101年2月的跑步日記

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主題: 101年2月的跑步日記
發表於： 2012-02-22 at 7:38pm

果然有個適合跑步的好天氣，太陽還沒下山呢！跑的有點累，滿頭大汗的．鬥魚大哥也很早就到了，但我～～跟不上．還好跑感有慢慢調回來．但跑到十二公里．嗯，有點想休息．再跑，撐到十五公里．累了，還說要多跑一點，還是黃牛！

換了衣服趕緊回去煮熱湯，今天有新竹來的魚丸，加把青菜正好！

還有，太多天沒進去晨跑了，聽說朱大哥放話說我有怕他就好．呵呵．你要復仇，呵呵，我也會努力的啦～本隊的團體情感果然很差，還隔空傳話交火呢

怕朱大哥．呵呵，才不怕．練不夠的高手我也不怕，我會好整以暇的前進．等到你前面亂亂衝～爆掉

．說我怕蔡總還差不多，他比較妖怪，好像跑不快，其實不盡然．總是跑不累，而且從來不會爆掉！

鬥魚

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發表於： 2012-02-22 at 10:42pm

今天中正在舉辦運動會好熱鬧,看一大票學生都在跑400公尺接力時腳有些癢癢的說

小妹妳的跑法已經是超厲害的了哪!沒看到妳在喘

只看到妳整路跑還整路聊天

其實..我也很猴話,今晚我也和赤腳仙仔一面跑也一面猴話整路

但跑到20:00我就打包溜回家了

小妹,我偷偷的告訴妳,妳要小心一點...今天妳旁邊的那一位帥哥最認真,我常常看到他在偷偷的苦練哪!!!

回憶是最壞的日用品,但裝在想念裡面就是最好的行李。

賁俊蓮

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發表於： 2012-02-23 at 8:36am

呵呵，鬥魚大哥別擔心．每個人要苦練或多練都是自己努力的成果及願意付出．今早我們朱大哥又說了，說我連在雙溪都要多跑是怕輸他．呵呵，他忘了我是天不怕地不怕的

．我那天和阿德聊天時有說到，多跑一是減肥，二是練就可快可慢的神功．不練的話只有跑慢可選擇，練夠了，想衝就衝，想哈啦就哈啦，自在前進才是我想追求的跑步方式！

只是真的佩服鬥魚大哥，跑起來輕鬆愉快，每天基本功都是兩三個小時．真是厲害．我是除了比賽之外，頂多跑兩個小時就會累，也覺得～夠了．

今早還是早起．不過有點沒元氣．抱著水跑向森林裡，大概一公里吧，我就開始散步．今早有點霧氣的朦朧．草地上漫著水氣．走了一兩公里才再起跑．大仔和蔡總來了．我跟著哈啦，才有前進的力氣．然後再和胡教授及秀玉會合．說要復仇說要狂練的朱大哥還是最晚到．不過因為只有他可以跑到最晚．我們都趕著上班．跑了九公里吧？我又想休息散步．大仔及朱大哥跑向傳習齋的方向．我笑笑的說，朱大哥變認真了啦．看來他才是真正有在驚～怕輸得太難看啦

．喂～～朱大哥～～臨時抱佛腳～～沒用的啦．

賁俊蓮

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發表於： 2012-02-23 at 2:28pm

高雄的天氣今天是熱到爆．辛苦了運動場上的選手們．尤其是上午十一點的女子五千公尺．有人跑到中暑熱衰竭

．所以在高雄啊，反而怕熱，反而不喜歡跑下午．更不要說白天了．有時想想不耐熱的自己應該要耐熱訓練一下．但看到那白光灼灼的日頭．算了吧

今天最後一個賽程是四點十五分．是一千六接力．有兩組．

我這兩天看數字眼花花時就偷閒到場上去熱血一下．明天早上有初辦的競走．三千及五千．有點興趣．到時記得上去看人扭屁屁．

剛接到一個好玩的電話．

之前不是說過馬拉松四大美女的事．我知道有跑友封了四個．還有人硬拗到第五名

．我只記得第一名是夢姬及佳莉．其實我很散仙．另兩個是誰，我還真的忘了．我的排名是所有女生都在前四名嘛．我自己獨享第五囉．

但剛才那個男跑友說，有個美女叫小雯的．被大家冊封是第七大美女

拜託，不要再排了啦．大家都是四大美女嘛．這樣比較好．

記得第五名留給我．然後，有沒有可愛的女生要和我共組：馬拉松四大天”丸”

賁俊蓮

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發表於： 2012-02-23 at 3:20pm

辦公室剛好在跑道的終點前三十公尺．在裡頭辦公不時聽到鈴聲．是繞圈賽的最後一圈提醒．會讓人心情有點好，就好像跑馬拉松看到最後一公里的牌子

不過也有意外．有跳遠選手讓自己的釘鞋劃傷手．流了一大攤的血

，傷口太深還召來救護車

葳寶

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發表於： 2012-02-23 at 7:21pm

文章發表人賁俊蓮

記得第五名留給我．然後，有沒有可愛的女生要和我共組：馬拉松四大天”丸”

我我我!!選我選我!!!!不知道我有沒有這個榮幸跟賁姐共組四大天"丸"

散發活力散發愛～～我是越跑越快樂的葳寶

賁俊蓮

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發表於： 2012-02-24 at 9:02am

呵呵，我和葳寶喔？可以，可以．雙丸姐妹花

第二天的市中運早早就結束了．準時下班跑步熱身．早上跑不動，到了下午腳還是很緊．跑了五公里，再撐一公里．休息！因為天太熱了啦．不想跑時不要跑，是我一向偷懶的藉口．場上那一群練速度的朋友傳來耳語，她走一走又會跑了啦．我提了包包離去，嚇了大家一跳

今天鬥魚大哥也沒來．其實鬥魚大哥和我不太熟喔？其實因為平常赤腳仙和鬥魚大哥跑太快，沒能和我猴話哈啦．熟識我的朋友都會知道，雖然我也是很哈獎金很想得名次

，但一向吃不了苦．所以說我練速度．唉，還真是冤枉我了啊．和我熟識的朋友也清楚我最討厭哪種人（尤其是女生）．那種站在我前頭領獎還拚命說自己都沒練，要不就是我沒得名就看到得了名的女生拚命說自己跑很爛

（那我們不就要去跳海）．

剛過去大華那場有個女生滿臉不開心說跑的爛透了．我看了成績，乖乖，340之內，而且就是她的水準啊．以前有和飛龍大人聊過，在賽中跑贏我的女生還問我如何跑的輕鬆自在？？是不是故意來氣我的啊．很想回她但又喘到說不話呢．唉．我心裡的聲音是，要是妳肯放慢輸我的話，不就會輕鬆自在喔？氣人呢．

唉．我一向都會說我是很認真練的．沒有練的天才？我才不相信有呢（太客氣有時會變成很虛偽）．就算有也不要來氣我們啊．

無聊的男士們拚命在排美女的名．只有一種女生我把她們丟在我的第五名之外．排都不想幫她們排．就是那種只會和高手打招呼說話不把肉腳和平常人看在眼裡的人．上回和獅子頭有聊過的女生就是（偏偏高雄就有兩個呢）～～嘿嘿，想來自己果然是小氣又不善良啊

今早里程零，果然是猴話又離題了．呵呵，親愛的輝嫂，好久不見呢！

賁俊蓮

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發表於： 2012-02-24 at 10:31am

剛去看男女的一萬公尺．好熱的天，排在近中午的比賽，真是一種苦刑．同事笑我不是也都跑在太陽下，我笑笑的說那可不一樣，我們是六點跑，到了近中午時早已曬到沒知覺了呢

．像上回十一點跑的泰雅不就很要命

．

競速的繞圈賽很久沒跑了．現在真的沒那個膽下場比賽．要不然以我的高齡倒只能夠跑高雄市運動會的行政分區比賽．

但一萬公尺喔？距離不夠，沒拚

，不跑．還是馬拉松比較好玩！

剛結束的還有第一次在高雄舉行的競走．選手大概有二十多人吧．但說實話，走的出專業樣子的，在我外行人來看，只有一個女生呢．裁判長也宣布採寬鬆取締，請各校教練回去要～再教育．我和下午跑步的高手觀戰，我們都說跑步容易多了．那種走法，真的有技巧，對我來說，好難呢！

賁俊蓮

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發表於： 2012-02-24 at 2:19pm

中等學校運動會各項目進入尾聲了．天氣很熱．選手很辛苦，加油的人很熱血．

我在裡頭吹氣打帳單，一邊偷笑．因為加油的同學都會喊，快啊！

我如果是上場選手，心裡一定很～嘔！呵呵，沒看到我已經夠快了喔

每次比賽在終點被喊快一點．我都這樣想的．嚇．沒看到我已經夠拚命了嗎

賁俊蓮

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