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戀戀139【練練139】

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爽跑 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 爽跑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 戀戀139【練練139】
    發表於: 2011-08-05 at 9:25am
文章發表人 蓮霧ㄟ

TO爽跑大哥,我可以跟你們一起跑嗎?這禮拜要回南投,所以週日早上才有空...

早上幾點會合?

那裡集合?鳳山寺或是西嶺國小?還是...路不熟
往南跑還是往北?跑距20K內都OK
我的跑速很慢,只有6∼7分速
 
To 蓮霧兄:
 
很不好意思,上星期日沒跟你一起跑..
這星期日有要一起跑嗎??
 
 
 
 
輕鬆愉快,
爽爽的跑,才能跑到爽。
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文章選項 文章選項   引述 爽跑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-08-05 at 9:23am
文章發表人 TerryLinTW

To 爽跑,
如果沒有下雨,明天會去跑
我是從148上去,到了139後,
是要往哪個方向跑(鳳山寺or彰化)才會遇見你們啊?
 
To TerryLinTW:
 
我大約4:50從員林國小出發
你從哪裡開跑??
要一起跑嗎??
 
輕鬆愉快,
爽爽的跑,才能跑到爽。
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文章選項 文章選項   引述 TerryLinTW 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-08-05 at 9:11am
To 爽跑,
如果沒有下雨,明天會去跑
我是從148上去,到了139後,
是要往哪個方向跑(鳳山寺or彰化)才會遇見你們啊?
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文章選項 文章選項   引述 爽跑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-08-04 at 3:53pm

To futing:上星期六從騰山上139,到西嶺國小時間大約5:48,整體跑步的感覺還不錯。這星期應該也會跑這條路線,不過那天遇到的狗比較多。這星期六你跑步的路線為何呢?

 

To dennis 哈士騎:上星期六沒看到你們上139跑步,這星期如果有空就上來練跑吧!
輕鬆愉快,
爽爽的跑,才能跑到爽。
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文章選項 文章選項   引述 futing 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-29 at 10:06pm
爽跑兄,我這星期六要上班(我們是輪休的),所以無法跟你一起跑了,藤山步道練跑是很好的路線,我以前也常練那一條路線,多跑陡坡進步會很快的,加油。
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蓮霧ㄟ 由上至下檢視
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了解,感謝爽跑大∼
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文章選項 文章選項   引述 爽跑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-29 at 1:41pm
文章發表人 蓮霧ㄟ

TO爽跑大哥,我可以跟你們一起跑嗎?這禮拜要回南投,所以週日早上才有空...

早上幾點會合?

那裡集合?鳳山寺或是西嶺國小?還是...路不熟
往南跑還是往北?跑距20K內都OK
我的跑速很慢,只有6∼7分速
 

蓮霧兄:

歡迎您一起139跑步,但是Dennis、哈士騎與futing他們都是跑星期六的。

如果你能星期六來跟大家一起跑,應該會較有多樂趣。Smile

至於星期日,難得「有朋自遠方來」,爽跑還是可以喬時間陪跑。只是爽跑星期日有時會與另一好友一起跑,所以星期日的時間與路線暫時還無法確定。
 
 
輕鬆愉快,
爽爽的跑,才能跑到爽。
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蓮霧ㄟ 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 蓮霧ㄟ 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-29 at 11:42am

TO爽跑大哥,我可以跟你們一起跑嗎?這禮拜要回南投,所以週日早上才有空...

早上幾點會合?

那裡集合?鳳山寺或是西嶺國小?還是...路不熟
往南跑還是往北?跑距20K內都OK
我的跑速很慢,只有6∼7分速


編輯者 蓮霧ㄟ - 2011-07-29 at 11:46am
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TerryLinTW 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 TerryLinTW 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-07-29 at 11:09am

To 爽跑,

我在台北工作,平均一個月回去一次
下星期才會回員林,到時候一起跑吧
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爽跑 由上至下檢視
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To Dennis:爽跑對太陽總是帶著敬畏的態度。所以這種大暑天氣,我還是早一點乖乖的回家避暑。這星期的路線有點變更,如果早一點出發,時間來得及就會多跑一點,穿越148跟各位相遇。如果太晚,就會直接從148回員林。

 

To Futing:您這星期還要跑鳳山寺嗎?爽跑這星期規畫從騰山上139,會經過鳳山寺。要一起來嗎?

 

To 哈士騎:大家一起跑步比較有趣,不要再睡過頭了。

 

To TerryLinTW:這星期要不要一起來139跑步?
輕鬆愉快,
爽爽的跑,才能跑到爽。
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