愈慢愈浪漫...愈夜愈美麗...2011億載星光第二板

文章發表人 陳文進 沒想到有這樣的志工人員.真的.我幹過志工.那是天氣好的時候.昨天雨忽大忽小.氣溫忽冷忽熱.居然有人願意站6小時.不斷對著陌生人喊加油.您們圖什麼.有人給錢或是請吃飯嗎?我的初馬完成了 . 您們的付出.犧牲.幾千名跑者才能順利 完賽.謝謝

大哥說的沒有錯這次的志工真的都很努力 最後10公里要是沒有他們的加油我真的就放棄了說

     這次有幸和眾多跑友參與如此盛大又特別的馬拉松.又都是全部都是跑全馬的.感覺真的很不同.下雨天跑馬.已有多次經驗.尤其在冬季裡下雨的馬賽.因實在太冷.忍不住就會加快步伐.好讓身體更暖和;夏季雨天跑馬.倒另有一番滋味.身體裡逐漸加溫的熱感.因淋雨而感到降溫.頓覺輕鬆不已.原本最耽心因鞋子濕透必會引起水泡.看到有跑友在腳底抹厚厚的凡士林的經驗談.因此姑且一試.沒想到這次跑完竟然完全沒有起水泡狀況.看來凡士林發揮效果了.       這次我跑馬.也帶3個讀國高中的孩子們來擔任志工.他們負責安億橋旁的第3休息站.除了回饋自己跑馬時享用別人的服務.也為他們學習了不一樣又難得的服務精神.在已經近12時的開車返家途中.聽著他們幾個小時下來的辛苦與溼冷的感覺;幫選手噴肌樂.因風大.自己眼睛被吹的嗆辣不已;切水果因想加快速度.還不慎切到自己手指.手腳加快.都只希望能讓每位跑者都吃到喝到.趕快上路.....談論沒多久便都倒頭睡著了.寂靜駛上高速公路.這讓我心中更尊重馬場上為我們服務的志工群們的朋友.

感謝丫南的豐富補給.第一次跑馬在台南, 棒極了!

文章發表人 蓮霧ㄟ 感謝主辦單位,志工及所有工作人員,你們辛苦了! 在雨中跑步真是一件很舒暢的事,怎麼跑都不累... 第二圈在補給方面,小弟就不敢領教了!!! 生理時鐘的晚餐到了,就是....『餓阿~』   可以果腹的食物方面應準備多樣才是啊~~~寧可過賸也別不足啊! 幸好在終點前的5k處,出現了可以果腹的香蕉(雖然還很青)卻是多麼美味啊.......   下次改進一下就好囉...加油啦~~~

建議跑有出發前1小時前可以先自行吃點輕食.避免中途還要花時間在休息站填飽肚子.何況這次那麼多人參與.一定無法全面滿足眾多跑友.我在4點就將在超商買的2個飯團和飲料吃完.所以沿途沒有饑餓的感覺.只有在最後約10公里處吃了根香蕉.