100年11月的練跑日記

引述 Sandy

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主題: 100年11月的練跑日記
發表於： 2011-11-15 at 10:30pm

謝謝賁姐這麼看得起巴布，實在有點不好意思

。

我們沒跑過澎湖馬，下次來排個跑馬兼旅遊。

賁俊蓮

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發表於： 2011-11-16 at 10:42am

今早里程零．因為今早有貓小姐的啦啦啦～～～
但剛經歷了一件比跑馬拉松還累人的事．就是當運動會的宣誓代表．好緊張喔，細胞死了幾個啊．．．．
和昨天排練的不一樣耶．因為下雨，臨時換了場地．人家早上還在無人的運動場操練了三回合呢．唉～～還說場地太小沒有可放底稿的檯子了．赫．．．是背起來了，但就是心跳加快時會頭腦一片空白啊．
果然出槌了，自己為很順利呢．
出槌一：急著想下一句，沒有等長官回禮就自己把手先放了．難怪長官的眼睛瞪很大呢～呵呵，我管他的，自己說自己的．
出槌二：明明手裡拿了麥克風，太緊張就忘了用．同事說：奇怪，為什麼沒聲音，我們等著你的台灣國語呢．呵呵，我心中只有台詞，自己說自己的！！
好玩．但嚇出一身冷汗加熱汗．穿了百信的薄外套，連裡頭都溼了．
嗯，其實也是一種不同的體驗．
呵呵，下午更硬斗，有二千的比賽，好怕這種快速的前進．但陳文章和東老師的比賽先登場．等會先去加油！

鬥魚

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發表於： 2011-11-16 at 10:58am

文章發表人賁俊蓮

嗚...柿子沒吃到．原來還有葡萄沒吃到．嗚．．．．真是虧很大！
日本有一種葡萄，大的一”顆”要價就相當我在高雄買一個便當的錢．上回也是蔡總請的啦．而且高雄好像沒得買．在台北有看過，一串約二十來顆，要價好像就要八百元．在當地吃算起來反而就便宜多了．真是高貴又很貴．上回在大阪還有看到愛文一個要台幣一千不只．夠嚇人．
～～我比較期待小魚挑的美美褲子啦．聽說顏色很亮，很艷．果然是美女配美色．聽說是夢幻紫喔．真令人期待．
～～還有別的新褲子喔？跑一場換一件，將將好嘛．

小妹這一回不是要跑2000的嗎?鍾德輝這一回也跑3000的,在此預祝您們雙雙獲獎.

鍾德輝這小子這陣子我都沒有辦法遇到他的人,如果員工賽當中小妹遇到他的人記得提醒他一下高雄國際馬拉松已經開始報名,並知會他一下我已經邀約到我們局裡好幾位同事參加且已經報名完成了,唯獨他還沒有任何是否謲加的消息,謝謝囉~

回憶是最壞的日用品,但裝在想念裡面就是最好的行李。

賁俊蓮

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發表於： 2011-11-16 at 11:13am

報告鬥魚大哥：鍾大哥一定會得獎的．五個取五名嘛．我們也是兩個跑，取兩名．
呵呵．有跑就有！
我有跑兩千啊．．．．好想叫他們改成二十公里．．．

賁俊蓮

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發表於： 2011-11-16 at 2:32pm

剛剛鳳西國小的陳，東，吳，三位老師都跑完了個人的一百公尺．都有得名喔．
陳文章老師拚完了三千，得第二．說好累．
另機關組也由跑步好手黃國書得第一．跑完也說累！！
呵呵，我是三點十分下場．想也知道很累很緊．準備送死去．．呵呵，換衣服熱身，下場，拚命．．．呵呵呵，加油啊．．．再來登場的是東老師和吳老師的三千．

otto

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發表於： 2011-11-16 at 2:59pm

賁姐加油

葳寶

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發表於： 2011-11-16 at 3:10pm

加油加油呀～賁姐姐！衝破個人記錄^^

各位～我要準備啟程回彰化嚕.......謝謝大家這一段日子的照顧，回彰化還是會繼續努力練跑，不會在讓體重直直升了啦

大夥今早都有見到面了，唯獨沒看到朱大哥，所以就在這邊跟朱大哥說

散發活力散發愛～～我是越跑越快樂的葳寶

otto

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發表於： 2011-11-16 at 3:53pm

文章發表人葳寶

加油加油呀～賁姐姐！衝破個人記錄^^

各位～我要準備啟程回彰化嚕.......謝謝大家這一段日子的照顧，回彰化還是會繼續努力練跑，不會在讓體重直直升了啦

大夥今早都有見到面了，唯獨沒看到朱大哥，所以就在這邊跟朱大哥說

記得要減肥啊

賁俊蓮

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發表於： 2011-11-16 at 4:23pm

報告糖小粒，我早上已經向葳小寶說要努力一起減肥了啦．
小寶：我們都會好想你的．．．嗚．．．．
剛才第一圈開太快，果然像陳老師，東老師，吳老師說的，肚子跑到快爆，心臟也快跳出來，好喘啊！奇怪，不是才二千，還不到馬拉松的十分之一啊．
結果跑九分五秒．滿意啦．．．．哈哈，剛進丙組就創了新紀錄．但三年前的紀錄是八分四十四秒．
等一下去恢復跑．其實剛才比賽兩公里我就熱了三公里．好好笑！

編輯者賁俊蓮 - 2011-11-16 at 4:25pm

otto

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