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請問練跑

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趙小無 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-11-23
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文章選項 文章選項   引述 趙小無 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 請問練跑
    發表於: 2011-11-23 at 8:17pm
大家好,我是清大的學生,但不是田徑隊的

我想參加你們的練跑,請問怎麼follow你們的練跑資訊?

謝謝大家
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巴布 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2010-06-04
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文章數: 62
文章選項 文章選項   引述 巴布 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-11-23 at 8:55pm
巴布
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建功老頭 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-07-29
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文章數: 574
文章選項 文章選項   引述 建功老頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-11-23 at 9:44pm
中午 或 午後(約下午5點) 都會有一群人在(十八尖山)山中哈拉跑~~
有1趟的、2趟的、也有很多趟的
隨意囉!!
會跟就有慧根喔!!LOL
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Rock 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-03-21
位置: 新竹
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文章數: 206
文章選項 文章選項   引述 Rock 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-11-23 at 9:47pm
還有大清早的

編輯者 Rock - 2011-11-23 at 9:48pm
慢跑舒壓 慢跑健身 慢跑過癮
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bee 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-02-13
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文章數: 1590
文章選項 文章選項   引述 bee 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-11-23 at 9:57pm
歡迎小無君(注意喔,一開始就加入小字輩了)加入十八尖山練跑。
不知你的跑步目標為何? (好像十八尖山沒有太多現役田徑隊的? 目前多是業餘跑者,但以半馬全馬超馬天天跑...各有目標)
 
如果是跑一般健身練習,十八尖山天天各有時段。
如果要跑長距離LSD (LONG SLOW DISTANCE)可參酌會務板上所刊各周末建議地點與時間。
 
如過是要參與比賽(目前已經是馬拉松賽季)那就多參考各大比賽報名時間。
 
如果是基礎速度練習,目前已進賽季,推薦你加入交大田徑場的TEMPO RUN (阿仁,小劉,小羅還開班嗎?)
 
要挑戰新竹區成人夢幻隊的加入請逕洽... (笑)
總之,來跑就會有人跟你講啦...
彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有,引財哥所勉勵過的話大集成,再努力,自由隨性但認真
記憶深底的聲符地圖,路跑地圖,迷路。
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