100年11月的練跑日記

呼叫呼叫賁仔:日前偶看了阿公店秩序冊沒妳名子心想妳一定跑台東那場,果然~您也太厲害了吧~勇奪女總第一名猴塞雷南賁紅衣女名不虛傳給你拍拍手,繼續保持好成績場場拿扣扣零用錢你可以滴~未來3:30也是指日可待偶對你有信心啦,相互鼓勵~加油~加油~乾巴爹~必勝~

很累的走回去洗澡．大概疲累就消失了大半．領完獎．和上回一樣，第一名可以說得獎感言喔．我說什麼？我說啊∼我實在是太愛台東了啦．去年第二名，今年變成了第一名，好開心．雖然得名是去年的高手沒到，不過我們也是都有很努力的喔．

下了台．和台東超鐵的朋友們一起喝海尼根，哈啦閒聊吃便當．喝了三個半瓶的美如．飯扒了幾口卻累的有點吞不下，果然是有努力啊．帶著開心的表情準備搭火車離開台東．在車站買了兩個釋迦（要努力在台東消費）∼今天沒有大個頭的天霸王，有點可惜啊．

照例在跑後還是會有點睡不好．最糟的是好不容易睡著時，竟然窗外有很吵的貓叫春擾人清夢．唉∼∼只好在公休日再起來跑一下．

編輯者 賁俊蓮 - 2011-11-28 at 8:35am

恭喜賁姐跑出女子總成績第一名，獎金8000

狂賀，水賁賁於本日進軍台東樂活馬拉松，榮獲女子組總成績第一名，又有扣扣進帳，果然200馬後功力大增。賀朱大哥於本日阿公店馬拉松榮獲分組第五名，又得到一個獎杯，原來賽前有兩人嗆聲要把朱大哥輾過，結果一起跑朱大哥一路狂奔，連影子都看不到，最後還破四。

今天睡到自然醒．里程零．量一下體重？？當然還是很大一隻！

反正就算再跑一場，兩場都是很重的啦．不過∼∼不跑會更重．所以還是跑囉！

高雄難得在白天就有好天氣．好天氣是指沒出太陽的天氣．我想．明天阿公店的天氣一定也是相當不錯的．那．．．翻過一座山的東海岸呢？？

太陽也罷，下雨也罷．反正大家都說了，再怎麼樣也是42.195公里嘛．自己要跑的沒得挑．心甘情願受苦刑？？不是．是心甘情願快樂跑．去年跑台東時遇到傅先生∼的金口，他說這裡洗手間很少，吉普賽很麻煩喔？果然就在草叢裡就地掩護了．呵呵，今年可千萬要忍住啊！！

來企台東七逃．耶！！祝大家都平安健康，順利完成！準備出發．