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《 跑步吧!人生 》 |
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六輕阿成 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2012-01-16 at 9:59pm |
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飛小魚在課程安排上果然是超用心的,在經典的大老黃顧問後,馬上來個馬壇形象清新的美眉(是美女刺客?選舉操弄的手法嗎…拍謝!中毒太深了)… 雖然家中大大有揭櫫跑馬共識,還立下對於馬場上幼齒辣妹”不接觸、不談話、不亂看”的三不原則,不過阿成本著好學不倦的精神,而且人家已名花有主了,還是利用早上下雨沒出門練跑的機會,很快的上完這堂課。 偶發現女孩子跑馬就有先天的優勢,不只是名師郭豐洲親授,還有勇腳吳勝銘兄陪跑,難怪初馬就差點破4,真讓人好不忌妒啊!不過話又說回來,這還是得靠她肯用心練習,更別具心裁的結合彈琴心法於跑步中呢!(奇怪!最近的美女怎麼都那麼難追?阿成在泰雅馬也剛碰到一個4小時20分完賽的初馬美眉,差點沒嚇出一身冷汗)希望她在馬場上能長長久久的堅持下去!對了,阿成也算是 寫到這裡,頭腦怪怪的阿成突然又想到一個點子, |
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老貓陳 ![]() 站務管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5303 |
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跑步吧!人生~又開講了!
http://www.lagio.com.tw/index.php?option=com_flexicontent&view=items&cid=28:2011-06-29-23-23-04&id=442:28&Itemid=23 東吳大學音樂系氣質美女葉家含主修鋼琴與長笛。她回憶從小父親就常帶她去游泳,就讀新竹高中時,因為老師帶領開始參加鐵人三項,從發開啟她的運動人生; 到東吳後參加郭豐州老師的跑步課,讓她更深刻了解跑步的樂趣,從原先專攻10,000公尺中距離賽,循序漸進在去年底富邦馬拉松完成人生初馬,跑出4小時 3分的好成績。跑步之餘,家含也常擔任馬拉松賽志工,她說,「因為當志工,讓我發現自己的愛心與耐心,畢業後決定出國深造新領域──音樂治療。」讓我們一 起聽家含的精采分享 編輯者 老貓陳 - 2012-01-10 at 2:29pm |
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健康快樂跑,少病少煩惱!
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六輕阿成 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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厚!阿信您這樣說,阿成會很拍謝捏!可能是咱們都把跑馬當成一件很快樂的事,一來到馬場不自覺就HIGH起來,難怪那麼對味! 您很好辨識的,遇到了,要假裝沒看到實在有點難度,下次再見囉! |
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新竹阿信 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-09-10 線上狀態: 離線 文章數: 647 |
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這快樂健康馬成哥
早就是馬場的快馬樂馬一匹
這次在泰雅和成哥相見歡
著實是最快樂的泰雅回憶
成哥下回馬場見喔
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新竹阿信部落格
http://www.wretch.cc/blog/hsuyihsin/ |
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六輕阿成 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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平庸的跑者跑馬,較佳的跑者論馬,優秀的跑者教馬,那偉大的跑者呢?啟發了每個徬徨頓挫在馬場上的跑友!黃政德前輩無庸置疑的,就是這麼一位讓人打從心底佩服的先覺哪! 幾百場的跑馬資歷,聽前輩娓娓道來雲淡風輕,這是何等的修為呢?年少沉迷於武俠小說時,記得有一段對話… 師父問聰慧的徒兒:師父教你的招式還記得嗎? 徒兒回答:記得緊哪! 師父說:繼續練! 幾個月過去了 師父再問:現在記得多少? 徒兒回答:忘掉一大半了! 師父露出淺淺的笑容:你就繼續練吧! 就這麼練著..練著.. 直到有一天… 徒兒回答:都忘記了 於是江湖上出現了一位絕世高手! 寓跑步於旅遊、塑身、學習(電腦..語言..)、理財、教育…真的是咱馬界的領頭馬、國寶啦!在101年的開端,能有機會修到這門課…福氣啦!在此謹祝黃顧問、他另一半馬場資深美女都越跑越年輕、越跑越快活! 雖然自從誤入馬林,阿成即服膺”快樂健康馬”的最高指導原則,但要達到前輩的境界又談何容易呢?反正就是跑吧!哪一天阿成也學到一招半式,就無怨無悔啦….. 再回來一下…黃顧問對差一個字的達辣迪迪期許很深哦~~阿成也要為您加加油! |
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六輕阿成 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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還在遺憾無法一睹小魚衝線的英姿,咱達辣就有默契的送來一枚,好吧!看在您那麼快讓阿成領到證書的份上,妹有就妹有,下次要扛出大砲記得先通知哪!
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新竹阿信 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-09-10 線上狀態: 離線 文章數: 647 |
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小魚
哈哈哈看阿達兄拍的照片
OD真的告訴您
您天生就注定是個馬拉松作家廣播主持人
瞧您多犀利啊
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ahdar ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-05-24 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2345 |
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是誰叫阿成跑那麼快~~~~人來不及衝出棚外架砲,結果連一張都妹有,算了,妹有就妹有,反正偶又沒少一塊肉 不過,小魚游得夠慢,連拍個幾張no problem
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六輕阿成 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-08-02 線上狀態: 離線 文章數: 2777 |
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這浪裡白條可是傳說中的飛女俠?12.31台中馬阿成在第一次折返點就看到白光嗆嗆滾、瑞氣千條,不過一切來得太快了,沒來得及相認,而且身旁好像還有一位威武的殿前侍衛相伴,待第二折返點再相遇時…BINGO!果然是一身白色勁裝的飛小魚,真的可以去簽樂透啦! 第三折返點等的有點久,看來魚兒已經開始近入掙扎期了,錯車時只好祭出法寶,以一小段”魚兒、魚兒水中游…”,老成子綵衣娛學妹,來為小魚打打氣了,不過這攤來到家門口跑馬,還得趕回家和成媽共享愛心午餐,就沒法子親眼目睹小魚奮勇游回終點的英姿,下次有機會一定和您擊掌道賀,恭喜啦! |
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蓮霧ㄟ ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-12-22 線上狀態: 離線 文章數: 977 |
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「...不要害怕報名,報了名有事不能去,就當成是捐錢給馬拉松;去了,開心完賽,就又賺到一馬;如果練習不夠也不要放棄,還是去跑吧,跑多少算多少,20K也好,30K也好,就當成是一場眾人陪跑的團練,也是賺到里程數。」
精彩∼∼∼
再把黃前輩加到我的偶像名列中... |
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一人獨爽,不是真快樂!
真正的快樂,不是獨享的快感,而是為別人感到快樂! |
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