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100年11月的練跑日記 |
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作者 | |
otto ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2011-11-26 at 9:40am |
我跑馬唯一的野外吉普賽體驗就是在第一屆這一場,果然平常沒練習,所有動作就很生疏,只能從平常賁姐所形容的依樣畫葫蘆 ![]() 當時一急就往一旁果園裡去,果然如賁姐所說,地上的草還會刺屁股,會癢癢的 ![]() ![]() 唯一感到幸運的是,那是跑了20場第一次帶衛生紙在身上,結果就派上用場了,那也太準了吧! ![]() 編輯者 otto - 2011-11-26 at 9:45am |
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飛龍 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
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狂賀,水賁賁於本日進軍台東樂活馬拉松,榮獲女子組總成績第一名,又有扣扣進帳,果然200馬後功力大增。
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葳寶 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-03-04 位置: 高雄市 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
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![]() ![]() 話說今天好多人在路上跟我要人,大家都在問今天水賁賁怎麼沒來呀 ![]() 練跑練的少,連週馬就有點吃不消,雖然賽前就說要保留點體力,下禮拜要上合歡山,但跑完第一圈後其實就沒啥力氣了......說真的要再跑完第二圈真的是有點硬斗呀~~於是就開始邊走邊吃邊玩了^^上禮拜剛破PB,這禮拜就給他破了一個PW
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散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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otto ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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恭喜賁姐跑出女子總成績第一名,獎金8000
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12233 |
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兩地的跑友們都開心完賽了. 大概是事先說得獎金要樂捐.所以就決定∼拚看看囉.果然.鞭策自己的想法就是希望願望早日實現,好事不要多磨嘛,要有獎金,對我來說真的很難得.好拚好拚.很累時也想著要努力.果然在好山好水的好台東拿了總一.成績也嚇了自己一跳.三三七喔??上一場苗栗不是五三七![]() ![]() 運氣不錯.天氣也很好.然後沒有像德教練說的一樣,吉普賽快衝出來
![]() ![]() 被追到就會變成捐二千五或是一千五甚至就沒有叩叩了.只好卯足了所有的力氣向前.進入終點回頭一看.被完成時間嚇了一跳.厚厚...還不錯嘛.
今天大家都很開心.張文輝和寶哥都拿了跑步生涯的第一個獎杯.林進源大哥也很開心.拿到了九十九的名次∼第一次跑進百名之內呢!
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12233 |
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很累的走回去洗澡.大概疲累就消失了大半.領完獎.和上回一樣,第一名可以說得獎感言喔.我說什麼?我說啊∼我實在是太愛台東了啦.去年第二名,今年變成了第一名,好開心.雖然得名是去年的高手沒到,不過我們也是都有很努力的喔.
下了台.和台東超鐵的朋友們一起喝海尼根,哈啦閒聊吃便當.喝了三個半瓶的美如.飯扒了幾口卻累的有點吞不下,果然是有努力啊.帶著開心的表情準備搭火車離開台東.在車站買了兩個釋迦(要努力在台東消費)∼今天沒有大個頭的天霸王,有點可惜啊.
照例在跑後還是會有點睡不好.最糟的是好不容易睡著時,竟然窗外有很吵的貓叫春擾人清夢.唉∼∼只好在公休日再起來跑一下. 編輯者 賁俊蓮 - 2011-11-28 at 8:35am |
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bee ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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賁仔背紅包跑的下一場都跑不好,因為太重了。等到
小粒下周是合歡山是吧? 來喔,下山可以用滾的喔。 那個小寶,要PW還不簡單咧...要算準不然要是落馬,一定被笑很久。
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有,引財哥所勉勵過的話大集成,再努力,自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖,路跑地圖,迷路。 |
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小戴 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-05-07 線上狀態: 離線 文章數: 421 |
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呼叫呼叫賁仔:日前偶看了阿公店秩序冊沒妳名子心想妳一定跑台東那場,果然~您也太厲害了吧~勇奪女總第一名猴塞雷
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otto ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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bee哥,昨天在阿公店才被笑,遇到下坡不敢衝,只敢慢慢走下來,接著再喘噓噓跑上坡跟上哈拉集團,他們說:要是你以前圓滾滾的身材,就可以滾下山,誰叫你現在這麼瘦
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12233 |
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今天沒有四點準時到,慢了半小時,想說拚快的腳不知能否再前進??因為真的有點虛虛的啊.所以我平時總會說,你看小戴跑那麼多場,還能那麼快,真的不簡單
![]() ![]() ![]() 編輯者 賁俊蓮 - 2011-11-28 at 9:24am |
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