12/31 21-01跨年18尖山

絕佳的好天氣，氣溫涼爽、有風無雨，但我一早車就被擋到出不來，急急換機車前往頂埔國小，只早大家五分鐘順風出發，心理感到不安，不過較上一次景觀復健跑狀況又再進步一些，過警察局約7K處遇先跑的挖哩咧，身上帶了一個很炫的背袋，但內裝1250CC保特瓶，他覺得晃來晃去跑不順，我笑不晃才怪，頭都暈了，下次他應會換過！

8K遇輝仔及Les氣定神閒超越，輝仔時速11K的恢復跑速度真輕鬆，我目送他們但勉力尋找會跟（慧根）的方法，84分到達13.5K折返點，好不辛苦！
回程逆風，輝仔先行，說要回去上班，真令人敬佩的勤勞仔！我跟在Les後面繼續找慧根，過仁愛商店他補水把妹妹，我乘機超越，自此我速度沒變但信心漸生，穩步均速喊著口訣，Les不超越我，就在我後方默默跟著，直到最後一個下坡到了景觀橋才跟上來，原來慧根一直在後面，哈！我們85分到達，非常感謝Les知我狀況跟著陪跑，上坡有勁，下坡順遂，完跑後與後到的張阿勇相談甚歡！另提到財隊長今天為何沒來？我笑穿制服升官後，勤務增加，練跑時間就不定了（果然有勤務，不知與回來沿路的警察是否有關），但小老頭我明年就可做運動員兼志工了，保證很閒，以後就當團練班長，負責點名，哈！
算是成功的復健跑，上下坡平均維持時速10K，就像王建民的狀況，雖沒什麼速度，但跑超馬的耐性漸漸成形，淡水12H能撐多久，就看自己的造化了！