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愈慢愈浪漫...愈夜愈美麗...2011億載星光第二板

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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 愈慢愈浪漫...愈夜愈美麗...2011億載星光第二板
    發表於: 2011-07-08 at 1:11pm

平常每週25公里,沒跑過全馬,把初夜獻給星光馬,應該讓達哥很感動,『「你真好大膽,么壽厲害!」保重了,大哥!』,有驚歎有祝福。

有人在這一晚初馬,不知其一週練習量多少,但知:有老馬陪同。有人陪不稀奇,最稀奇的是:這位跑友曾經由天微亮跑到天完全暗了,一日之間練跑90公里之遠。
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ahdar 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 ahdar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-08 at 12:42pm
文章發表人 runchyang

文章發表人 ahdar

安平億載星光馬賽道簡介及比賽策略建議(4/10,by 阿達仔)

 

目前跑到8公里處,現開始跑第4/10階段..........................
逹主辦者實在太有心了
因沒去過安平
所以目前都以GOOGLE的街景功能
來搭配達主辦者的步伐一步一步跑出一趟虛擬實境馬拉松
這樣也許當天就更能感受由如同金城武拍的廣告般
由平面電視跳脫到實景美的震撼.....
謝了 達主辦者
期待下一篇的來臨
 
 
一、歹勢,已經跑過十公里了好不好LOL
二、這條賽道小弟已跑過n次了,難度真的不高(比308低一點點Sleepy),但還是有難度,提醒您千萬不能小看喔。
三、原本小弟昨晚要一口氣po完十篇,突然覺得好累好睏,鍵盤敲不下去啦,來去zzzzz卡有影,結果一覺到天明,好加在,沒有做惡夢~~~
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ahdar 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 ahdar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-08 at 12:36pm
文章發表人 歐里桑

距星光馬開跑時間倒數8.我是初馬菜鳥 .而且還是有點年紀 五年級生).平常每週約跑 25k.從來沒跑過全馬的我.看到此活動就報名參加.沒想過6小時跑完.就慢慢跑吧.就邊跑邊看風景.享受這浪漫的安平夜色.在這場浪漫的風景和夜色陪伴之下完成初馬.必定是一倍子難忘懷的事.用自己的腳步來感動自己就夠了!其他交給上帝安排!我只要健康和快樂,就夠了!!!SmileSmileSmile各位初馬加油.GO.GO.GO.TongueTongueTongue

 
原來五年級生就算是「有點年紀」那"小弟"不就也…Cry
您每週才跑25k就來報星光喔,我只能說一句 「你真好大膽,么壽厲害!」保重了,大哥!Cool
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ahdar 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 ahdar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-08 at 12:32pm
文章發表人 飛小魚

文章發表人 ahdar

 
哇咧哩,打節目竟打到這來啦~~~~這也算置入性行銷吧~~~Confused
好加在,首播一開頭就先熱炒星光馬,也算有先拜過碼頭了,ok,丫南沙西米刀暫且先收著,不急著砍人,錯,是切生魚片 LOL
 
哈哈哈,大人大量,阿達仔可是現在全台灣馬場上知名度最高,最夯,最火紅的人耶!
這個節目能夠上雙子星大樓的版面,可是意義非凡。
 
第一,不是小魚自個兒"撈過界"喔!
是好節目不寂寞,好康報給大家知,睿智如strikebobo,好東西與大家一起分享啦!LOLLOL
第二,這樣小魚才好進來雙子星大樓多貢獻一些心力。瞧,我也蓋了好幾層了喲。
  
(啊~~~~人家不敢吃生魚片啦)
(啥?不是要請我吃,是要把我給切了?這盤油脂很多,肥滋滋喔!)
 
 
目前第二棟101雙子星大樓施工進度嚴重落後,現在不管是灌水、還是灌水泥都不管了,就日夜趕工便是。在此急徵工地主任數名,飛小魚要來應徵嗎?啥,沒執照,好吧,照收,蓋成危樓也不用怕倒塌,因為旁邊已有另一棟幫忙頂著囉~~要酬勞?ok,落成剪綵之後,再請吃沙西米配生啤酒如何,帶油脂的生魚片最美味了!Thumbs Up
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runchyang 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 runchyang 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-08 at 10:33am
文章發表人 ahdar

安平億載星光馬賽道簡介及比賽策略建議(4/10,by 阿達仔)

 

目前跑到8公里處,現開始跑第4/10階段..........................
逹主辦者實在太有心了
因沒去過安平
所以目前都以GOOGLE的街景功能
來搭配達主辦者的步伐一步一步跑出一趟虛擬實境馬拉松
這樣也許當天就更能感受由如同金城武拍的廣告般
由平面電視跳脫到實景美的震撼.....
謝了 達主辦者
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歐里桑 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-06-09
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文章選項 文章選項   引述 歐里桑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-08 at 9:28am

距星光馬開跑時間倒數8.我是初馬菜鳥 .而且還是有點年紀 五年級生).平常每週約跑 25k.從來沒跑過全馬的我.看到此活動就報名參加.沒想過6小時跑完.就慢慢跑吧.就邊跑邊看風景.享受這浪漫的安平夜色.在這場浪漫的風景和夜色陪伴之下完成初馬.必定是一倍子難忘懷的事.用自己的腳步來感動自己就夠了!其他交給上帝安排!我只要健康和快樂,就夠了!!!SmileSmileSmile各位初馬加油.GO.GO.GO.TongueTongueTongue


有馬就跑.幸福ㄝ
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歐里桑 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 歐里桑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-08 at 6:29am
文章發表人 飛小魚

文章發表人 ahdar

 
哇咧哩,打節目竟打到這來啦~~~~這也算置入性行銷吧~~~Confused
好加在,首播一開頭就先熱炒星光馬,也算有先拜過碼頭了,ok,丫南沙西米刀暫且先收著,不急著砍人,錯,是切生魚片 LOL
 
 
哈哈哈,大人大量,阿達仔可是現在全台灣馬場上知名度最高,最夯,最火紅的人耶!
這個節目能夠上雙子星大樓的版面,可是意義非凡。
 
第一,不是小魚自個兒"撈過界"喔!
是好節目不寂寞,好康報給大家知,睿智如strikebobo,好東西與大家一起分享啦!LOLLOL
第二,這樣小魚才好進來雙子星大樓多貢獻一些心力。瞧,我也蓋了好幾層了喲。
 
 
(啊~~~~人家不敢吃生魚片啦)
(啥?不是要請我吃,是要把我給切了?這盤油脂很多,肥滋滋喔!)
 
 
 
 
贊贊贊:其實飛小魚的內容百聽不厭.我歐里桑已聽N次...好東西與大家分享啦!
有馬就跑.幸福ㄝ
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飛小魚 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-12-12
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文章發表人 ahdar

 
哇咧哩,打節目竟打到這來啦~~~~這也算置入性行銷吧~~~Confused
好加在,首播一開頭就先熱炒星光馬,也算有先拜過碼頭了,ok,丫南沙西米刀暫且先收著,不急著砍人,錯,是切生魚片 LOL
 
 
哈哈哈,大人大量,阿達仔可是現在全台灣馬場上知名度最高,最夯,最火紅的人耶!
這個節目能夠上雙子星大樓的版面,可是意義非凡。
 
第一,不是小魚自個兒"撈過界"喔!
是好節目不寂寞,好康報給大家知,睿智如strikebobo,好東西與大家一起分享啦!LOLLOL
第二,這樣小魚才好進來雙子星大樓多貢獻一些心力。瞧,我也蓋了好幾層了喲。
 
 
(啊~~~~人家不敢吃生魚片啦)
(啥?不是要請我吃,是要把我給切了?這盤油脂很多,肥滋滋喔!)
 
 
 
 
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ahdar 由上至下檢視
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安平億載星光馬賽道簡介及比賽策略建議(4/10,by 阿達仔)

 
星光馬賽道幾乎全為平路,除了漁光橋及水景橋須上去下來之外。"逃出"漁光島之後,接下來一路坦途,下橋後很快又轉往林默娘公園,這時候,天空的顏色似更為柔和,漫天的紙鷂,散步遊憩的人潮,讓林默娘以及整個港濱歷史公園熱鬧到不行,尤其今天還是週末,想必會有更多攤販在前方空地聚集,賣香腸烤肉的,賣咖啡冷飲的,當然還有賣風箏的,為瞄準觀光客的口袋,這些店家可真用心良苦啊LOL。過了轉角的鄭春雄雕刻工作室,不再往右,而是直直往前跑去,朝往星光馬賽道的另一大區塊─台南運河。左手邊可看到一座非常明顯的標的物「2005年台灣燈會主燈─鳳鳴玉山」,這座主燈在大約六點左右就會點亮,所以若您是以一公里六分鐘的配速,這時剛好趕上主燈點亮的時間,愈夜愈美麗,將由這隻銀光閃耀的大雞作出最佳的詮釋,亦當是不作他想的第一要角。
 
你會開始感覺到,交通流量有增多趨勢,因為,你已接近到安平市區。札哈木原住民公園前的紅綠燈,你得停看聽一下,配合警察杯杯的交通指揮,平平安安地越過馬路,再續往左邊的鬧區,眼前一座挺美的橋樑,原來是跨過台南運河最尾段的「安億橋」,當然,還不到跨過去的時候,橋下河濱公園的轉角有我們的第三補給站,別趕時間,停下來歇口氣吃吃喝喝一下,建議您不妨吃片檸檬,沾點鹽巴梅子粉,好吃又有用,對啥有用?原來是對預防抽筋非常有用Thumbs Up,不騙你喔!肚子餓的話,來段香蕉或一塊巧克力,配上無敵美味黑糖檸檬汁,哇哈,已拼出一席好豐盛的"準星光晚餐",其實天還沒暗,星光尚未乍現,惟夕陽的溫暖顏色已悄然塗佈在整條台南運河!你再度啟動步伐,緩緩在運河南岸的紅磚步道移動著,與漁光島完全不一樣的fu,期待兩排復古造型的街燈點亮,這又會是多麼浪漫的跑步經驗。
 
安億橋、承天橋、一直跑到望月橋,這是台南運河近年來最令人驚豔的蛻變,想到剛結束不久的龍舟賽,人山人海的場景在此呈現,今天的星光馬,則又是另一幕壯闊的景緻,你會跑得很舒服、很愜意、很感動Embarrassed,突然忍不住想橫跨馬路,到慶平路對面的7-11買杯拿鐵,站在冷氣房前啜飲著咖啡,目送眼前這一條馬拉松巨龍,呵,可別忘了自己的角色,你也是巨龍的一只鱗片啊,別再浪費太多時間吹冷氣,快點再被吸進去吧!我在想這樣一個時間點,安億橋上頭早該擠滿攝影師,爭著卡到最好的位置,然後架起最高檔的單眼相機,掛上最昂貴的超廣角鏡頭,試圖抓住這最經典的畫面!
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文章發表人 民間公證人陳永星

兩年前,漁光島跑兩圈,海遊宮前有義工以水管噴水,有記錯嗎?看風景就值回票價。
有特別來賓,環島三(四)勇士是肖馬人(姑且定義為一年跑十場以上者)都熟識的人,這場是他們環台灣島行的一天,得以陪跑,與有榮焉。邵老師有小贈品,如勳章般的徽章,但這一天不會發放,因記得總量才1000個,或許已發出200或300個了?跑到19日若非已發完,就是所剩無幾。
 
昨與邵老師電話聯繫,目前三位跑步環台勇士(邵敬一、楊郁民、張宗騫)正由花蓮奔往台東路上…
7/16三位勇士均將蒞臨星光馬拉松會場,上台接受三千大軍的喝采加持,歷史性的一刻令人無比期待Heart
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