100年12月的練跑日記

謝謝財哥還有所有辛苦的工作人員給了我們愉快的全程．有人用簡訊問了我看到什麼缺失？我想了好久．．．還好吧？沒有吧？是真的沒覺得有哪裡不好．跑友們說的小缺點．也都還好．不致影響比賽順利的進行．按個讚的好比賽．

 

呵呵，我來解惑一下，那湯叫做是∼紅燒餛飩湯，湯底是牛肉湯沒錯的啦．

只怪我和飛龍都看走眼，犯了和胡教授一樣的毛病．因為蔡總在第一個折返點離我們好遠∼好遠．我和飛龍差不多時間進場，我們都”一致”認為蔡總要再約兩小時才會回來．於是就叫附近上班的斌哥先載飛龍大人回百信洗澡（因為的雙潭會累要爭取時間休息嘛）．再送我回內湖休息．再到至善國中載你和呂董剛好嘛．唉喲．司機也很趕的啦，下班後沒時間買飯，勉強吃了我那個冷了的便當（熱湯還不是被你喝掉了）．又載你回百信去車站．累到說要請我吃飯還黃牛呢．

真的還不是故意丟下你的．是爭取時間讓大家都可以休息．這樣解釋可以吧！

 

跑太累了．休兩天假．上回合歡山沒鐵腿，隔天還可以跑很快．

這回大腿痛的要命啊．河濱的平路繞圈跑差點要回不來呢．

今天坐車睡覺．去做臉時又不小心再睡著∼還呼了好大一聲嚇醒自己呢．金害．

回來還累，再睡．三點時還夢見葳寶回來一起跑步就開心的醒來．原來真是夢．

四點來到運動場，走了好久還是無法起跑．勉強跑兩公里後，再走路．明天再努力．還遇到香魚的朋友，說我能跑能吃頭好壯壯．真是最大的恭維啊！

∼∼明天要跑了啊．因為能吃又肥了．剛量體重又嚇到了

因為慢出發，也因為天冷，除了剛才進場的十多個人之外，四點多的園區內幾乎是遇不到散步客了．運動人口明顯的減少了．其實這個冬天我也偷懶少跑，甚至也賴床變成無法早起的習慣呢．唉∼暖暖的被窩真叫人捨不得分離啊！

灰灰的天空裡有淡淡的烏雲，淺淺的著色．看不到月亮但仍有幾點星光．今早想必仍會有和煦的冬陽．跑過後湖區要上中興塔時前方是小呂的來到．跟著再多跑一個折返，還有人來加入．蔡總和杜先生也到了，朱大哥及胡教授倒沒來．呵呵，缺跑的我覺得好久不見了呢！

腳還是不順，他們往下坡走去時，我自己回頭慢慢的跑回放水的地方等大家回來會合．說大仔有來，但沒有遇到．其實天色太黑了，除了跑步的熟悉型體之外，大概也認不出誰是誰了．今早恢復跑，算十公里吧，除了跑感不好之外，腳已復原了百分之八十了．幸好！

不過想到要再戰一個連馬．還是有點怕怕了啦．明年要保守一點才好∼但每次連立志要認真跑的要求其實都沒做到哇．唉，說說就好！