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新會員報到 |
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彰小孩榮裕 
manager 
註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 547 |
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 主題: 新會員報到發表於： 2011-11-14 at 4:00pm |
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歡迎奕嘉 & 永正
哈哈 ，我入會才一年多，也是因為癡心妄想希望「50歲」前能完成一次馬拉松。奕嘉比我早至少20年。
第一次參加半馬，花了差不多整整3小時，奕嘉比我快了30分鐘。
入會前半年，第一次參加10公里時更慘，才跑7公里就跑不動了。
入會後隨著永慢每週多少跑一些，大概半年跑了6次半馬，還不敢報全馬，
之後陸續有許多前輩教了很多「一定可以完成全馬」的方法和鼓勵，所以去年9月就跑了初馬。
雖然現在還是跑很慢，也經常需跑跑走走才能到終點，
但是，已提前實現一項夢想。
更重要的是，每週末週日來和永慢跑友動一動聊一聊，就是生活中的快意樂事啊！
歡迎你們！
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跟著永慢跑，再怎麼慢永遠都能跑。
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芳村
manager
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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發表於： 2011-11-14 at 3:57pm |
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真拍謝！話講的太快了，這個提議還是要經過理事及幹部會議通過，待有好消息再公告
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阿正
Groupie 
註冊日期: 2011-09-30 位置: 永和 線上狀態: 離線 文章數: 40 |
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發表於： 2011-11-14 at 2:47pm |
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歡迎奕嘉，我是永正，會員身分比你老1個月，呵呵!!當天我跟著你們一起暖身1K! 也很羨慕你比我提早20年體會到跑步的好!!! 我的半馬還未出現，我可要加油了!!
初馬能留在雙溪，真是美好! 也想順道在此問芳村兄，我接下來報了五場半馬，11/27八方雲集、12/18富邦、1/7泰雅、2/5高雄及2/12台南，不知我在12周內，逐步練習中，是否有機會能在將初馬留在雙溪櫻花馬?? 如果可行，那將是令人懷念的初馬!!
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芳村
manager
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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發表於： 2011-11-14 at 9:27am |
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歡迎奕嘉加入永慢團隊，那天看尼得知會員不得參加櫻花馬有些遺憾的表情，又說大家討論的結果是櫻花馬的初馬獎杯是所有初馬獎中最漂亮的，經尼這麼一提一向缺乏sense的偶才恍然大悟，這是這個團隊的用心之一，不過最重要的一點，昨天偶已向會長爭取，除外條款中，除當日百馬的會員可報名外，另加初馬會員，所以現在尼可以好好自我訓練及團練，把初馬留在雙溪
編輯者 芳村 - 2011-11-14 at 9:28am |
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奕嘉Huang
manager
註冊日期: 2011-11-13 線上狀態: 離線 文章數: 236 |
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發表於： 2011-11-13 at 9:51pm |
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上星期經過武大哥的協助, 終於順利入會! 真是太感謝了! 然後這週六就馬上新會員測5000, 非常的緊張, 很擔心沒通過測驗, 直接被退社! 跟我一起測的新會員"賴皆燁", 真是太強大了, 我完全看不到他的車尾燈!
 會長和另外一位會員 (抱歉還記不住名字)有陪我跑, 真擔心他們嫌我跑太慢了!  然後今天第一次在桃園挑戰初半馬, 有跑完  我約跑到最後3公里時, 就看到全馬第一名跑來了 (他跟我對向) 心想絕對不能被全馬的輾過, 所以我這時候開始加速, 體力也允許我加速, 最後500公尺時, 還有一段小小衝刺 ^^ 成績約2個半小時, 雖然速度慢, 但很健康的跑完, 沒有抽筋跟不適! 希望日後在獅子頭的指導下, 半馬速度可以再進步  因為在中壢上班, 所以周一到週五都在中壢, 練跑也都在中央大學校內, 周末才會回台北 團練的時間都在周末, 我會盡量都參加!!! 我6月底才開始慢跑, 跑齡不是很久, 一開始只是想在30歲生日前, 多運動, 因為我們這種坐辦公室的平日最大運動大概就是走去買便當 沒想到現在愛上了跑步, 現在周末也不太宅在家裡, 都有起太早去參加比賽或者練習 . 能在30歲前達成半馬, 真是非常的高興, 不過應該還會繼續再跑半馬, 特別是挑戰有坡度的半馬, 全馬目前還不急 . 最後新人剛剛入會, 請各位前輩多多照顧指教 謝謝 |
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