100年12月的練跑日記

尤其是又聽到了風涼話之後。兩個女跑友聊天，一個說：好氣人，今天跑好爛。結果是跑接近330左右，而且有上台。唉~~害得我傷口又再抽痛。

有跑友熱心的召喚工作人員．有跑友熱心的幫忙．但實在太痛了，不只站不起來，我也認不出是誰來幫忙∼謝謝你們．

痛到其實右腿在發抖．痛到一下子眼淚就流出來了．隱約中有人喊救護車．隱約中有人說她不會坐車的啦．隱約中有聽到麗山吳老大還有糖小粒幫忙的聲音．當然還有人說等著要幫我人工呼吸或ＣＰＲ．謝謝你們的幫忙及逗我開心啊！胡教授跑過來關心說怕我臉有擦地會毀容？但事後我和吳老大也笑著說：唉喲，這種長相有沒有毀容看起來好像也沒差多少的啦

我是想說都跑了過半了，應該走回去可以來得及了吧？

於是忍著淚又忍著痛．慢慢的往前走．工作人員也很熱心的幫我塗了藥．走了一點里程其實用走的真的是好痛，大概是心理作用吧．總是會心疼自己的．於是試著再起跑．跑跑走走了幾回，總算能穩定的前進．還好身上有消炎止痛藥於是先吃一個．也怕路面的沙子會感染傷口．

跟著一位身上寫滿賽事的朋友一起前進，再跟著丫族的萬寶大哥，再跟著一郎一起前進．

路線的方向其實安排的很好，後半段有國道來擋住陽光，後半的太陽是曬在背後．也終於跑到了三十五公里．給自己的動力是趕緊回去消毒，於是就在不勉強的狀況下再加速前進．大概是這樣的意志吧，就順利完成了受傷的連場．

換好衣服，去消毒傷口．其實也不算太痛．但下午洗好衣服時下樓準備去吃飯卻發現全身的肌肉開始酸痛．晚上大腿又更痛了．就早早睡覺．

當然今天里程就零了．

左右膝都有傷口．左邊較深，且有紅腫．右手腕有撐住的挫傷，可以打字，拿筆寫字無力且痛．左胸及背有內傷．左手有個方向無法後舉．唉∼最慘的是吉普賽擦屁屁要換手