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愈慢愈浪漫...愈夜愈美麗...2011億載星光第二板

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corredor 由上至下檢視
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    發表於: 2011-07-09 at 8:03pm
文章發表人 runchyang

文章發表人 corredor

阿達仔
我是那位文藻的西班牙文老師
本來預計四個半小時跑完,但這星期受傷,目前復健狀況良好,不過現在我只巴望完馬。如果狀況許可,下星期我會好好練。
我想志願當兔子讓初馬者跟。我算是地主跑者,因為家就住旁邊,對馬場算熟。我跑過十二馬,經驗尚可。我有Garmin 310XT錶,GPS沒問題。
可以順利上場的話,預計時速八公里,五個半小時完馬。我不介意主辦單位讓我穿兔女郎裝(只要輕便好跑)好讓目標醒目些。
這個想法如果可行,我們再談細節。
當然,一切都要看我復健練習狀況而定。萬一不能上場,我還是會當志工。希望這種事不會發生。

本目標是放在450,
但達主辦者有交待

愈慢愈浪漫...愈夜愈美麗

所以就以這隻兔仔為目標吧,
慢慢享受這場星光馬的過程
只是不知這隻兔是公還是母?


拍謝
我是非常粗勇,嚼不爛吞不下的男兔
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ahdar 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 ahdar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-09 at 8:14pm
文章發表人 corredor

文章發表人 runchyang

文章發表人 corredor

阿達仔
我是那位文藻的西班牙文老師
本來預計四個半小時跑完,但這星期受傷,目前復健狀況良好,不過現在我只巴望完馬。如果狀況許可,下星期我會好好練。
我想志願當兔子讓初馬者跟。我算是地主跑者,因為家就住旁邊,對馬場算熟。我跑過十二馬,經驗尚可。我有Garmin 310XT錶,GPS沒問題。
可以順利上場的話,預計時速八公里,五個半小時完馬。我不介意主辦單位讓我穿兔女郎裝(只要輕便好跑)好讓目標醒目些。
這個想法如果可行,我們再談細節。
當然,一切都要看我復健練習狀況而定。萬一不能上場,我還是會當志工。希望這種事不會發生。

本目標是放在450,
但達主辦者有交待

愈慢愈浪漫...愈夜愈美麗

所以就以這隻兔仔為目標吧,
慢慢享受這場星光馬的過程
只是不知這隻兔是公還是母?


拍謝
我是非常粗勇,嚼不爛吞不下的男兔
 
大會要不要設幫忙配速的「兔女郎or吐司男」?Cool 依小弟淺見,就有請大家自由發揮吧,您可以自行搞創意,要怎麼打扮自己都行,重點是,要讓選手清楚一眼看出您是兔子,還有您的目標配速or預定完成時間,自然就會有人跟著跑囉。開跑前我們會依預定完成時間設置成六個區塊,您可直接站在所屬區塊吸引選手注意。感謝老師的幫忙 (附帶一提,您的身材壯得跟藍波一樣,若打扮成兔女郎的話,哇咧ConfusedConfusedConfused,請跟跑選手自備塑膠袋以免污染環境LOLLOLLOL
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corredor 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 corredor 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-09 at 8:35pm
文章發表人 ahdar

文章發表人 corredor

文章發表人 runchyang

文章發表人 corredor

阿達仔
我是那位文藻的西班牙文老師
本來預計四個半小時跑完,但這星期受傷,目前復健狀況良好,不過現在我只巴望完馬。如果狀況許可,下星期我會好好練。
我想志願當兔子讓初馬者跟。我算是地主跑者,因為家就住旁邊,對馬場算熟。我跑過十二馬,經驗尚可。我有Garmin 310XT錶,GPS沒問題。
可以順利上場的話,預計時速八公里,五個半小時完馬。我不介意主辦單位讓我穿兔女郎裝(只要輕便好跑)好讓目標醒目些。
這個想法如果可行,我們再談細節。
當然,一切都要看我復健練習狀況而定。萬一不能上場,我還是會當志工。希望這種事不會發生。

本目標是放在450,
但達主辦者有交待

愈慢愈浪漫...愈夜愈美麗

所以就以這隻兔仔為目標吧,
慢慢享受這場星光馬的過程
只是不知這隻兔是公還是母?


拍謝
我是非常粗勇,嚼不爛吞不下的男兔
 
大會要不要設幫忙配速的「兔女郎or吐司男」?Cool 依小弟淺見,就有請大家自由發揮吧,您可以自行搞創意,要怎麼打扮自己都行,重點是,要讓選手清楚一眼看出您是兔子,還有您的目標配速or預定完成時間,自然就會有人跟著跑囉。開跑前我們會依預定完成時間設置成六個區塊,您可直接站在所屬區塊吸引選手注意。感謝老師的幫忙 (附帶一提,您的身材壯得跟藍波一樣,若打扮成兔女郎的話,哇咧ConfusedConfusedConfused,請跟跑選手自備塑膠袋以免污染環境LOLLOLLOL

哈哈!那我就研究一下看要如何處理自己了!
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henry 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 henry 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-09 at 8:49pm

ㄚ達仔大哥您好

請問報到當天,個人或團體到報到需要先準備那些資料(如報名序號或....)可以加快報到程序
 
謝謝您 感恩哦
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ahdar 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 ahdar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-09 at 9:40pm

安平億載星光馬賽道簡介及比賽策略建議(10/10,by 阿達仔)

在完成這篇ending的同時,我剛做好星光馬明天最後一次(第6次)籌備會議的所有data,從本賽事於2/23正式在此論壇開欄,近五個月的籌備時間,為了這條橫跨日夜的42.195星光賽道,咱們丫南團隊可謂戰戰又競競,對於任何一個環節,任何一項設計,任何可見不可見的眉眉角角,都盡其所能想要做到最好,即使我們人力物力有限,即使過程中曾遭遇若干阻力與變故,亦是無畏艱難一路披荊斬棘,朝著既定的目標努力挺進,凡事起頭難,開發與創新更難,但我們始終無怨也無悔!今天,終於快抵達最後一百公尺的億載星光大道,城門彼端,那會是您的42.195終點線,更將是我們這段日子以來最後的畢業成果展現,就剩下最後一週,籌備過程中所有的汗水與辛酸Cry,相信在7/16的晚上十一點,都會隨著所有選手的笑容與淚水一起昇華…
 
兩大圈的賽道何其遙遠,您可能還在路上苦撐,甚至咒罵,Romantic 42.195 真是浪漫?還根本就是煎熬?這答案其實早就烙印在你我的心中。對參與億載星光馬的選手來說,勇氣(或說是運氣Cool)是浪漫的起點,美麗是發酵的過程,幸福則才是最令人期待的ending,42.195是個魔幻的數字,它串起好多好多人的美夢,我們為何汲汲營營在這個數字,因為,跑步不只是跑步而已,42.195,也絕對不是42.195而已,3000人同場跑馬拉松,就在今年的仲夏之夜,我們已用雙腳在台南安平一起跑出了12萬6585公里的驚人距離,這是一項歷史紀錄,更是意義非凡的偉大歷史,不管您是選手還是志工,我們何其幸運,又何其榮幸,共度共享這一夜的星光,這一夜的愛,會永遠在你我心中點亮,直到萬年,留芳億載。
 
是以,您是保持微笑,還是面目猙獰,若能踏上這條史無前例的馬拉松億載星光大道,都將是最佳男女主角,都將是鎂光燈下最閃耀的巨星,42.195的黃昏黑夜與悲喜交疊,亦都將在您心中化為最美麗的印記!丫達啦在最後,就以吾家小三創作的口愛卡片,來當作這系列長篇連載的ending 獻給大家,恭喜你們完跑,祝你們幸福100年 HeartHeartHeart 咱們一週後再見,星光馬拉松萬歲!Beer
 
(全文完)
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ahdar 由上至下檢視
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文章發表人 henry

ㄚ達仔大哥您好

請問報到當天,個人或團體到報到需要先準備那些資料(如報名序號或....)可以加快報到程序
 
謝謝您 感恩哦
 
將您的報到回執單帶過來即可,別忘了。Wink
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六輕阿成 由上至下檢視
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圖像

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文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-09 at 11:34pm

感謝達辣哥十全十美的浪漫心法,更感謝達辣家小三的祝福(尤其是第一張還有飛虎元旦馬的字樣),咱飛虎上下真的很慎重滴看待這場盛事,還加開了暑期特訓班,每日早上5:31準時起跑,光是這星期已完成60k,明日下午4:00還有場20k的模擬考呢!

各位馬場鄉民啊!咱們下週見!

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edw0205 由上至下檢視
Groupie
Groupie


註冊日期: 2010-06-22
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文章選項 文章選項   引述 edw0205 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-10 at 12:01am
文章發表人 edw0205

不好意思,我可能在報名時將隊員個資誤植,
可否幫忙將  A1864 鄭玉芳  性別改為女性,感恩
TO ahdar
我已經請他閹得很徹底了,可是名單上的性別仍舊是男的,麻煩請幫我留意一下,多謝
achu-nali 阿助那裡自家烘焙咖啡
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algebra0001 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 algebra0001 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-10 at 10:59am
剩下不到一週的時間了
每天早上與下午的練習
就是為了能夠順利完成這一次初馬的挑戰
看完十篇達哥的介紹
雖然與完跑仍有一段距離
但是至少心中踏實多了
有那麼多人的陪伴,感謝您們
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放牛班的跑路人 由上至下檢視
新手上路
新手上路


註冊日期: 2010-12-04
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文章數: 28
文章選項 文章選項   引述 放牛班的跑路人 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-10 at 11:15am

星光馬拉松氣象報告

時間

溫度

溼度

氣候

風向

風速

照度

7/9

 

 

 

 

 

 

5:00~

30

67%

偶雲

西

11公里/小時

光亮~光明

6:00~

30

67%

偶雲

西

11公里/小時

光明~灰明

7:00~

30

70%

多雲

西

10公里/小時

灰明~暗明

8:00~

29

74%

多雲

西

8公里/小時

暗明~灰暗

9:00~

28

81%

多雲時陰

西

8公里/小時

灰暗~漆黑

10:00~

30

67%

偶雲

西

11公里/小時

漆黑~黑暗

11:00~

30

67%

偶雲

西

11公里/小時

黑暗~深黑

 

億載金城火砲聲鏗然響起,

波動悸動雙腿的衝動

 在剎那間化學反應出來。

波動

在我上下起伏激盪

腦啡與巴多胺正在進行發酵

一幕幕喜怒苦樂的畫面載浮於腦海

悸動

在我心房前後循環運轉

氧氣與ATP的氧化還原正置換於血液中

血液的足跡瀰漫在身體的每個角落。

衝動

在我雙腿左右周期運轉

汗水與乳酸的光化反應於肌肉中

雙腿的腳步散佈在安平古城的每個角落。

老天,

 是否正在天上竊笑?

 祂安排您我在馬拉松賽場上相遇,

 42.195公里的距離如昨,

我只能任由它擺佈,卻無法阻止它。

光陰的沙漏正一次又一次的流動著。

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