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100年11月的練跑日記 |
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3501 |
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主題: 100年11月的練跑日記發表於: 2011-11-04 at 3:06pm |
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RICHTER
Senior Member
註冊日期: 2005-09-07 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 441 |
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發表於: 2011-11-03 at 11:16pm |
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唉,我的名字沒辦法像「糖小粒」一樣拆成兩半寫(如上敘述),看來要減肥是很難了。
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馬拉松選手是一群:最能享受痛苦、最能忘記痛苦,也最能昇華痛苦的修行者。感謝一路成全這些修行者的家人與另一半,因為有您們的體諒,讓我們修行之路更加順遂。
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12457 |
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發表於: 2011-11-03 at 2:17pm |
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威龍啊,其實上回見面你已經瘦不少了啦∼∼我們安慰一下自己,臉大骨架大嘛!
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RICHTER
Senior Member
註冊日期: 2005-09-07 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 441 |
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發表於: 2011-11-03 at 1:44pm |
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我同鄉之前是「米唐川米立」,加入跑步後是「米唐小米立」,現在是「糖小粒」,再瘦下去則是「...」。說也奇怪,我的運動量也不少,怎麼就瘦不下去啊???
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馬拉松選手是一群:最能享受痛苦、最能忘記痛苦,也最能昇華痛苦的修行者。感謝一路成全這些修行者的家人與另一半,因為有您們的體諒,讓我們修行之路更加順遂。
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飛龍
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註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
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發表於: 2011-11-03 at 11:15am |
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會跑又會吃而且又不會增胖才是厲害,小粒現在是真正的百信一哥,不過葳寶嚇人一跳記劣蹟乙次,下次換貼葳寶的照片才可以打平,現在大家都說葳寶很有腰身,有一次穿便服到體育場,大家還在吶悶那個可愛小姐是誰,原來葳寶穿便服還是很漂亮的。 |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12457 |
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發表於: 2011-11-03 at 11:10am |
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不是障眼法.怕好事多磨∼早上感到有點累,後來喉嚨好痛,頭好痛,好像感冒症狀喔.嗚...先大量喝水...
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於: 2011-11-03 at 10:13am |
過程還好啦! ![]() 反而運動能讓自己安心的吃,現在的食量,比以前有噸位時還吃的多,只是吃的東西會篩選過,油炸物幾乎不碰、太甜不吃、不喝飲料只喝開水.....,感覺有點嚴苛,但我覺得還好耶 ![]() 說到食量,上次金石馬前一天晚餐,著實把飛龍大哥給嚇一大跳,糖小粒怎麼那麼會吃
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於: 2011-11-03 at 10:03am |
所以要繼續跑,不能回復以前的大粒
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蓮霧ㄟ
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註冊日期: 2010-12-22 線上狀態: 離線 文章數: 977 |
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發表於: 2011-11-03 at 9:13am |
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哈哈...哇咧,還真是嚇我一大跳ㄟ∼
好像從中年人變成年輕小伙子的青春少年兄
想必這過程一定吃了不少苦
兩位真讓小弟佩服不已... 編輯者 蓮霧ㄟ - 2011-11-03 at 9:15am |
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賁俊蓮
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註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12457 |
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發表於: 2011-11-03 at 8:44am |
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唉.金害啊,昨天明明吃了一鍋麵.結果,胖子一睜開眼,就有點肚子餓.餓到沒力氣起跑,於是在大門內逛大街,緩緩的散步,看天空,找星星,找月亮.天空只有灰灰的.沒有星星也看不到月亮.要走快,要慢跑都有點沒力氣.
我在小圓廣場,繞著小圈走.有快速的身影跑過.不久,蔡總到了,說胡教授及秀玉也來了.於是和他們一起起動,沒跑,我用快走的,跟著他們.可愛的葳寶來了,朱大哥也笑笑的來加入.於是又開始吵雜了啦,人一多話就多,尤其有朱大哥的加入.一下子說糖小粒瘦太多,一下子又虧朱大哥.跟著走跑五公里.再散步向開闊的大湖上,走向清晨空氣清新的九曲橋. 唉.大家猜我這場會跑很快.那就∼和我的預感有準了.我猜會嚇到大家,一定是會一堆跑友陪我走進終點的啦...其實這樣也不錯:) |
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