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內灣-宇老往返戰記40.4K(跑步)

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juilin 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 juilin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 內灣-宇老往返戰記40.4K(跑步)
    發表於: 2011-08-03 at 10:55am
根據那年的回憶想來
這條路線還真不錯練跑
緩緩的上坡直達宇老派出所
沿途少有村莊的俗樸
可能是冬天的關係加上起跑時間的太早
路上能看到的村民很少
補水是個問題(除非自備腰包,或用手持)
馬丁大大~
可以開團了~
等您消息囉~~~
~~~風馬~~~

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馬丁 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 馬丁 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-08-03 at 2:38pm
冬季錦屏∼宇老團練
日期:預計在12月∼1月其中一個星期六(避開比賽日)
我會提前1-2週前通知
集合起跑時間:6:40
集合地點:錦屏大橋前約一公里處廣場(可供停車)
去程終點:宇老派出所21k路標
原則飲水自備(如有人自願協助補給,那就感激不盡)
攜帶裝備:外套、手套、頭套等保暖衣物、護膝或臏骨帶(回程下坡使用)、巧克力、還有手機(緊急聯絡用)、120元(可以喝一杯咖啡)
快腳組:去程約1hr50mins(Juilin)
賞景組: 去程約2hrs30mins(Martin)

注意事項:
1.宇老和錦屏溫差可達6-8度
2.如遇濕冷天氣必須注意手腳保暖避免凍傷與失溫
3.行經隘口處,小心通過避免跌倒

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大岡 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 大岡 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-08-03 at 4:12pm
熊熊被這一場宇老討論串燒得全身火
胸口的小太陽烈焰就要沸騰
不管啦,我先衝了
現在才8月初,馬丁居然安排到12月後,那不是要大家再空燒四個月?
我這星期天一早,一人先探路去啦

炎炎夏日新竹三大經典清涼山路
85山望高義、雲山追大鹿、宇老看以娜
待我一次体驗後再總合報告
bg49@ms14.hinet.net
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juilin 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 juilin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-08-03 at 4:34pm
大岡師傅~
有颱風接近ㄟ
太危險了吧
下星期好不
我陪跑(跟不太上喔)
???
~~~風馬~~~

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馬丁 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 馬丁 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-08-03 at 5:32pm
大岡:
我8/7會直接上司馬庫斯...
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大岡 由上至下檢視
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謝謝Juilin同學的提醒
唉,我就是太興奮+衝動,未仔細思量梅花隨侍在側
好,下週再來甚好。
也請到時Juilin不忘登高一呼
相信尋求夏日清涼的會跟跑友定是不少
bg49@ms14.hinet.net
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大岡 由上至下檢視
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文章發表人 馬丁

大岡:
我8/7會直接上司馬庫斯...
天,上帝的部落耶!
人常言,這世界上總有一、兩人是你絕對無法說No的人(例如, 丈人...etc)
跑步以後,才知道這句話是可以擴大引用的:
這世界上總有一、兩條是你絕對無法說No的路
馬丁居然講出了我的深深願望
這人...這路...
bg49@ms14.hinet.net
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nenb 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 nenb 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-08-03 at 9:22pm
文章發表人 馬丁

大岡:
我8/7會直接上司馬庫斯...
 
用跑的司馬庫斯嗎?
太厲害了
 
也期待冬季的錦屏-宇老山路跑
~激盪夢想 閃耀明天~ 【信心】+【決心】=【奇蹟】跑出堅持 跑出意志
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bee 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 bee 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-08-03 at 11:59pm
nenb兄
大岡兄手上還有合歡山馬拉松入場卷兜售揪團中。
馬丁要上司馬庫斯喔,可惜寡人有疾,殘念。
新竹三大可以再加一條,霞喀羅賞鳳蝶。
彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有,引財哥所勉勵過的話大集成,再努力,自由隨性但認真
記憶深底的聲符地圖,路跑地圖,迷路。
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nenb 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 nenb 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-08-04 at 7:31am
文章發表人 bee

nenb兄
大岡兄手上還有合歡山馬拉松入場卷兜售揪團中。
馬丁要上司馬庫斯喔,可惜寡人有疾,殘念。
新竹三大可以再加一條,霞喀羅賞鳳蝶。
 
合歡山馬已經報名了。
 
大家加油
~激盪夢想 閃耀明天~ 【信心】+【決心】=【奇蹟】跑出堅持 跑出意志
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