永和鐵人單車團練

拜永和鐵人一哥占夫兄規劃路線之賜，讓我有機會參與第三次（9月18日）的長途騎車訓練，也是今年第一次長途騎車。這條路線是由台3號省道板橋開始，騎車至頭份中正路261號7-11超商前再迴轉沿原路返回。

參與的永和鐵人共有6人，依順序是占夫、厚議、姚杯杯、小吳、外星人，當天早上6：30分大家在三峽萊爾富集合後，6點40分陸續出發，在往大溪中途碰到錫能獨個兒在台3線約31~32公里處勤練跑步，因係下坡路段，怕一個緊急剎車會失控，不敢停下來和他打招呼，只在騎過他時，向他行個注目禮。

過了大溪的武陵橋右轉後便開始上坡，此時竟被姚杯杯超車，反而讓我在他後面吃力地拼命踩踏，騎到坡頂他被紅燈所阻擋而停車，待我趕上看到對向沒有來車，也就無視紅燈，搶在他前面先一步騎去。

就這樣兩人一前一後，經桃園龍潭一直騎到新竹的關西鎮，在台3線60公里處的7-11超商停車（第二休息集合站），看錶是8：15分。待我走進超商看到厚議正在購物，厚議告訴我說占夫兄剛走不到5分鐘，但是，他想單獨往羅浮方向騎去，不擬跟我們到頭份。本來我在姚杯杯前面先進站休息，起先以為他隨後會進站休息，打算等他到達時，再一起往頭份方向前進，等了15分鐘仍看不見他的人影，只好獨自一人繼續南下。

這時才發覺路口有好多交警在這條路上指揮交通，才想起今天是國際無車日，到了橫山鄉看見有某團體在九讚頭車站對面空地上，辦理騎腳踏車活動，現場還有好多人正待出發。繼續騎車南下在台3線85公里處，碰到占夫兄從對面迎面騎過來，我啊了一聲，占夫，您騎得好快!

到了台3線92公里處，右轉接苗124縣道騎到頭份，很快就看到7-11超商在對街，這時是上午9點50分，可能是我太晚趕到，已看不到有永慢的人，休息10分鐘後，再循原路騎車返回，中途在橫山加油站下車尿尿，因天氣太熱，順便補充一瓶冰開水，於12點15分騎到關西7-11超商休息，順便在那邊吹冷氣及午餐。下午1點繼續上路，快到三峽時碰上下雨，好在雨不是很大，但是，地面有積水又是下坡路，怕轉彎時會因地面濕滑而摔倒，所以不敢騎得太快，過了三峽萊富爾沒有停下來休息，繼續騎回台北，到家時已是下午4點了。扣掉中途休息和用餐，以及在迴轉站停留的時間，共計9小時。

到9月17日每次騎車，都沒有超過40公里的我，昨天第一次騎車，就達到180公里的距離，回家後屁股開花十分難受，好似是得了庤瘡讓人坐立難安，還好晚上去游泳池游400公尺，順便泡三溫暖（冷、熱水池）緩和一下，現在屁股總算好多了。（感想：以後騎車不要一次騎那麼遠的路）

謝謝占夫兄規劃這條好棒的腳踏車練習路線，沿線風景還不錯!若不是當天下午還有別的事情，外星人可能會在內灣風景區迷失。

（在關西休息站一直沒看到姚杯杯，事後才知道他因腳痛的關係，沒有再繼續南下，難怪一路上沒看到他的人影。）

<請注意>

應多位夥伴建議,我們第四次單車團練(八里--南寮)將改到10/1週六進行,稍後會再po出注意事項,歡迎有興趣的朋友都來參與. 也請郭總協助更新活動日期,感恩.

Thanks,

吳占夫