100年9月的練跑日記

文章發表人賁俊蓮

文章發表人 賁俊蓮

唉喲，我還以為這麼快有人幫我找到兒子要的卡通了 
報告海哥：繞圈跑真的很難．數了半天，三十都不到．蠻有挫折感的．我都會說啊，把我們放出去要跑個幾十公里都不是問題～比賽啦．跑百公里也只是時間問題，大概除了身體出狀況吧？應該都會完成了．但是繞圈賽就有點膩了．幾公里一圈都還好．尤其是繞運動場數圈圈，真的是自找苦吃啊．跑了半天，才不過二十圈？？ 
因為繞運動場好怪．在跑步時的時間過的好慢，休息時時間可是飛快的！好怪的那種心理． 
而且，繞運動場和跑步機一樣可以叫松鼠跑（但一點都不可愛），因為沒有前進的奮鬥感．大概是我真的是不習慣． 
我們胡教授和朱大哥最厲害，都跑二點半左右的時間～其他時間他們都沒法練．中午真不是人跑的啊．所以我都躲在辦公室看他們跑，然後送水去畫燒喊加油．溫度計一定是沒壞的啦，尤其是南台灣的天氣啊．每天看他們兩個繞圈，心裡只有佩服兩字～所以今早有人預言了，百信八人大概只有他們兩人目前是安全完成名單，因為那份毅力 
我沒練太陽下是因為消耗過大，我根本吃不消，跑了一回三點的烈日下，只跑了一小時就投降．後來就不自找苦吃不練太陽下了．
有一回最好玩，小呂也兩點半到場，從辦公室窗外就看他遲遲不下場．幫他送結冰礦泉水還幫他借來可以擋住肩膀的大斗笠．他才被我趕下場
我的起跑時間都是五點多下班時．沒太陽，溫度尚可時．而且根本都有隊友相陪啊．真不曉得幾年前那回一百零五圈是怎麼繞的～不是客氣，不是妄自菲薄．說實話，昨天七十一圈繞了四小時，算一算，十二三小時根本是跑不到百公里的嘛．唉～～ 
小妹:
妳全程所跑的是第8跑道和第1跑道的里程數不一樣
先習慣了幾次多圈數的無聊感之後再求快吧!不先習慣了這種繞圈的無聊感就求快會破功
對於繞圈圈我比較喜歡邊跑邊聽音樂用數時間的方式
說真的,就以昨晚跑的速度,如果再加一些些速度之後也應該還不至於會影響到要跑多圈數的任何狀況才是
誰看到大太陽會想跑的請舉手來接受頒獎,我還不是前一天賭定今天要跑下午3點的,但現在看到太陽公公之後還不是還躲在這邊聽音樂敲鍵盤?心想..我每一天都在大太陽底下工作了7~8個小時難得放假還真的要這樣曬下去嗎?
小妹,我覺得真的好丟臉哪!我常常吃您們的炒飯喝您們的甘蔗汁及超級好喝的烏梅酵素都不說,現在就只是一點點的土豆就....我會感到...拍謝...啦!
難得休假...早來去跑了14公里的柴山就溜去鼓山路那邊吃炒米粉了真沒志氣...
呵~~~現在就出發去中正繞圈嗎?我先伸一下懶腰再說吧!