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不得跑樓梯

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sean2222 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-25
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文章數: 631
文章選項 文章選項   引述 sean2222 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 不得跑樓梯
    發表於: 2003-11-28 at 12:16pm
跑5公里腳還不覺怎樣,
但我只爬了數層的樓梯就雙腳乏力,
不知何故?

是兩者所用到的肌肉不同嗎?

sean
跑步,並非真的只是跑步而已∼∼
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-02-11
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文章數: 4946
文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2003-11-28 at 11:36am
1.坤樹兄:不碰怎知道,也許可以無阻礙的上至最高層呢。
2.近期跑不多,不管次數或里程,除了團練。讀比跑更有吸引力,許多夜晚往往就去圖書館中看雜誌,以致未跑步。
3.還有捷運也有很長的樓梯,他人總搭電扶梯,若精神還好,就捨電扶梯而登樓梯,不過時間很短強度很低,大概無何效果。
4.還有一些單位無法由樓梯通達,台北律師公會在九樓,曾經登梯上樓,遍尋不見入口處,只好下樓改搭電梯。也有些公司或事務所在樓上,但與樓梯間有阻隔設施,或能出不能進,還是台北市政府好,鼓勵走樓梯。但不知,有多少公務員願意從一樓登到八樓九樓?
5.以前法律事務所曾經在十一樓,就經常走上走下,現在事務所在一樓,住家三樓,登梯機會就小多了。若全國國民都愛走樓梯,體重過重問題可以解決一半,減肥行業總產值要降低百分之七十〈猜的,沒有任何研究或統計依據〉。
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王坤樹 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-04
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文章數: 10094
文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2003-11-28 at 10:51am
陳兄是法律界少見的狂愛運動者,運動精神令人佩服!
家住師大附中附近,旁有一棟三十多層健保大樓,雨天時也很想進入爬樓梯練腿力,聽聞樓上二位兄台見解,還是不要去碰壁好了,其保全想必也禁止閒雜人上樓梯。
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郭居�� 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-11-07
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文章數: 2578
文章選項 文章選項   引述 郭居�� 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2003-11-27 at 6:27pm
1.隨時隨地練習,不得不贊佩永星兄的精神.
2.相信該大樓保全人員未必是擔憂滋事份子.會不會如同一般百貨公司,根本樓梯平時是不開放的,因為已無法開放(如:堆置物品、規畫成臨時辦公點....).
3.當然,也許如同您所言:多一事,不如少一事.完全禁止通行,管你是誰?輸入指定顏色的文字
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-02-11
位置: 中華民國 台灣
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文章數: 4946
文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2003-11-27 at 6:10pm
週四午後有事至台北市敦化南路二段九X號29樓,進入大門後先換證,就要往樓梯間走去,保全人員趕過來,命令不得走樓梯。本來想要練練腳力,也為將來登台北101儲備,卻似被認定為危險份子,別有所圖,後來還被保全人員押著〈其實是陪同,感覺是監督〉搭電梯上29樓,錯失一次登梯機會。
大樓管理員或保全人員,對於要走樓梯的人似乎都抱存一個懷疑的態度,似乎將你當成恐怖份子,因為正常人〈也就是懶得動的人,或許居百分之九十九〉由一樓到二樓都要搭電梯了,竟要由一樓登上29樓,怪怪!
只有台北市政府,還鼓勵員工來賓走樓梯,值得嘉許效法。
要爬連續陡梯,也不算難,七星山大屯山就有,但要抽出空來,還真不易。
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