![]() |
101年2月的跑步日記 |
發表回應 ![]() |
頁面 <1 45678 11> |
作者 | |
碧湖杜 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2012-02-15 at 9:23am |
奔小蓮,
泥完蛋蛋了..
下雨..下雨..下刀子..如果成真.
到了林祖媽那一關( 約莫20K吧 ), 泥最好躲遠點..
免得被她堵到說 : 是誰 ? 是誰 ? 害林祖媽在這喝風吹雨幾小時...
![]() ![]() 咦 ~
琵琶別抱的羅小賓也出現了..
編輯者 碧湖杜 - 2012-02-15 at 9:26am |
|
享受起點到終點的過程.
|
|
![]() |
|
黃榮俊 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-03-02 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2168 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
...害林祖媽在這喝風吹雨幾小時...
林祖媽也好不到哪裡去 雙溪馬是林祖媽的罩門 林祖媽總是跑得二二六六 現在開始林祖媽只能走路回去了...
|
|
![]() |
|
賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12347 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
那個林祖媽??連我都怕的啦
![]()
報告那個有俊的大哥.我不想搶祖媽的名號.我和櫻花馬真的非常麻吉,好得很啊!
誰叫你們限六個半小時![]() 呵呵呵,就算是二二六六,也都有在時限內.強吶!
|
|
![]() |
|
賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12347 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
睡得迷迷糊糊的,好像是連續不斷的惡夢在交錯.其實是那些難解的心事及牽掛在作祟.其實只是假裝把他遺忘.醒來時看鐘,一點半.外頭有好吵雜的聲音.把棉被蒙住頭.再睡.後來的夢還是接續著.但其中一個夢讓我笑到醒來.
為了北港馬拉松有點太開心.還幫著猴話蓋高樓.真的有用心拉人(今天又收到了要報名捧場的簡訊,謝謝大家的支持呢,但..不是我辦的啦).又昨天看到了國中學長吳斌蒼大哥也來出聲.結果∼呵呵,夢到了學長才是活動的主辦人呢.然後就找我幫忙.然後我們一起在北港街頭回味兒時.結果,比賽那天竟然沒人來跑.原來∼我們自己搞錯了日期,早到了一天
![]() 出門,下樓.咦?地上有積水?原來昨晚的噪音是雨聲.
高雄的天氣真的有時蠻惹人厭的.因為熱.前天上班我穿無袖背心裙.中午熱的要命,像夏天一樣.昨天我穿短裙.今天卻又一下子又降溫了.大概有雨吧,有點冷.考慮著能跑嗎?但其實只是淡淡,輕輕的雨絲.於是拿著水跑向幽靜深黑的森林裡.
|
|
![]() |
|
賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12347 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
經過雨豆樹的隧道.跑向橄欖道.其實這裡樹也成蔭,也圍成了綠色的隧道.正在開心茂密的遮蔽時,正開心著往上仰望也看不見天色時,卻跑出了群樹的包圍.淋到了豆大的雨滴.下雨了啊?冬天不想淋雨,練跑也不愛淋雨.回頭頭.但想想,既然早起了.於是改個方向再折返.然後又開始淋雨,然後又開始三心二意了.怕感冒了.於是心意不堅定的來回幾次試雨滴.想想.唉∼不是我不想跑.還是回家好了.
黑暗中卻有跑者的身影來到.原來是回國的隊友.有了伴也有了勇氣.我們回車上找了小帽,決定再跑.其他早到的走路客,都在小亭裡避雨.今早的澄清湖是我們所獨享的.淋著雨,踩著水前進.不用五分鐘.裡裡外外全都進水.那就無所畏懼了.但其實還是太冷了,於是跑了六公里要繞向另一邊時就決定還是不要逞強了.
回到車上用浴巾擦乾頭髮,另一條包住身體開車回家.洗一個溫暖的熱水.還夠時間再偷睡半小時.剛好比賽也又快到了,今早就算減量了.
|
|
![]() |
|
黃榮俊 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-03-02 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2168 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
經過雨豆樹的隧道.跑向橄欖道.其實這裡樹也成蔭,也圍成了綠色的隧道......
雨豆,非常具有詩意的名字,我喜歡!
台南公園有兩顆已經超過百歲的雨豆樹,其中的一顆是我僅見過的最大的雨豆樹!公園裡還有一顆百年以上的菩提樹,很大隻,很有看頭,站在樹下往上看,會讓妳看到脖子酸才看得到樹尾!
我從小崇拜大樹,大埤湖的雨豆樹大隻嗎?
|
|
![]() |
|
賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12347 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
大埤湖裡的雨豆樹好像不怎麼大隻.只是枝開葉散的開闊.樹幹總是黝黑好像就蠻有古意的.尤其是在清晨及雨天.有另一種意境.尤其是他的名字:雨豆.上一任高雄的文化局長路寒袖就曾有徵文關於雨豆樹.
澄清湖的大隻雨豆樹(好像是長在後門附近)因開路或其他原因,移去他處種植.鳳山火車站前頭廣場也是他們的新家,或許別的地方也有.之前看到時受傷的大幹還沒有復原,枝葉還不多.但仍開心他們至少不是被砍掉的死去.
我的四點晨跑起點就是穿過雨豆樹圍成的綠色隧道向前,所以總是我一天中美好心情的開端.因為樹,因為跑∼我昨天在煙斗桑家的櫻花馬得了分組名次.最開心的是有茶樹一棵.真叫人驚喜的禮物!
十七日.里程零.中午到台北致哀思.台北果然是蠻冷的.原本打算下午要熱身跑.唉∼算了.吃東西,睡覺躲暖暖好像比較適合.
十八日.里程再掛零.真的冷啊∼呵呵,台北人都怎麼練跑的啊?
中午到雙溪去當志工.車上和好久不見的鄭秋霖大哥相遇.於是相約到老街去瞎拚.台北車站的溫度是九度呢.我忍著沒買手套,笨笨的想法是跑雙溪應該盡量把錢花在雙溪?呵呵,我連皮夾內的四張停車費都在這裡繳.
先買手套,台灣製的.一百五十元.鄭大哥更好玩,買了兩個鐵盤,兩隻桿麵棍,不是廚房用,原來是要敲鑼打鼓用的.我再走去一家手工打鐵店.選了一支小菜刀
![]() 單純又開心的因為跑步來消費.呵呵.其實東西一堆,但費用不多. 編輯者 賁俊蓮 - 2012-02-20 at 10:57am |
|
![]() |
|
賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12347 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
前一天的志工是中午到.但我到時其實永慢的所有工作人員已經在寒風細雨中工作了蠻久.跑步我不怕下雨,但可是苦了工作人員.尤其是又有低溫到.
∼∼謝謝你們的辛苦.
十九日.里程54.195公里.
賽前就下定決心要破雙溪的PB.其實不難啊.因為跑最快的一回不過是五四七
![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
|
賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12347 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
全程都覺得很拚.在三十公里時有人說是二小時五十八分.喔?那想保四就不可能了,下坡我也跑不快的.再說這山路真是上上下下有難度的啊.
沒想太多,沒保四也要努力.於是再堅持最後的里程.進終點.四小時六分(晶片是四分).唉∼要是擠到前頭就好了啦.唉∼要是沒有大便兩回就好了啦
![]() 但其實很滿意了.因為創了我在雙溪的最佳記錄.而且折返點的山上還有邱猩猩
![]() 然後蹲下拆了晶片.雖然累到了,還是馬上折返回去,因為我的外套雨衣丟在山上的六公里處水站∼我一半是故意的.
回頭跑,沒上坡時對大家喊加油.最多的回應是:你是來氣我們的喔?
呵呵,並不是啦.像王起川大哥在櫻花文章裡說的一樣,關山百公里不練可以嗎?我的跑步理念一向是有練有保庇.平日辛苦一定會換來比賽較輕鬆的完成嘛.於是其實很辛苦的再跑回到六公里的水站.剛好等到了阿德,和他一起慢慢的下山.完成我的加量跑!共費時五小時四十分左右.
有累到.所以今早休息.里程零.
坐在辦公室內時,外頭有熟悉身影在繞圈跑.原來是鬥魚大哥.朱大哥啊.你已經嗆聲說要復仇.那就今天中午叫你起床跑步囉 ![]() 編輯者 賁俊蓮 - 2012-02-20 at 11:21am |
|
![]() |
|
黃榮俊 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-03-02 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2168 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
昨天櫻花馬結束以後 大家在操場忙著收尾 那個那個王大樹對我說 看到我寫「我從小崇拜大樹」 以為我指的是他 讓他大樂 靈魂都飛到九宵凌外去了 一高興就把我要搬的桌椅統統幫我搬了 看吧 讚美的力量多麼偉大
昨天妳家的葳寶小姐(or 小妹妹?)跑得不錯喔 她有得獎嗎?
提到路寒袖 再次謝謝妳送我的書--為歷史的蒼茫打光 前一陣子我還拿出來翻閱一番呢
|
|
![]() |
發表回應 ![]() |
頁面 <1 45678 11> |
討論區選單 | 討論區權限 ![]() 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |