【主題賽事】-『2011苗栗國際馬拉松，配速員首次登場！』

   【主題賽事】-『2011苗栗國際馬拉松，配速員首次登場！』

全程賽事花絮, 國內好手齊聚還有許多可愛的學生與小朋友~很棒的一場賽事!
http://www.facebook.com/note.php?note_id=234199816645594

一大早就有6000多人擠進體育館，很壯觀的。因為道路很平坦，很多人都會拿來當作記錄自己成績的標準，長跑好手何盡平就拿這次成績，當作前進倫敦奧運的「達標賽」，還有最大的特色是台灣首次有「配速員」參加的比賽

「配速員」，傳統是在身上綁「氣球」，就像獵人追兔子一樣，把氣球當「獵物」，別名也叫「兔子」；想當兔子可不容易，正式標準就是參加過100場馬拉松，每個人都很專業。

配速員身上都有寫搭配的時間，例如：42K用3小時40分跑完，因為馬拉松最重要的就是配速，避免自己衝太快體力不支，配速員就成為一個重要的角色，像一個時間指標，他們每公里的速度幾乎一樣，遇到加水站也都會停下來，提醒跟隨的跑者要補充水分和能量，跟著配自己理想完賽時間的配速員跑，可以提升成績喔！ 

PS : 其中的帶著俏皮兔子耳朵的配速員臧廣琳，整路上都帶著可愛親切的笑容，超有感染力~  白淨甜美的外表下，其實她也是一位三鐵名將喔!

編輯者 don1don - 2011-11-24 at 11:33pm

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don1don 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Groupie 註冊日期: 2011-11-14 線上狀態: 離線文章數: 84	文章選項發表回應引述 don1don 檢舉文章引述回覆主題: 【主題賽事】-『2011苗栗國際馬拉松，配速員首次登場！』發表於： 2011-11-22 at 11:20pm
	【主題賽事】-『2011苗栗國際馬拉松，配速員首次登場！』全程賽事花絮, 國內好手齊聚還有許多可愛的學生與小朋友~很棒的一場賽事! http://www.facebook.com/note.php?note_id=234199816645594 一大早就有6000多人擠進體育館，很壯觀的。因為道路很平坦，很多人都會拿來當作記錄自己成績的標準，長跑好手何盡平就拿這次成績，當作前進倫敦奧運的「達標賽」，還有最大的特色是台灣首次有「配速員」參加的比賽「配速員」，傳統是在身上綁「氣球」，就像獵人追兔子一樣，把氣球當「獵物」，別名也叫「兔子」；想當兔子可不容易，正式標準就是參加過100場馬拉松，每個人都很專業。配速員身上都有寫搭配的時間，例如：42K用3小時40分跑完，因為馬拉松最重要的就是配速，避免自己衝太快體力不支，配速員就成為一個重要的角色，像一個時間指標，他們每公里的速度幾乎一樣，遇到加水站也都會停下來，提醒跟隨的跑者要補充水分和能量，跟著配自己理想完賽時間的配速員跑，可以提升成績喔！ PS : 其中的帶著俏皮兔子耳朵的配速員臧廣琳，整路上都帶著可愛親切的笑容，超有感染力~ 白淨甜美的外表下，其實她也是一位三鐵名將喔! 編輯者 don1don - 2011-11-24 at 11:33pm

就是愛跑步成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2011-11-09 位置: 高雄市線上狀態: 離線文章數: 13	文章選項發表回應引述就是愛跑步檢舉文章引述回覆發表於： 2011-11-22 at 11:42pm
	希望下幾場馬拉松也能有配速員，讓我們這些菜鳥跑者也能學習著配速!!

don1don 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Groupie 註冊日期: 2011-11-14 線上狀態: 離線文章數: 84	文章選項發表回應引述 don1don 檢舉文章引述回覆發表於： 2011-11-23 at 9:50am
	對呀, 如果有不同程度的配速員全程導引, 新手跑者可以設定緊跟甚至逐次把時間往前挑戰! 很棒的安排呢~

judy1027 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2011-11-08 線上狀態: 離線文章數: 19	文章選項發表回應引述 judy1027 檢舉文章引述回覆發表於： 2011-11-23 at 10:28am
	那天跑的時候本來跟在臧廣琳後面，但是不習慣全程用均速跑，最後脫隊，而且還晚了20分鐘，配速員真的很厲害，希望下次能再出現在比賽場上！

cfm229 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2011-10-03 位置: 台灣線上狀態: 離線文章數: 27	文章選項發表回應引述 cfm229 檢舉文章引述回覆發表於： 2011-11-23 at 11:03am
	在這邊要感謝（4:20 彭弼聲劉國華大哥）這組配速員，雖然半程都有跟上腳步，但於22K進站補充一下就跟不上了，實在很佩服他們專業的速度與水準，期望他們是爾後馬場上各主辦單位參考的依據，還是謝謝你們帶了我一程。

summer 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2008-03-18 線上狀態: 離線文章數: 147	文章選項發表回應引述 summer 檢舉文章引述回覆發表於： 2011-11-23 at 11:49am
	很高興看到國內首次的配速員... 很專業!
	~out is in~

corredor 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2011-05-16 位置: 台南市線上狀態: 離線文章數: 338	文章選項發表回應引述 corredor 檢舉文章引述回覆發表於： 2011-11-23 at 2:36pm
	今年星光因為受傷，就打定主意慢慢跑。我一向戴GPS錶跑。起跑後大概落到倒數五十名內。四公里後，我很雞婆地跟速度差不多的跑友說，我的每公里配速大概在七分半到八分，歡迎跟我跑，關門內一定可以進去。結果只有五位阿兵哥一起來我們邊跑邊聊天，速度最快時跑進七分內，我就提醒他們慢一點。結果兩位阿兵哥一路跟完，時間五小時半。小嘗試當非正式配速員的經驗，進補給站要催促跟跑的朋友不要待太久。當時受傷訓練量不足，最後四公里很ㄍㄧㄥ也要撐過去。不然是很美好的一馬！

Maraman 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-07-08 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 Maraman 檢舉文章引述回覆發表於： 2011-11-23 at 3:25pm
	公告成績竟然不含男女總名次前10名，這有點離譜!
	If you don't hurry ! life is full of fun and joy !

judy1027 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2011-11-08 線上狀態: 離線文章數: 19	文章選項發表回應引述 judy1027 檢舉文章引述回覆發表於： 2011-11-23 at 3:42pm
	上上樓的版大真厲害，光是要跟上配速者都很難了，還可以充當配速者，好棒喔！下次會去哪場比賽阿？

mingchu 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2007-11-13 線上狀態: 離線文章數: 528	文章選項發表回應引述 mingchu 檢舉文章引述回覆發表於： 2011-11-23 at 4:20pm
	請問有誰知道成績要去哪裡查？廣場公告的成績沒有男女前十名？及半馬組的成績？中華民國鐵人三項協會也無?!
	你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法. 阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog