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愈慢愈浪漫...愈夜愈美麗...2011億載星光第二板

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老昌 由上至下檢視
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    發表於: 2011-07-13 at 8:57pm
文章發表人 limit.lee

文章發表人 飛龍

讚,只要有阿達辦,管他是什麼協都列為棄選,阿達優先。
+1
LOL我也是這樣覺得說!Clap
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滿天星 由上至下檢視
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~我只差一張~台南全馬證明書與完成紀念獎牌~就可以佔擁台南及我要用跑拼湊人生馬拉松回憶錄囉~

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ahdar 由上至下檢視
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文章發表人 wubae

馬鞍颱風~?
放心吧!
人家上天已經早就透露馬[安]了嘛〞〝Handshake
神人阿達也經常說跑步風雨無阻~連颱風天也在團訓~
so...安啦!Sleepy
 
這是天意,跑個馬拉松,連「馬鞍」都給你準時送來了,這還能不速速跨上馬鞍,快馬加鞭揚長而去嗎Cool
跑吧,星光馬拉松,沒人能阻止你!
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ahdar 由上至下檢視
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文章發表人 王坤樹

文章發表人 corredor

文章發表人 酷酷跑

穿薄紗很涼,丁字褲外穿超人ㄡ!這是最近最夯的裝備。有跑友願意嘗試嗎?SNG車會因你而出現,星光馬就變成LIVE轉播LOL


真的有人穿丁字褲的話
一定要拜一拜
敢穿是一回事
賽後忍受某處發炎才是另類勇氣
你們真的都是門外漢,台灣早就有人著丁字褲跑全馬,且跑的飛快。
是誰?Shocked
就是大名鼎鼎的白毛~~大腳丫名將~李敬明。
那回我是在國外維也納馬拉松看到的,不過回來後害這團好多人長針眼了。LOL
 
不如世仇這場就穿丁字褲來跑吧,跑完之後丁字褲還可脫下來義賣,萬一沒人要,我七百塊賣斷如何Evil Smile
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strikebobo 由上至下檢視
新手上路
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一起來集氣~~~當天別下大雨!!!!
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ahdar 由上至下檢視
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文章發表人 民間公證人陳永星

有發新聞稿喔,記者漏了幾個重要點:有環島三勇士的參與,有兩百馬、百馬的參與,讓活動增光不少。雖然有報導,推測是地方版,編輯還沒想讓這種新聞上全國版。
能上地方版,已屬不易,全國各地一年超過三十場馬拉松,有平面媒體報導者不及十場,曾經上頭版的似僅有台北馬拉松。
三點不露,不違法。男子露上面兩點,雖違田徑規則,卻罕見取締,有皕馬前輩也習慣脫掉上衣跑。
308以外,台灣還有不少變態路線(意謂有陡峭的上下坡),不少人嘗試過,充其量走吧!走得不比跑慢,一樣可以時限內完成,據稱去年寶二50K就有人凡上坡全部用走的,也是關門前完成。
 
先練練嘴泡or說說夢話好了,「總有一天,要讓億載星光馬拉松登上全國第一版 Evil Smile
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雷射肩 由上至下檢視
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我也好想跑星光馬喔!!!
純灌水...
雷射肩
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雷射肩 由上至下檢視
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文章發表人 雷射肩

我也好想跑星光馬喔!!!
純灌水...
真的很想內T.T
 
(就是要挑戰101)
雷射肩
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雷射肩 由上至下檢視
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文章發表人 陳文進

呼叫臺南跑友.臺中現在下大雨.不知臺南天氣如何?

風平浪靜
雷射肩
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過動兒 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 過動兒 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-13 at 10:21pm
文章發表人 陳文進

回頭看看自己的練跑日記.一月到6月.除了感冒以外.週週過50K. 月月過200K.從沒間斷.其中還加強短距離衝刺.不知道為何心中如此不安.食不消化.睡不安寢.讓人又愛又恨的初馬.ConfusedTongueConfusedTongue

文進兄:
      不用怕啦~~~我一個月訓練量不會超過200K ....
今年已跑完2場100公里再+一場12小時計時賽(93公里)~~~LOL

所以囉依你的訓練量~~完成"初馬"....沒問題..安啦~~~Clap
歡迎光臨 "天天快樂跑" 部落格 批評、指導
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