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愈慢愈浪漫...愈夜愈美麗...2011億載星光第二板

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ahdar 由上至下檢視
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    發表於: 2011-07-10 at 4:59pm
文章發表人 放牛班的跑路人

星光馬拉松氣象報告

時間

溫度

溼度

氣候

風向

風速

照度

7/9

 

 

 

 

 

 

5:00~

30

67%

偶雲

西

11公里/小時

光亮~光明

6:00~

30

67%

偶雲

西

11公里/小時

光明~灰明

7:00~

30

70%

多雲

西

10公里/小時

灰明~暗明

8:00~

29

74%

多雲

西

8公里/小時

暗明~灰暗

9:00~

28

81%

多雲時陰

西

8公里/小時

灰暗~漆黑

10:00~

30

67%

偶雲

西

11公里/小時

漆黑~黑暗

11:00~

30

67%

偶雲

西

11公里/小時

黑暗~深黑

 

億載金城火砲聲鏗然響起,

波動悸動雙腿的衝動

 在剎那間化學反應出來。

波動

在我上下起伏激盪

腦啡與巴多胺正在進行發酵

一幕幕喜怒苦樂的畫面載浮於腦海

悸動

在我心房前後循環運轉

氧氣與ATP的氧化還原正置換於血液中

血液的足跡瀰漫在身體的每個角落。

衝動

在我雙腿左右周期運轉

汗水與乳酸的光化反應於肌肉中

雙腿的腳步散佈在安平古城的每個角落。

老天,

 是否正在天上竊笑?

 祂安排您我在馬拉松賽場上相遇,

 42.195公里的距離如昨,

我只能任由它擺佈,卻無法阻止它。

光陰的沙漏正一次又一次的流動著。

 
一、您不但是個大詩人,還是化學系畢業的高材生吧LOL
二、據中央氣象局預報,7/16星光馬當天,台南的天氣是「多雲時陰短暫陣雨」,氣溫26-32℃
三、台南地區最近天氣尚稱穩定,7/10半夜下了短暫陣雨,隨後就沒再下囉,希望比賽日當天"比照辦理"LOL
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文章發表人 滿天星

我可以建議一下嗎??

跑完大會浴巾可否不要直接拆封~直接完整發送就好~
 
畢竟每跑一場就一條~拆封又無法送人~只能推在衣櫃越堆越多~
"好心的建議"
 
 
不好意思,已全拆封。
所以這一條請不用送人,自己用吧Wink
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文章發表人 滿天星

我還想建議ㄚ達兄跟市政府討論一下~把那些配合我們跑者的時間攤販轉移到~林默娘公園那裡辦一個早上園遊會~下午到五點前是古蹟巡禮~五點後星光馬開跑~
1.帶來提升台灣馬拉松風氣
2.增加光觀客的錢潮幫助一些攤販有錢賺((搞不好連攤販都變成馬拉松活動贊助商))3
3.多提升台灣北.中.南部的名聲
^^"
不過只是純粹假想而已啦~Tongue
 
謝謝您的建議。
在週六、日下午,林默娘公園前空地(距會場約1k),本就有許多攤販聚集,所以不管是選手還是眷屬,要到此消費尚稱方便。若要辦早上的園遊會,除非馬拉松已達萬人規模,否則廠商意願可能不高。「古蹟巡禮」部份,建議您早點完成報到,然後在16:00開幕典禮前先到安平市區四處逛逛,參訪當地古蹟更是ok,多了解一些,跑起步來會更有fu。Wink
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文章發表人 安樂使

文章發表人 滿天星

我可以建議一下嗎??

跑完大會浴巾可否不要直接拆封~直接完整發送就好~
 
畢竟每跑一場就一條~拆封又無法送人~只能推在衣櫃越堆越多~
"好心的建議"
 
 
每個人的需求不同,像我就很享受那回到終點時有大毛巾可披上身的感覺。
 
沒錯,尤其是天氣冷的時候更棒!LOL
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文章發表人 柚子蔘

我是這次星光馬拉松—安平老街的代表跑者 關於早上園遊會這問題 我可以代主辦單位回答 主要有興趣消費或逛街的跑友家屬 只要移駕老街 包括店家攤販大約2、3百攤跑不掉 時間大概10點30分陸續擺攤至晚上8—9點吃喝都有 絕對比一般園遊會更有看頭
 
哈哈,果然是巷仔內滴行家!Clap
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ahdar 由上至下檢視
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大會公告:
 
近日內仍有若干選手來函詢問為何還未收到回執單?Confused
看來還沒搞清楚狀況的選手可能還有不少,茲再提醒大家一次!
 
一、請所有選手自行到本賽事報名系統報名資訊查詢網頁裡頭下載列印,找到您的大名之後,需登入原報名聯絡人資料,即可開啟您的報到回執單並下載列印。恕不另寄!
 
二、比賽當天「上午10:00起至下午16:00止」受理選手報到,憑回執單領取紀念衫、號碼布、參加卡、行李寄放編號貼紙、別針、初馬標識牌(安平第一馬,限初馬選手)、其他文宣品。並請攜帶您的証件備查,謝謝合作。
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敬告億載星光馬志工:
 
一、請所有志工務必於7/16(六)下午14:00前親至億載金城會場「志工報到處」辦理報到,領取您的「志工証、紀念衫(紅色)、志工須知、礦泉水、LED燈及其他」,7/13(三)前,各志工分組組長將主動與所有志工聯繫及確認相關工作細節。
 
二、活動適逢夜間時段,並建議各志工穿著長褲或自備防蚊液,以防止蚊蟲叮咬。
 
三、若您有任何疑問,亦可直接電洽各分組組長,感謝大家的合作。
 
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滿天星 由上至下檢視
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@@"
拆封手腳還真是快~
 
我滴構想是~讓當天活動從早上8:00~馬拉松結束~如果早上到下午開幕前是台南當地文化表演活動加園遊會跟古蹟巡禮~然後~ㄚ達兄主辦接力3000大軍星光馬拉松嘶叫開跑~^^"
 
~~ㄏㄏㄏ~~但是這樣想法非常滴難實現囉~LOL
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algebra0001 由上至下檢視
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文章發表人 ahdar

文章發表人 algebra0001

剩下不到一週的時間了
每天早上與下午的練習
就是為了能夠順利完成這一次初馬的挑戰
看完十篇達哥的介紹
雖然與完跑仍有一段距離
但是至少心中踏實多了
有那麼多人的陪伴,感謝您們
 
今早我們主辦團隊又試跑最後一次星光馬路線,感覺上,白天比晚上難跑(比較悶熱),所以星光馬從下午開跑,照理說是ok滴,免驚!Wink  不過呢,還是要再提醒一次,42.195不是鬧著玩的,沒有一定的實力or練習水平,要在六小時內磨完,真的有得拼 Evil Smile 
 
個人預估,這場星光馬完跑率,大約會落在85%左右,祝您成功!Heart
謝謝您的鼓勵
今天是報名後的七七四十九天了
也剛剛好達到702公里的練習量
ClapClap替自己鼓掌
 
接下來的幾天
前輩說要維持適當的公里數,也要讓肌肉適當的休息
個人希望俺可以在那85%裡面
SmileSmile


編輯者 algebra0001 - 2011-07-10 at 8:35pm
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阿久 由上至下檢視
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這次的初馬就算我會在終點前跌倒我也要跌的漂亮~至少我有去做就​是第一步了
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