100年7月的練跑日記


   今早難得每天幾乎都到，全年幾乎無休的蔡總竟然沒到．大家都有點不習慣在划船區等了好一會，也繞了繞．雖然是暑假，功課有點多的葳寶也沒到．其實大家都是業餘的跑者，還有工作等等，像胡教授說的休息也是要足夠的啦～當然這種事就朱大哥實行的最徹底囉．
這兩個月比賽少了，也好．我想跑也要跑，我們也趁機讓操勞的身體及雙腳好好的休息了．夏日對自己的預期是有跑有流汗就好．反正是多少跑一點．體重不要增太快就好．
昨天是故意吃點肉的．不然也不是無肉就不歡．可能還是有點補償心理．因為今天是七月初一了．往年有時會忘記．但今年的六月是國農曆恰在同一天，所以就記住了．
有人說七月是慈悲月．七月是想念老爸的季節．以前老媽說老爸總在農曆七月時會怪怪的．會生病，會運氣不好．好像會遇到”壞物”？所以幾年前就開始在七月吃素，幫老爸祈福．雖然老爸不在了．但今年還是維持著吃素的習慣吧．
突然沒有比賽的假日好像我都有點不習慣了！

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賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12233	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆主題: 100年7月的練跑日記發表於： 2011-07-31 at 9:39am
	今早難得每天幾乎都到，全年幾乎無休的蔡總竟然沒到．大家都有點不習慣在划船區等了好一會，也繞了繞．雖然是暑假，功課有點多的葳寶也沒到．其實大家都是業餘的跑者，還有工作等等，像胡教授說的休息也是要足夠的啦～當然這種事就朱大哥實行的最徹底囉．這兩個月比賽少了，也好．我想跑也要跑，我們也趁機讓操勞的身體及雙腳好好的休息了．夏日對自己的預期是有跑有流汗就好．反正是多少跑一點．體重不要增太快就好．昨天是故意吃點肉的．不然也不是無肉就不歡．可能還是有點補償心理．因為今天是七月初一了．往年有時會忘記．但今年的六月是國農曆恰在同一天，所以就記住了．有人說七月是慈悲月．七月是想念老爸的季節．以前老媽說老爸總在農曆七月時會怪怪的．會生病，會運氣不好．好像會遇到”壞物”？所以幾年前就開始在七月吃素，幫老爸祈福．雖然老爸不在了．但今年還是維持著吃素的習慣吧．突然沒有比賽的假日好像我都有點不習慣了！

葳寶成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2010-03-04 位置: 高雄市線上狀態: 離線文章數: 542	文章選項發表回應引述葳寶檢舉文章引述回覆發表於： 2011-07-31 at 10:18am
	人家說病從口入，應該是昨天我最佳的寫照吧......昨天一整天趕著下週六要報告的資料，嘴巴也沒閒著，為了讓自己清醒著，三不五時就塞東西到嘴巴裡吃，到了下午，突然喉嚨莫名的痛，心想著這下死定了，竟然在這忙碌的時刻要感冒了，前幾天還在笑和我同組的同學說抵抗力很差，才進來第三週就被小朋友傳染，結果我竟然也中標了今早四點我是有調鬧鐘起床的，但喉嚨還是怪怪的，想了想，還是多休息一下好了～就沒出門了......不過現在好多了，喉嚨不會痛啦～
	散發活力散發愛～～我是越跑越快樂的葳寶

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12233	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2011-08-01 at 8:51am
	一邊看書一邊吃東西？？一定是會忘了洗手的，當然會不小心就把那些小鬼頭身上的細菌吃下去吧？？唸書和跑步一樣，都要注意身體狀況才能有最佳狀況．就多喝水，有空多休息吧！葳寶這個暑假也蠻忙的．我們這些大哥大姐～叔叔伯伯阿姨在這裡幫你加油