|
12/31 21-01跨年18尖山 |
發表回應 
|
頁面 <1 1617181920 54> |
| 作者 | |
juilin 
Senior Member 
註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 12/31 21-01跨年18尖山發表於： 2011-08-13 at 10:46am |
|
徐仁政?今年高雄祈福超馬的跑友在後段把我輾過甩在路邊的跑友
太厲害了 住在關東橋阿 ~ 那裏是我小時候到三十多歲的活動區域呢 ! 大岡也太厲害了吧 ~ 02:06 / 27k ? 這應該是最快紀錄了吧 ~ 夏天 ! 18^3 都是狠腳色 ~ 我怕了 @@@ |
|
|
~~~風馬~~~
|
|
 |
|
|
電子李
Groupie 
註冊日期: 2007-10-23 線上狀態: 離線 文章數: 93 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-08-13 at 10:11am |
|
100/08/13 景觀-天仁27ｋ團練成員一.大岡二.徐仁政三.彭褔祥(來自竹北)四.葉國裕(來自竹南)五.電子李 等五員本日跑最大....徐仁政(從關東橋跑來)殺尾盤殺很大....大岡(跑出2小時06分)電子李差一點被彭褔祥輾過(緊咬在後甩不掉)
葉國裕穩定中大有進步
編輯者 電子李 - 2011-08-13 at 10:14am |
|
|
|
|
南非劉
Senior Member
註冊日期: 2007-11-12 線上狀態: 離線 文章數: 137 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-08-12 at 7:57am |
|
回應電子李 po文-銀髪及慢者運動 14/AUG 早上05:00清大及交大晨運,有興趣者可至建華國中門口等候,距離不限,路跑時間不限,可依個人情況先行離隊,沒任何壓力,只是享受晨間的清新,換取一天的活力,故若是定位在與時間競賽者較不適合
另外 本人因為公務故下週起不在台灣,所以本週後晨運後會先劃上休指符,至於何時再開始到時再通知了,也藉此版面說明,
|
|
|
劉宗哲
|
|
|
|
|
Rock
Senior Member
註冊日期: 2011-03-21 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 206 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-08-10 at 4:09pm |
|
當然跟囉!
|
|
|
慢跑舒壓 慢跑健身 慢跑過癮
|
|
|
|
|
juilin
Senior Member
註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-08-10 at 11:36am |
|
Dear Rock :
能跟
會跟
願意跟
如此的循環量力而為
一定會達到心中想要的境界
畢竟18^3優秀的跑者很多
端看您進了尖山後
如何修行下山囉~
祝福您如願~~~
|
|
|
~~~風馬~~~
|
|
|
|
|
電子李
Groupie
註冊日期: 2007-10-23 線上狀態: 離線 文章數: 93 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-08-10 at 9:48am |
|
TO:ROCK
跑步不用俱備慧根 只要會跟即可 有空來玩玩
編輯者 電子李 - 2011-08-10 at 9:48am |
|
|
|
|
Rock
Senior Member
註冊日期: 2011-03-21 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 206 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-08-09 at 9:12pm |
|
不會吧!! 時速 9~10km/h, 4小時耶! 這只是基礎班??!! 
|
|
|
慢跑舒壓 慢跑健身 慢跑過癮
|
|
|
|
|
lucky chuan
Senior Member
註冊日期: 2009-08-03 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-08-09 at 8:16pm |
|
8/12中午起，橫渡中橫跑友陸續到達，有預計先慢跑至天祥的嚐鮮組，其餘將坐民航機或火車於晚間陸續到達，隔日將展開兩天一夜的長跑旅程，期望雙腳頂得住!這週8/7日於尖山巧遇所謂的慢跑基礎班，李哥自謙了，這裡面幾乎都是超強的選手，只是年紀較小弟稍大一點，若下去跟著跑四小時，相信一定很爽，這一隊路程介於清交之間，風景百分百，看來以後就近參加晨跑，不但方便，更是相當吸引人的路線，讚啊!
|
|
|
luckyc chuan
|
|
|
|
|
電子李
Groupie
註冊日期: 2007-10-23 線上狀態: 離線 文章數: 93 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-08-09 at 3:42pm |
8/7是當天訓練狀況 每星期日都有活動 有空來玩玩
|
|
|
|
|
nenb
Senior Member
註冊日期: 2010-12-26 線上狀態: 離線 文章數: 381 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-08-08 at 11:30pm |
|
咦? 8/7應該過了? 是指8/14這天嗎? 8/6的團練跑得很差 一整個沒力，本週六我會盡力跟上的
|
|
|
~激盪夢想 閃耀明天~ 【信心】+【決心】=【奇蹟】跑出堅持 跑出意志
|
|
|
|
|
發表回應
|
頁面 <1 1617181920 54> |
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項