埔里兩日自由跑，第一日太魯閣至觀雲山莊80K，第二日直攻武嶺下清境至埔里65K，最遠可跑145K，第一批八員已額滿，小本次路跑比照花東123K超馬團練模式，每10K由我家美女補給乙次，落差  編輯者 lucky chuan - 2011-07-01 at 7:01pm |
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luckyc chuan
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lucky chuan
Senior Member
註冊日期: 2009-08-03 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
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引述 回覆
發表於： 2011-07-01 at 6:14pm |
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為了有機會和大夥兒一起搭車回程，明日蔡主任0430出發讓大家追！
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luckyc chuan
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阿財
版主 
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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發表於： 2011-06-27 at 11:00am |
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補充一下：區間車0824。
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陳進財
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電子李
Groupie 
註冊日期: 2007-10-23 線上狀態: 離線 文章數: 93 |
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發表於： 2011-06-27 at 10:32am |
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100/07/02 05:00 香山田徑場-白沙屯團練 電子李到
香山田徑場--西濱台61線--白沙屯火車站 36.7Km約 3小時05分 搭火車 白沙屯 08:24開車 香山09:06到站 香山火車站---中華路五段160巷--- 香山田徑場 4.1Km 舊雨新知.慢跑同好.共襄盛舉. 編輯者 電子李 - 2011-06-27 at 4:12pm |
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阿財
版主
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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發表於： 2011-06-27 at 9:01am |
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7/2 0500 香山田徑場-白沙屯
7/3 0530 湳雅自行車道 午後1400-18尖山自由跑
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陳進財
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阿財
版主
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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發表於： 2011-06-24 at 10:02pm |
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大雨影響，明25日團練停止，0715頂埔國小集合參加研習。
編輯者 阿財 - 2011-06-24 at 10:02pm |
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陳進財
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lucky chuan
Senior Member
註冊日期: 2009-08-03 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
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發表於： 2011-06-23 at 7:45am |
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小弟本週駐隊，順便嚴密監控颱風和豪雨動向! |
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luckyc chuan
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阿財
版主
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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發表於： 2011-06-21 at 3:45pm |
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6/25 0500 頂埔國小-天仁27Ｋ
6/26 0530 湳雅自行車道 午後1400-18尖山自由跑 編輯者 阿財 - 2011-06-22 at 9:35am |
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陳進財
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Rock
Senior Member
註冊日期: 2011-03-21 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 206 |
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發表於： 2011-06-19 at 5:58pm |
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今天團練更加確認足弓的問題, 已經改善了. 謝謝財哥的指點.
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慢跑舒壓 慢跑健身 慢跑過癮
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阿財
版主
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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發表於： 2011-06-18 at 4:02pm |
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另有大小岡、小吳、禮哥等再跑--比鳥大trail run 35k，真精采，可惜都沒跟上。 |
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陳進財
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